"
Модные" диагнозы: у меня кПТСР, а моей собаки поставили СДВГ*
*(синдром дефицита внимания и гиперактивности)
И вы знаете я этому рада)
Потому что есть определённость.
Потому что теперь понятно, почему так сложно...
Почему вещи которые у других получаются легко, у нас не работают или даются супер-сложно...
И ещё появились идеи, что с этим всем делать, как сделать нашу жизнь комфортнее и меньше страдать.
🔥И как бонус - я узнала, что я достаточно хорошая собака-мать
(
все вокруг, правда, сказали, что никто в этом и не сомневался...
ну, кроме меня, конечно - передаю привет внутреннему критику и моему кПТСР)) и многое делала правильно.
Просто у Генри слишком возбудимая психика и он не вывозил... не мог успокоиться и расслабиться.
Вот теперь будет пить антидепрессанты.
И надеюсь станет ему полегче... ну и мне заодно.
Вот так пару недель назад я сходила к собачьему психиатру (он называется поведенческий терапевт).
Сколько сразу пользы)
❤️Кажется примерно также нормализующе я чувствовала, когда сама получила диагноз кПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) и стало понятно, что со мной происходит.
И я вижу по своим клиентам - как они расслабляются, когда я показываю как их проблемы укладываются в симптомы кПТСР: а значит они не сошли с ума, с ними все нормально и есть понятный, хоть и не простой, путь к улучшению состояния и жизни.
А ещё хочу порассуждать - а как вы относитесь к новым диагнозам?Ведь кПТСР появился относительно недавно
(только в 1992 году Джудит Герман заговорила об этой проблемы, а сам диагноз появился и того позже).
И не так давно стали ставить СДВГ взрослым.... а уж собакам кажется вообще только что))
И знаю, что часть коллег считают это слишком модным, лишним и даже вредным...
❓Поделитесь в комментариях своими мыслями - нужны ли новые диагнозы (кПТСР в частности) или обойдёмся старыми родными))
А Генри поставьте
🦄 чтобы таблетки подействовали и его попустило)
Психолог для перфекционистов
