Самое интересное про перфекционизм в канале? Решила собрать в одном посте ссылки на интересные материалы, которые уже есть в канале. Возможно вы что-то важное пропустили или хотите освежить в памяти. База - если хотите понять, что за зверь такой перфекционизм и к чему он приводит Как узнать в себе перфекциониста: какие бывают сложности и немного обо мне) От перфекционизма можно раньше умереть??? Исследования Сила перфекционизма или чем он полезен Как снизить вред перфекционизма - мой подход Здоровый и раненый перфекционизм: в чем разница? Пример Шелдона: голосование про здоровый и раненый перфекционизм Что делать-то: конкретные рецепты улучшения своей жизни Как перфекционисту достигать сложные долгие цели (например, учить язык): эфир с Лекой Как быстро успокоить себя и своего перфекциониста: очень приятная техника А как успокоить себя, если рядом люди (на свидании, совещании и т.п.): дыхательная техника Как добавить энергию и уверенность в себе, перестать чувствовать одиночество: книга про самосострадание Лайфхак про отдых для перфекционистов Если мучает мысль "А вдруг я не понравлюсь?" перед свиданием или собеседованием Время отдыха - весёлое про перфекционизм Рецепт ослика - как начать жить свою лучшую жизнь? Идеальные отношения из сказки или в чем подвох Весёлые мемы в тему И еще И на закуску 🦄Ух, сколько всего я уже натворила тут в канале! Горжусь собой) Поддержите меня 🔥 ❓И традиционная просьба - поделитесь в комментариях, что для вас было самое интересное или какую мысль/идею берёте в свою жизнь? А может что-то оказалось неожиданным?