مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

#هوش_فرزندان

🔵کروموزوم‌های X حامل ژن‌هایی هستند که

به #هوش مرتبط هستند

👌به همین دلیل است که

#پسرها👇

👈 #هوش‌شان را از
👈#مادرشان 👉
به ارث می‌برند ! 😊

#دخترها 👇

👈 #هوش‌شان را
👈هم از #پدر و هم از #مادر 👉
به #ارث_می‌برند😊

👈 همچنین جالب است بدانید

#وزن_فرزند تنها به #ژن_مادر او بستگی دارد
‼️ و ارتباطی به پدر ندارد !




@kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

#بارداری

فصل بهار بهترین زمان برای آغاز #بارداری است

تا نوزادان از #وزن بهتر و #هوشمندی بیشتری برخوردار شود.



@kodaknojavan 🌿🌹

‍ #شیر_مادر
یا #شیر_کامل؟

شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است.

#نوزادان و #کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند

و برای این منظور باید مصرف شیر را در #برنامه غذایی خود داشته باشند.

شیر پرچرب حتما #وزن کودک را #افزایش خواهد داد.

شیر سرشار از #کلسیم و پر #کالری است.

اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح ، یک لیوان شیر #پرچرب بدهید چاق خواهد

@kodaknojavan 🌿🌹

🍚 #فرنی_چاق_کننده
👶🏻 یک سال به بالا

🍶شیر
🍙شکر
🍙۱قاشق سویق گندم
🍥پودر چهار مغز
🍌موز رنده شده
همه رو باهم بپزین در اخر کره بزنین.
بسیاااار عالی برای #وزن_گیری_کودک


@kodaknojavan 🌿🌹

‍ ‍ #مواد_مغذی
#افزایش_هوش

🔰لوبیا

(پایان هشت ماهگی)

✅لوبیا فوق العاده #مغذی و برای کودکان در حال #رشد مفید است. به غیر از #آنتی_اکسیدان بالا، لوبیا همچنین حاوی مقدار خوبی از #پروتئین، #کلسیم، #فیبر، #آهن و #ویتامین B

✅همچنین، لوبیا چربی، کالری و نمک کمی دارد . خوردن لوبیا به طور منظم کودکان را پر #انرژی خواهد کرد، خلق و خوی را بهتر میکند، #قلب را سالم نگه داشته و #وزن را کنترل میکند

لوبیا و حبوباتی مثل #سویا، #نخود و #عدس برای کودکان خوب است. آنها را یک شب قبل خیس کنید و در سالاد و یا سوپ بریزید

✅فرزندتان به خوردن این مواد مغذی تشویق کنید



@kodaknojavan 🌹

‍ ‍ #مواد_مغذی
#افزایش_هوش

🔰لوبیا

(پایان هشت ماهگی)

✅لوبیا فوق العاده #مغذی و برای کودکان در حال #رشد مفید است. به غیر از #آنتی_اکسیدان بالا، لوبیا همچنین حاوی مقدار خوبی از #پروتئین، #کلسیم، #فیبر، #آهن و #ویتامین B

✅همچنین، لوبیا چربی، کالری و نمک کمی دارد . خوردن لوبیا به طور منظم کودکان را پر #انرژی خواهد کرد، خلق و خوی را بهتر میکند، #قلب را سالم نگه داشته و #وزن را کنترل میکند

لوبیا و حبوباتی مثل #سویا، #نخود و #عدس برای کودکان خوب است. آنها را یک شب قبل خیس کنید و در سالاد و یا سوپ بریزید

✅فرزندتان به خوردن این مواد مغذی تشویق کنید



@kodaknojavan 🌹

ترکیب ماست باسبزیجات مختلف خواص درمانی مختلف دارد:

🍚ماست: تنظیم روده، تقویت سیستم ایمنی
🍚ماست وجوانه گندم: #وزن_گیری_کودک
🍚ماست و نعناع: رفع نفخ و اسهال
🍚ماست و شوید:رفع چربی



@kodaknojavan 🌹