🍵طب_سنتی🍵

#کره
Канал
Логотип телеграм канала 🍵طب_سنتی🍵
@TabesonteeПродвигать
1,95 тыс.
подписчиков
49,8 тыс.
фото
3,35 тыс.
видео
18 тыс.
ссылок
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و  دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
#صبحانه_مفید_برای_فرزندانمان

 بهتر است دانش‌آموزان از خوراکی‌هایی مثل
#کره_مربا_عسل_و_نان تازه برای صبحانه استفاده کنند چرا که علاوه بر مفید بودن #شادی‌_آور بوده و آنان را سرذوق می‌آورد.

🍃

 
#ڪــانــال_طب_سنتی
🍵👈
@Tabesontee🍵
🔴 #درمان #کبد_گرم که همراه با #معده_سرد است

♻️ در طب سنتی درمان تنها از طریق دارو و تغذیه اتفاق نمی‌افتد، بلکه یکسری اعمال هم به درمان کمک می‌کنند.

🔷 درمان از طریق #تغذیه:

🔹 نوشیدن شربت #سکنجبین یا #آبلیمو یا #آبغوره به همراه #نیشکر یا #عسل (نیشکر توصیه می‌شود) 👈 صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه

🔹 خوردن غذاهای #چرب و #شیرین مثل #ارده، #روغن_حیوانی، #کره_محلی، #سرشیر، #عسل، #شیره_انگور، #شیره_توت 👈 یا به صورت تکی یا ترکیبی در وعده صبحانه

🔹 خوردن کمی از ترکیب #آویشن و #نمک یا یک قاشق ارده و عسل 👈 بعد از غذاهای سنگین و غلیظ

🔶 درمان از طریق #اعمال_یداوی:

🔸 #بادکش معده
🔸 #روغن‌مالی معده با روغن #سیاه_دانه یا روغن #بادام_تلخ

‼️ درمان‌های دیگر نیازمند تشخیص طبیب حاذق است.


@Tabesontee
  ㄟ(ツ)ㄏ👈
🔴 #درمان #کبد_گرم که همراه با #معده_سرد است

♻️ در طب سنتی درمان تنها از طریق دارو و تغذیه اتفاق نمی‌افتد، بلکه یکسری اعمال هم به درمان کمک می‌کنند.

🔷 درمان از طریق
#تغذیه:

🔹 نوشیدن شربت
#سکنجبین یا #آبلیمو یا #آبغوره به همراه #نیشکر یا #عسل (نیشکر توصیه می‌شود) 👈 صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه

🔹 خوردن غذاهای
#چرب و #شیرین مثل #ارده، #روغن_حیوانی، #کره_محلی، #سرشیر، #عسل، #شیره_انگور، #شیره_توت 👈 یا به صورت تکی یا ترکیبی در وعده صبحانه

🔹 خوردن کمی از ترکیب
#آویشن و #نمک یا یک قاشق ارده و عسل 👈 بعد از غذاهای سنگین و غلیظ

🔶 درمان از طریق
#اعمال_یداوی:

🔸
#بادکش معده
🔸
#روغن‌مالی معده با روغن #سیاه_دانه یا روغن #بادام_تلخ

‼️ درمان‌های دیگر نیازمند تشخیص طبیب حاذق است.


@Tabesontee
  ㄟ(ツ)ㄏ
#کره

با غذا
کره نخورید

شاید طعم غذا با
کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد:

مصرف
کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد



‌➣ ♡
@Tabesontee
#کره_بادام_زمینی

🔹️اگر به دنبال خوراکی مناسب برای صبحانه هستید بهترین انتخاب
#کره_بادام_زمینی است
🔹️سرشار از پروتئین و چربی های سالم می باشد که سبب کاهش چربی های مضر دور شکم می شود
🔹️در مصرف آن تعادل را رعایت کنید یک قاشق غذاخوری در هر وعده مناسب است.

   🍀
@Tabesontee 🍀
#کره_بادام_زمینی

🔹️اگر به دنبال خوراکی مناسب برای صبحانه هستید بهترین انتخاب
#کره_بادام_زمینی است
🔹️سرشار از پروتئین و چربی های سالم می باشد که سبب کاهش چربی های مضر دور شکم می شود
🔹️در مصرف آن تعادل را رعایت کنید یک قاشق غذاخوری در هر وعده مناسب است.

   🍀
@Tabesontee 🍀
دندان‌ها سالم و سفید می‌خواهید؟ کره بخورید و سالامی!

▪️پزشکان می‌گویند مسواک زدن و نخ‌دندان برای مقابله با پوسیدگی دندان‌ها کافی نیست. بلکه باید ویتامین‌هایی را به بدن برسانید که از سلامت
#دندان هایتان مراقبت کنند و خب منابع خوراکی آنها کمی عجیب هستند!

▪️دندانپزشک‌های استرالیا می‌گویند باید ضمن پیروی کردن از توصیه‌های پزشک خود درباره سلامت
#دهان و دندان، چهار ویتامین ضروری را هم دریافت کنید.

▪️آنها بر این عقیده انتخاب یک
#برنامه_غذایی صحیح می‌تواند در مقابل آسیب دیدگی دندان‌ها از شما محافظت کند.

▪️این پزشکان می‌گویند برای اینکه از سلامت دندان‌هایتان محافظت کنید به ویتامین‌های A، k2 ، D و E احتیاج دارید.
#ویتامین هایی که بیشتر مردم به مقدار کافی آنها را دریافت نمی‌کنند.

▪️ویتامین A را می‌توانید در خوراکی‌هایی مانند در محصولات لبنی،
#تخم_مرغ، هویج و سبزیجات تیره یا زرد پیدا کنید. ویتامین K2 را می‌توانید در #کره، تخم مرغ، سالامی و #پنیر نرم پیدا کرده و ویتامین E را از طریق بروکلی، اسفناج و خشکبار به بدن برسانید. #قارچ، ماهی‌ها حاوی اسید چرب امگا3 و برخی محصولات لبنی هم منابع ویتامین D هستند

🍀
@Tabesontee 🍀
#کره

با غذا
کره نخورید

شاید طعم غذا با
کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد:

مصرف
کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد




#کانال_طب_سنتی
🍃
@Tabesontee
👈👈 مزاج لبنیات

#ماست: سرد و تر
#شیر: کمی سرد و تر
#کره: سرد و تر
#دوغ: خیلی سرد و تر
#سرشیر:.سرد و تر
#خامه: سرد و تر
#پنیر: سرد و خشک