ژورنال تخصصے مـد و زیبایے
#لاغری
Канал
6,83 тыс.
подписчиков
28,7 тыс.
фото
19,9 тыс.
видео
671
ссылка
تعرفه تبلیغات در کانال تی وی مدا👇👇
@tvmoda_tabliq
Forwarded from برترین گسترده ویڗه حمایتی* ️آویژه ️*
🔮🔮🔮
#لاغری_با_زنجبیل
چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو
در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید.
این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه‌ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین‌های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید.
✅ زنجبیل باعث سیری می‌شود
زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای ایجاد احساس سیری است که میل به ریزه‌خواری را کنترل می‌کند.
به همین دلیل نیز توصیه می‌شود که بعد از هر وعده‌ی غذایی یک فنجان چای زنجبیلی بنوشیدن تا میل به ریزه‌خواری در بین وعده‌های غذایی کنترل شود.
•••●●🌺 @TVModa 🌺●●•••
#لاغری_با_زنجبیل
چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو
در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید.
این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه‌ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین‌های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید.
✅ زنجبیل باعث سیری می‌شود
زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای ایجاد احساس سیری است که میل به ریزه‌خواری را کنترل می‌کند.
به همین دلیل نیز توصیه می‌شود که بعد از هر وعده‌ی غذایی یک فنجان چای زنجبیلی بنوشیدن تا میل به ریزه‌خواری در بین وعده‌های غذایی کنترل شود.
•••●●🌺 @TVModa 🌺●●•••
🌺 #راهکار_برطرف_کردن #لاغری #صورت
یک متخصص پوست و مو گفت: نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می شود.
بررسی های جدید محققان نشان می دهد که استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری و موجب می شود صورت پرتر به نظر برسد.
همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می شود.
چگونه صورت راچاق کنیم؟
این فوق تخصص پوست و مو تصریح کرد: «مصرف پودر جوانه گندم» همراه با ماست نیز بعد از غذا به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک می کند.
🌺: مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز موجب می شود که به سلول های پوست آبرسانی شده و پوست همیشه شاداب به نظر برسد.
@TVMOda💋💋
@khanevade_shaad
یک متخصص پوست و مو گفت: نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می شود.
بررسی های جدید محققان نشان می دهد که استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری و موجب می شود صورت پرتر به نظر برسد.
همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می شود.
چگونه صورت راچاق کنیم؟
این فوق تخصص پوست و مو تصریح کرد: «مصرف پودر جوانه گندم» همراه با ماست نیز بعد از غذا به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک می کند.
🌺: مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز موجب می شود که به سلول های پوست آبرسانی شده و پوست همیشه شاداب به نظر برسد.
@TVMOda💋💋
@khanevade_shaad
🍃🍃🍃
✅توصیه هایی برای #لاغری #چاقی
🌑 میوه « #انبه» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
🌕 « #خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد.
🌑« #گندم»، چاق کننده است.
🌕 «مربای گردو» با «#عسل» جهت چاق شدن مؤثر است.
🌑 «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد.
🌕 مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است.
🌑 اگر از لاغری رنج می‌برید، « #انجیر» بخورید.
🌕«موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند.
🌑 «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد.
🌕 « #پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند.
🌑«گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند.
🌕 «اقحوان» چاق کننده و نیروبخش می‌باشد.
🌑 اشخاص لاغر باید میوه‌ی « #انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند.
🌕 خوردن برگ و دانه‌های « #شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
🌑«تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند.
🌕 اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید.
🌑 میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد.
🌕 «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
🌑«عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
🌕«میوه درخت خرنوب» برای چاق شدن تجویز می‌شود.
🌑روزانه کمی از «کتیرا» را با «مغز بادام» و «نشاسته» به صورت پاستیل در آورده، میل نمایید.
🌕 خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «خشخاش»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است.
🌑خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند.
🌕 «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است.
🌑«زیره سیاه» مقوی بدن و چاق کننده است .
🌕 «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل»، «سیب زمینی ترشی»، «برنج» و «نخود» چاق می‌کنند.
@TVModa
@salaamate_ravaan
✅توصیه هایی برای #لاغری #چاقی
🌑 میوه « #انبه» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
🌕 « #خرمای رسیده» برای اشخاص لاغر مفید می‌باشد.
🌑« #گندم»، چاق کننده است.
🌕 «مربای گردو» با «#عسل» جهت چاق شدن مؤثر است.
🌑 «مربای بادام» در چاق کردن اشخاص لاغر اثری معجزه‌آسا دارد.
🌕 مداومت در خوردن «یونجه»، مخصوصاً شربت آن، چاق کننده است.
🌑 اگر از لاغری رنج می‌برید، « #انجیر» بخورید.
🌕«موز» اشخاص ضعیف‌البنیه را چاق می‌کند.
🌑 «پنیر» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق کننده بدن می‌باشد.
🌕 « #پسته» با این که غذاییت زیادی ندارد اشخاص لاغر و ضعیف را چاق می‌کند.
🌑«گرمک» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق می‌کند.
🌕 «اقحوان» چاق کننده و نیروبخش می‌باشد.
🌑 اشخاص لاغر باید میوه‌ی « #انگور» را همراه با نان و غذاهای دیگر میل نمایند. انگور، هم چاق و هم لاغر می‌کند.
🌕 خوردن برگ و دانه‌های « #شنبلیله» به طور مرتب برای چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
🌑«تخمه کدو» اشخاص لاغر را چاق می‌کند.
🌕 اگر لاغر هستید و می‌خواهید چاق شوید به جای «سرکه»، روی سالاد «کاهو»، «سکنجبین» بریزید.
🌑 میوه «بلوط» برای چاق شدن اشخاص لاغر یک غذای مناسب می‌باشد.
🌕 «کره»، «خامه»، «عسل» و «دانه خشخاش» اشخاص لاغر را فربه می‌نماید.
🌑«عرق ریشه درخت چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، جهت چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است.
🌕«میوه درخت خرنوب» برای چاق شدن تجویز می‌شود.
🌑روزانه کمی از «کتیرا» را با «مغز بادام» و «نشاسته» به صورت پاستیل در آورده، میل نمایید.
🌕 خوردن مداوم معجون «شنبلیله»، «خشخاش»، «بادام»، «آرد گندم»، و «عسل» بسیار خوب است.
🌑خوردن «زردآلو» به چاق شدن اشخاص لاغر به خوبی کمک می‌کند.
🌕 «سیب» از خوراکی‌های رژیم لاغری است و برای چاقی مفید است.
🌑«زیره سیاه» مقوی بدن و چاق کننده است .
🌕 «توت»، «خربزه»، «شیر نارگیل»، «سیب زمینی ترشی»، «برنج» و «نخود» چاق می‌کنند.
@TVModa
@salaamate_ravaan
#رفع_سلولیت و #لاغری 🍞🌿
غلات کامل (سبوس) سرشار از فیبرهای غذایی هستند و باعث دفع چربی‌های انباشته شده در ران‌ها، باسن و شکم می‌شوند مانند #سویا‌ی آجیلی
@TVModa
غلات کامل (سبوس) سرشار از فیبرهای غذایی هستند و باعث دفع چربی‌های انباشته شده در ران‌ها، باسن و شکم می‌شوند مانند #سویا‌ی آجیلی
@TVModa
🌼 #رفع_سلولیت بدن و #لاغری موضعی 🌼
🌺فرم دادن به شکل بدن 👌
با اسکراب قــهوه و روغــن ☕️🍃
@TVModa
کافئین عروق خونی را گشاد می‌کند که باعث می‌شود لایه بیرونی پوست محکمتر و سفتتر شود. #قهوه و یا تفاله قهوه را با روغن #زیتون و یا روغن #بادام و یا #کنجد مخلوط کنید و روی پوست بمالید. این کار علاوه بر اینکه سلولیتها را از بین میبرد ترکیب فوق‌العاده‌ای است که #چربی_سوزی و سوخت و ساز آن قسمت از بدن را از افزایش می دهد
@TVModa
➖➖➖➖➖➖
#رفع_سلولیت و #رفع_چاقی موضعی ☘☕️
فرمدهی بدن
.
🌺فرم دادن به شکل بدن 👌
با اسکراب قــهوه و روغــن ☕️🍃
@TVModa
کافئین عروق خونی را گشاد می‌کند که باعث می‌شود لایه بیرونی پوست محکمتر و سفتتر شود. #قهوه و یا تفاله قهوه را با روغن #زیتون و یا روغن #بادام و یا #کنجد مخلوط کنید و روی پوست بمالید. این کار علاوه بر اینکه سلولیتها را از بین میبرد ترکیب فوق‌العاده‌ای است که #چربی_سوزی و سوخت و ساز آن قسمت از بدن را از افزایش می دهد
@TVModa
➖➖➖➖➖➖
#رفع_سلولیت و #رفع_چاقی موضعی ☘☕️
فرمدهی بدن
.