از کی دسر را شروع کنیم
⁉️💠💠 در ماه هشتم ظهر و شب ميتوانيم
#ماست را هم به رژيم غذايي نوزاد خود اضافه كنيم (2 قاشق).
#خرما (رطب بدون پوست)،
#جگر گوسفند يا مرغ را هم میتوانیم بپزيم و نرم كنيم و هفتهاي يكبار به سوپ نوزاد اضافه كنيم.
💠💠 در ماه نهم انواع
#آش (آش ماست، آش حبوبات، آش گندم) را درست ميكنيم و در اين ماه هم ماهي آبپز دريايي كه سرشار از
#امگا3 است، توصيه ميشود كه بايد نرم و با دقت به ميزان كم تغذيه شود.
💠💠 در ماه دهم
#كته ماهيچه،
#كوفته قلقلي،
#ماكاروني با تركيبات مخصوص توصيه ميشود. حالا كودك ما 10 ماه دارد و ميتواند به آهستگي بجود يا غذا را ريزريز كند.
✅✅ 11 و 12 ماهگي زماني است كه مادر ميتواند علاوه بر انواع غذاهاي اشاره شده از غذاي خانواده نيز به كودك خود بدهد.با رعايت اضافه كردن
#نمك و
#ادويه، به غذاي خانواده به ميزان بسيار كم ميتوان از همان غذا به كودك داد.
💠💠در اينجاست كه كودك به يكسالگي رسيده و اكنون چيزهايي كه برايش ممنوع بود قابل خوردن است؛
✔️نمك،
✔️عسل،
✔️سفيده تخممرغ،
✔️اسفناج و...
#دنیای_مادر_و_کودک 👇🆔 @ninibhbh2 🚼