گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ‍ 🔔✈️با سفر کردن به ترمیم روان خود کمک کنیم: ✈️🔔

🔴قسمت اول

🌀به لحاظ علمی اثبات شده است که #سفر_کردن می تواند برای #سلامت_روان مفید باشد.

🌀#سفر_کردن می تواند موجب #تغییر_دیدگاه شما نسبت به زندگی شده و مزایای زیادی را به همراه داشته باشد.

🔹در این مقاله و مقاله های آتی سعی داریم به برخی از فواید #سفر، اشاره کنیم:

🛍سفر کردن:

🔺موجب افزایش خلاقیت می شود:

🌀به طور کلی مبحث #خلاقیت به چگونگی ارتباط مناطق مختلف #مغز مربوط می شود و بدین معناست که مغز ما نسبت به #تغییر حساس است و تحت تاثیر #محیط و #تجربیات_جدید قرار می گیرد.

🌀کلید #ارتقای_خلاقیت، غوطه ور شدن در محیط و برقراری #ارتباط با #فرهنگ آن منطقه است.

🌀این #گشودگی_ذهنی به شما کمک می کند تا شیوه های #متفاوت زندگی کردن را تجربه کنید و دیدگاه خود را نسبت به زندگی #تغییر دهید.

🌀داشتن یک #چشم_انداز_خلاق نیازمند #تجریه_های_جدید است و هر چه #ذهن_خود را #آزاد تر بگذارید #انعطاف پذیرتر خواهید شد و #مهارت شما افزایش خواهد خواهد یافت.

🔺شخصیت شما را تحت تاثر قرار می دهد.

🌀سفر کردن شما را از #ناحیه_ی_امنتان خارج می کند به ویژه زمانی که #مقصدتان یک کشور خارجی باشد، و در این حالت شما باید خود را با #تفاوت ها #سازگار کنید.

🌀این #چالش بعد #گشودگی_در_برابر_تجربه را ساختار #شخصیتی شما #تقویت می کند.

🌀این فرآیند #سازگاری به شما کمک می کند که در برابر #تغییرات_روزانه ی به میزان کم تری #هیجانی شوید و به #ثبات برسید به علاوه ملاقات با #افراد_مختلف، ویژگی #پذیرش_تفاوت ها را در شما تقویت کند.

🔴ادامه دارد...


#دکتر_نینا_سلامت_بخش #روانپزشک #رواندرمانگر
#زوج_درمانگر
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#گروه_روانپزشکی_ویان #میرداماد #سعادت_آباد #ویان #دکترسامرند_سلیمی