◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#خستگی
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
🔴 #نقش_پـدر_در_آرامـش_خانه
💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 #پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 #پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
🔴 #نقش_پـدر_در_آرامـش_خانه
💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 #پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 #پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
🌺خیانت
🌺 یه سوزن به خودت بزن...
❌وقتی که #خیانت اتفاق می افتد، فردی که مورد خیانت قرار گرفته است طرف مقابل را #محکوم می کند در حالی که هر 2 نفر باید در رابطه با رفتارهایی که در زندگی مشترک انجام داده اند، خوب فکر کنند.
🔵فردی که مورد #خیانت واقع شده است، باید از خود بپرسد: «من چه کارهایی در زندگی مشترک انجام داده ام که زمینه را برای خیانت همسرم ایجاد کرده است؟» مردی که #همسرش خیانت کرده باید کارهایی را که در زندگی مشترک انجام نداده، جست و جو کند؛ مثلا وقتی که به همسرش حتی یک بار نمی گوید که #دوستش دارد یا اینکه چه لباس قشنگی پوشیده و چه سفره قسنگی درست کرده است و... چه #توقعی دارد؟
🔴 زن ها زمانی که از #محبت همسرشان #اشباع نمی شوند با 2 راه مواجه می شوند، راه اول اینکه نیازهای خود را #سرکوب می کنند و #افسرده می شوند یا اینکه راه دوم را انتخاب می کنند و در صورت نداشتن #ظرفیت و وفاداری به سمت بیرون از خانه و مردهای دیگر #گرایش پیدا می کنند.
نقطه مقابل خانم ها، آقایان قرار دارند؛ آن دسته از خانم هایی که با #نیازهای همسرشان آشنایی ندارند، چه توقعی دارند که مرد زندگی شان سر از #بیرون از خانه و روابط #پنهانی در نیاورد؟
🔵 زمانی که مرد برای #ارضای نیاز جنسی خود به سمت همسرش می رود و بارها #طرد می شود و نیاز جنسی اش تنها به #شهوانی بودن تغییر می شود، بدون اینکه شناخت یا مطالعه ای نسبت به نیاز #جنسی مرد و جود داشته باشد، در چنین شرایطی احتمال اینکه مرد #خیانت کند وجود دارد.
🔴در زندگی مشترک خانم ها باید بدانند که مردها از نظر غریزی #بصری هستند و هر تصویری در بیرون از خانه می تواند آنها را دچار #هیجان کند و این هیجانات باید به صورت سالم در مرد توسط همسر ارضا شوند تا به #انحرافات بیرون از خانه تبدیل نشوند.
🔵مردها گاهی برای کاهش #خستگی و فشار ناشی از کار، ارتباط جنسی برقرار می کنند و برخی خانم ها به دلیل نداشتن #شناخت کافی از مرد، او را رد می کنند یا #بدرفتاری می کنند، در چنین شرایطی احتمال اینکه مرد به فرد دیگری به غیر از همسرش #گرایش پیدا کند، وجوددارد و این باعث #خیانت می شود.
🔴پس در مسئله #خیانت باید زن و مرد به رفتارهای خود نگاه دقیق تری داشته باشند البته طرح این مسائل برای تایید خیانت نیست و خیانت رفتار #اشتباه و نادرستی محسوب می شود ولی به طور کلی #عدم شناخت نیازها و برطرف نکردن نیازها به شکل صحیح می توانند #مهمترین دلایل خیانت باشند.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
🌺 یه سوزن به خودت بزن...
❌وقتی که #خیانت اتفاق می افتد، فردی که مورد خیانت قرار گرفته است طرف مقابل را #محکوم می کند در حالی که هر 2 نفر باید در رابطه با رفتارهایی که در زندگی مشترک انجام داده اند، خوب فکر کنند.
🔵فردی که مورد #خیانت واقع شده است، باید از خود بپرسد: «من چه کارهایی در زندگی مشترک انجام داده ام که زمینه را برای خیانت همسرم ایجاد کرده است؟» مردی که #همسرش خیانت کرده باید کارهایی را که در زندگی مشترک انجام نداده، جست و جو کند؛ مثلا وقتی که به همسرش حتی یک بار نمی گوید که #دوستش دارد یا اینکه چه لباس قشنگی پوشیده و چه سفره قسنگی درست کرده است و... چه #توقعی دارد؟
🔴 زن ها زمانی که از #محبت همسرشان #اشباع نمی شوند با 2 راه مواجه می شوند، راه اول اینکه نیازهای خود را #سرکوب می کنند و #افسرده می شوند یا اینکه راه دوم را انتخاب می کنند و در صورت نداشتن #ظرفیت و وفاداری به سمت بیرون از خانه و مردهای دیگر #گرایش پیدا می کنند.
نقطه مقابل خانم ها، آقایان قرار دارند؛ آن دسته از خانم هایی که با #نیازهای همسرشان آشنایی ندارند، چه توقعی دارند که مرد زندگی شان سر از #بیرون از خانه و روابط #پنهانی در نیاورد؟
🔵 زمانی که مرد برای #ارضای نیاز جنسی خود به سمت همسرش می رود و بارها #طرد می شود و نیاز جنسی اش تنها به #شهوانی بودن تغییر می شود، بدون اینکه شناخت یا مطالعه ای نسبت به نیاز #جنسی مرد و جود داشته باشد، در چنین شرایطی احتمال اینکه مرد #خیانت کند وجود دارد.
🔴در زندگی مشترک خانم ها باید بدانند که مردها از نظر غریزی #بصری هستند و هر تصویری در بیرون از خانه می تواند آنها را دچار #هیجان کند و این هیجانات باید به صورت سالم در مرد توسط همسر ارضا شوند تا به #انحرافات بیرون از خانه تبدیل نشوند.
🔵مردها گاهی برای کاهش #خستگی و فشار ناشی از کار، ارتباط جنسی برقرار می کنند و برخی خانم ها به دلیل نداشتن #شناخت کافی از مرد، او را رد می کنند یا #بدرفتاری می کنند، در چنین شرایطی احتمال اینکه مرد به فرد دیگری به غیر از همسرش #گرایش پیدا کند، وجوددارد و این باعث #خیانت می شود.
🔴پس در مسئله #خیانت باید زن و مرد به رفتارهای خود نگاه دقیق تری داشته باشند البته طرح این مسائل برای تایید خیانت نیست و خیانت رفتار #اشتباه و نادرستی محسوب می شود ولی به طور کلی #عدم شناخت نیازها و برطرف نکردن نیازها به شکل صحیح می توانند #مهمترین دلایل خیانت باشند.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
🔴ازکجا بدانیم #کمبود_ویتامین داریم؟
📍بسیاری از ویتامین‌ها از جمله #ویتامین‌های گروه #ب، نقش مهمی در سلامتی دارند. شایع ترین علائم #کمبود این #ویتامین‌ها شامل از دست دادن #حافظه، بی #حسی، #سوزن_سوزن شدن، #خستگی و ... است.
📍 #بیوتین به عنوان ویتامین #ب 7 شناخته می‌شود و کمبود آن در کاهش رشد #مو و #ناخن تأثیر زیادی دارد.
📍 #کلسیم نیز به عنوان نگه دارنده و محکم کننده #استخوان‌ها شناخته می‌شود و کاهش #تراکم_استخوان‌ها با کاهش میزان این #ماده معدنی در #بدن همراه است.
📍کنترل #سوخت و ساز بدن به #ید نیاز دارد و رشد #مغز نوزاد در دوران #بارداری و دوران کودکی نیازمند #ید است.
📍 #فقــرآهن به دلیل از دست دادن #خون نشان دهنده ناتوانی در جذب #آهن کافی از مواد غذایی است. ناراحتی #معده و #یبوست نیز نشان دهنده #کمبودآهن است.
📍 سطوح پایین #منیزیم در بدن منجر به افزایش حملات #میگرنی می‌شود. #سوزن سوزن شدن، بی #حسی، گرفتگی #عضلانی، #تشنج، و ... با #کمبود این ماده #معدنی ارتباط دارد.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
📍بسیاری از ویتامین‌ها از جمله #ویتامین‌های گروه #ب، نقش مهمی در سلامتی دارند. شایع ترین علائم #کمبود این #ویتامین‌ها شامل از دست دادن #حافظه، بی #حسی، #سوزن_سوزن شدن، #خستگی و ... است.
📍 #بیوتین به عنوان ویتامین #ب 7 شناخته می‌شود و کمبود آن در کاهش رشد #مو و #ناخن تأثیر زیادی دارد.
📍 #کلسیم نیز به عنوان نگه دارنده و محکم کننده #استخوان‌ها شناخته می‌شود و کاهش #تراکم_استخوان‌ها با کاهش میزان این #ماده معدنی در #بدن همراه است.
📍کنترل #سوخت و ساز بدن به #ید نیاز دارد و رشد #مغز نوزاد در دوران #بارداری و دوران کودکی نیازمند #ید است.
📍 #فقــرآهن به دلیل از دست دادن #خون نشان دهنده ناتوانی در جذب #آهن کافی از مواد غذایی است. ناراحتی #معده و #یبوست نیز نشان دهنده #کمبودآهن است.
📍 سطوح پایین #منیزیم در بدن منجر به افزایش حملات #میگرنی می‌شود. #سوزن سوزن شدن، بی #حسی، گرفتگی #عضلانی، #تشنج، و ... با #کمبود این ماده #معدنی ارتباط دارد.
.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅
Forwarded from دانستنی های خانومانه
✅ #خستگی
✍🏻 افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند.
@khanoOomaneha
✍🏻 افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند.
@khanoOomaneha