دیجیتال سمنان

#راه_سلامت 🍏

🔸 بیماری #نارسایی_قلبی چیست و چه عللی دارد؟
🔹دکتر نازنین عباسی نژاد ؛ متخصص قلب و عروق
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#قلب #بیماری_قلبی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 بیماری #آسم چیست و چه علائمی دارد ؟
🔹دکتر محمد معماریان ؛ فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#بیماری_تنفسی #ریه #آلودگی_هوا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#راه_سلامت 🍏

🔸بیماری سالک چیست و چگونه منتقل می شود؟
🔹دکتر محمدناصر رهبر ؛ مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی سمنان

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#بیماری_سالک #سالک
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸برونشیت مزمن چیست و چه علائمی دارد؟
🔹دکتر محمد معماریان ؛ فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی حسین بالوئی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#برونشیت #برونشیت_مزمن #بیماری_تنفسی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

😷پیشگیری از سرماخوردگی بعد از ابتلای یکی از اعضای خانواده:🤧

🔸شستن مرتب دست ها
🔹جداسازی اسباب بازی های مشترک کودکان
🔸شستشوی دقیق ظروف بیمار
🔹جداسازی اتاق خواب
🔸لمس نکردن صورت و چشم ها
🔹عدم استفاده از حوله مشترک
🔸جداسازی جای مسواک و خمیردندان
🔹قرنطینه بیمار در اتاق مخصوص
🔸خوردن آب کافی و موادمغذی
🔹داشتن استراحت کافی
🔸دور انداختن سریع دستمال های کاغذی
🔹زدن ماسک
🔸عدم آماده سازی و طبخ غذا توسط فرد بیمار برای سایر اعضای خانواده
🔹ضدعفونی سطوح لمس شده توسط بیمار (مانند دستگیره در)

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #کرونا #بیماری #سلامتی #پیشگیری #خودمراقبتی #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍵دمنوش های مفید برای بهبود آنفلوآنزا:🤧

🔸دمنوش ریحان و زنجبیل
🔹دمنوش گزنه، سنبل الطیب و قاصدک
🔸دمنوش عسل، لیمو و زنجبیل
🔹دمنوش گل میخک
🔸دمنوش اکالیپتوس
🔹دمنوش نعنا فلفلی
🔸دمنوش زنجبیل
🔹دمنوش دارچین
🔸دمنوش بابونه
🔹دمنوش آویشن
🔸دمنوش اسطوخودوس
🔹دمنوش چهار گل
🔸دمنوش مریم گلی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#آنفلوآنزا #سرماخوردگی #بیماری #سلامتی #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🤧کاهش ریسک ابتلا به برخی از بیماریها با نوشیدن آب 💦

🔹لخته خون
🔹سنگ کلیه
🔹آرتروز
🔹سرطان مثانه
🔹 فشار خون بالا
🔹افسردگی
🔹مه مغزی
🔹یبوست
🔹سرطان کولون
🔹عفونت های مجاری ادراری

#سلامت_باشید ❤❤❤
#آب #نوشیدن_آب #سلامتی #تغذیه #تغذیه_سالم #بیماری
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🐠توصیه های بهداشتی درباره ماهی قرمز :👇

♦شستشوی دست ها با آب و صابون در صورت تماس با ماهی یا آب
♦عدم فعالیت در چرخه تولید و حمل ماهی برای افراد مشکوک به بیماری
♦استفاده از ظروف یکبار مصرف برای حمل و جابه جایی
♦خودداری از خرید ماهی با توجه به وضعیت بیماری
♦عدم خرید ماهیان بیمار و بی حال و رنگ پریده
♦نگه داشتن دمای آب نگهداری ماهی بین ۲۲ تا ۲۶ درجه سانتیگراد

📌بیماری های قابل انتقال از ماهی قرمز به انسان :

🔸اسهال
🔸استفراغ
🔸تهوع در افراد حساس و دارای آلرژی

#سلامت_باشید ❤❤❤
#ماهی_قرمز #بیماری #توصیه_بهداشتی #نوروز #هفت_سین
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

😴روز جمعه ، زیاد نخوابید !!!!

🔸خواب زیاد در روزهای تعطیل و جمعه شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد، اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن‌ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید.

✍️و اما عوارض خواب زیاد چیست؟🧐

🔺دیابت
🔻سردرد
🔺ورم
🔻افسردگی
🔺ادراک
🔻بیماری‌های فاسد کننده مغز
🔺بیماری تیره کننده مغز
🔻چاقی
🔺بیماری قلبی
🔻ناباروری
🔺افزایش درد
🔻فاسد شدن گلوکز
🔺افزایش خطر حمله (سردرد ، سرگیجه)
🔻پیری زودرس

#سلامت_باشید ❤❤❤
#خواب #خوابیدن #خواب_زیاد #خواب_سالم #سلامتی #سلامت_بدن #بیماری
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnan.irib.ir

@digital_semnan