◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#آب
Channel
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•┈••✾❀🕊﷽🕊❀✾••┈•
☝️📰 #عکس_نوشته📰☝️
#احکام_شرعی #احکام_طهارت
احکام تصویری/ #کلیپ
چگونه چیزی که نجس شده را پاک کنیم ؟
➖〰➖〰➖〰➖〰
#احکام‌طهارت
‼️شستن به روش بخارشوی
🔷س 5358: آیا شستن به روش #بخار_شوی #نجاست را از بین می برد؟
✅ج: برای #تطهیر چیز نجس باید پس از برطرف کردن عین نجاست، دوبار با #آب_قلیل یا یک بار با #آب_کر شسته شود و بخارشویی، نجاست را تطهیر نمی کند.
☝️📰 #عکس_نوشته📰☝️
#احکام_شرعی #احکام_طهارت
احکام تصویری/ #کلیپ
چگونه چیزی که نجس شده را پاک کنیم ؟
➖〰➖〰➖〰➖〰
#احکام‌طهارت
‼️شستن به روش بخارشوی
🔷س 5358: آیا شستن به روش #بخار_شوی #نجاست را از بین می برد؟
✅ج: برای #تطهیر چیز نجس باید پس از برطرف کردن عین نجاست، دوبار با #آب_قلیل یا یک بار با #آب_کر شسته شود و بخارشویی، نجاست را تطهیر نمی کند.
🔴#جایگاه_زن_در_ادیان_الهی
🌹زن کیست....؟!
🌹اولین کسی که با #دیکتاتوری عظیم فرعون دلیرانه به پا خواست...یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو آسیه)
🌹اولین کسی که مکه و کعبه را آباد کرد مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو هاجر)
🌹اولین کسی که از مبارکترین #آب روی زمین زمزم نوشید مرد نبود بلکه یک زن بود...(هاجر خاتون)
🌹اولین کسی که خونش برای اسلام ریخته شد و شهید شد یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو سمیه)
🌹اولین کسی که مالش را در راه اسلام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو خدیجه)
🌹اولین کسی در #قرآن که خداوند از بالای هفت آسمان به حرفش گوش داد یک زن بود نه مرد...(سوره مجادله آیه 1)
🌹اولین کسی که سعی صفا و مروه را انجام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو هاجر)
🌹اولین زنی که با همه مخالفتها وارد معبد اورشلیم شد مریم بود
🌹تنها کسی که به #حمایت از شوهر و امامش میخ در به تنش فرو رفت و دم نزد و شفیع گنهکاران در روز قیامت است #زهرا (س) بود
🌹 میلیونها #حاجی باید حرکات آن زن را انجام دهند و گرنه حج آنها قبول نمی شود.....
🌹🌹و اما کسی که #کاخ یزید را به لرزه دراورد مرد نبود زینب بود #زینب (س) 💐
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
🌹زن کیست....؟!
🌹اولین کسی که با #دیکتاتوری عظیم فرعون دلیرانه به پا خواست...یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو آسیه)
🌹اولین کسی که مکه و کعبه را آباد کرد مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو هاجر)
🌹اولین کسی که از مبارکترین #آب روی زمین زمزم نوشید مرد نبود بلکه یک زن بود...(هاجر خاتون)
🌹اولین کسی که خونش برای اسلام ریخته شد و شهید شد یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو سمیه)
🌹اولین کسی که مالش را در راه اسلام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو خدیجه)
🌹اولین کسی در #قرآن که خداوند از بالای هفت آسمان به حرفش گوش داد یک زن بود نه مرد...(سوره مجادله آیه 1)
🌹اولین کسی که سعی صفا و مروه را انجام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو هاجر)
🌹اولین زنی که با همه مخالفتها وارد معبد اورشلیم شد مریم بود
🌹تنها کسی که به #حمایت از شوهر و امامش میخ در به تنش فرو رفت و دم نزد و شفیع گنهکاران در روز قیامت است #زهرا (س) بود
🌹 میلیونها #حاجی باید حرکات آن زن را انجام دهند و گرنه حج آنها قبول نمی شود.....
🌹🌹و اما کسی که #کاخ یزید را به لرزه دراورد مرد نبود زینب بود #زینب (س) 💐
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
🔴 آب چاق میکنه..!!
💢 بخش اول:
♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.
مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....
اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..
محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و
حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.
❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛
حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.
💢 بخش اول:
♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.
مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....
اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..
محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و
حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.
❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛
حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.
#آب_جوشیده
✅⇦با استناد به طب الرضا(ع) و سخن امام رضا(ع) است
⇦جوشیدن آب باعث میشود سنگینی ها و املاح مخفی آب از آن کسر میشود املاح موجود در آب باعث⇩
♨️گرفتگی عروق قلب
♨️مغز و باعث سکته می شود
⇦همچنین اگر آب بدن، آب سبک باشد پوست بدن براق و با طراوت جلوه می نماید
⇦برای بدست آوردن آب جوشیده یکبار جوشاندن آن کافی است .
✅⇦با استناد به طب الرضا(ع) و سخن امام رضا(ع) است
⇦جوشیدن آب باعث میشود سنگینی ها و املاح مخفی آب از آن کسر میشود املاح موجود در آب باعث⇩
♨️گرفتگی عروق قلب
♨️مغز و باعث سکته می شود
⇦همچنین اگر آب بدن، آب سبک باشد پوست بدن براق و با طراوت جلوه می نماید
⇦برای بدست آوردن آب جوشیده یکبار جوشاندن آن کافی است .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟!
♻️ اینکه به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است.
گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد.
متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند!
این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود.
از زبان حکیم حسین خیراندیش
♻️ اینکه به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است.
گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد.
متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند!
این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود.
از زبان حکیم حسین خیراندیش
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#آب_باران_نیسان
طريق گرفتن آب نيسان طبق دستور ملا احمد نراقي:
"نیسان" ماه هشتم از ماههای رومى است که از #بیست_و_سوم_فروردین شروع میشود؛ در این مطلب نحوه تهیه آب نیسان و خواص درمانی آن آمده است.
براي تهيه اين آب دستورالعمل هاي مختلفي گفته شده است لذا ما بهترين آنها را كه مرحوم ملا احمد نراقي در كتابش نقل كرده براي شما مي آوريم. آنچه سبب اعتماد هرچه بيشتر ما مي گردد اينست كه اين نسخه به تصحيح حضرت علامه حسن زاده آملي حفظه الله مي باشد و روايات فراواني همين شيوه را تاكيد كرده اند.
«طريق گرفتن آب نيسان: در ماه نيسان رومي ميگيري آب باران را پيش از آنكه به زمين برسد و هر یک از سوره‌‌ها یا دعاهای زیر را «هفتاد مرتبه» بر آن آب مى‌‌خوانید و بعد آب را می‌نوشید:
1. سوره «حمد» 2 ـ آیه الکرسى 3 ـ سوره «قل یا أیّها الکافرون» 4 ـ سوره «سبّح اسم ربّک الاعلى» 5 ـ سوره «قل أعوذ برب الفلق» 6 ـ سوره «قل أعوذ بربّ النّاس» 7 ـ سوره «قل هو اللّه أحد» همچنین هر یک از ذکرهاى زیر را «هفتاد مرتبه» می‌‌خوانید:1 ـ «لا إله إلّا اللّه».2 ـ «اللّه أکبر».3 ـ «اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد».4 ـ «سبحان اللّه و الحمدللّه و لا إله إلّا اللّه».
و هفت روز صبح و پسين از آن مي آشامد هر ناخوشي كه باشد خداوند عالم شفا مي دهد، و هر گاه در چشم چكاند ناخوشي چشم را زائل كند.
و اگر محبوس بياشامد خلاص شود، وسوسه دل ببرد و عداوت و بدگوئي مردم را نسبت بآشامنده زائل نمايد، » خزائن علامه نراقي، ص ۲۳۱-با تصحيح علامه حسن زاده آملي.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_باران_نیسان
طريق گرفتن آب نيسان طبق دستور ملا احمد نراقي:
"نیسان" ماه هشتم از ماههای رومى است که از #بیست_و_سوم_فروردین شروع میشود؛ در این مطلب نحوه تهیه آب نیسان و خواص درمانی آن آمده است.
براي تهيه اين آب دستورالعمل هاي مختلفي گفته شده است لذا ما بهترين آنها را كه مرحوم ملا احمد نراقي در كتابش نقل كرده براي شما مي آوريم. آنچه سبب اعتماد هرچه بيشتر ما مي گردد اينست كه اين نسخه به تصحيح حضرت علامه حسن زاده آملي حفظه الله مي باشد و روايات فراواني همين شيوه را تاكيد كرده اند.
«طريق گرفتن آب نيسان: در ماه نيسان رومي ميگيري آب باران را پيش از آنكه به زمين برسد و هر یک از سوره‌‌ها یا دعاهای زیر را «هفتاد مرتبه» بر آن آب مى‌‌خوانید و بعد آب را می‌نوشید:
1. سوره «حمد» 2 ـ آیه الکرسى 3 ـ سوره «قل یا أیّها الکافرون» 4 ـ سوره «سبّح اسم ربّک الاعلى» 5 ـ سوره «قل أعوذ برب الفلق» 6 ـ سوره «قل أعوذ بربّ النّاس» 7 ـ سوره «قل هو اللّه أحد» همچنین هر یک از ذکرهاى زیر را «هفتاد مرتبه» می‌‌خوانید:1 ـ «لا إله إلّا اللّه».2 ـ «اللّه أکبر».3 ـ «اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد».4 ـ «سبحان اللّه و الحمدللّه و لا إله إلّا اللّه».
و هفت روز صبح و پسين از آن مي آشامد هر ناخوشي كه باشد خداوند عالم شفا مي دهد، و هر گاه در چشم چكاند ناخوشي چشم را زائل كند.
و اگر محبوس بياشامد خلاص شود، وسوسه دل ببرد و عداوت و بدگوئي مردم را نسبت بآشامنده زائل نمايد، » خزائن علامه نراقي، ص ۲۳۱-با تصحيح علامه حسن زاده آملي.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🔴 در پاک‌کننده‌ها و ضد‌عفونی‌ها از الکل و وایتکس و صابون این روزها زیاد استفاده کرده اید.
♻ مصرف بیش از اندازه وایتکس این روزها باعث آسیب به ریه های افراد شده است.
♻ وقتی در قرنطینه هستید و خریدها را ضد عفونی کرده اید و با کسی ارتباط ندارید دلیلی ندارد بصورت وسواس گونه ضد عفونی انجام دهید .
👌بهترین ضد عفونی کننده در تمام کشورهای جهان #آب و #صابون است که دشمن درجه یک ویروسها هستند و براحتی آنها را از بین میبرد.
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
♻ مصرف بیش از اندازه وایتکس این روزها باعث آسیب به ریه های افراد شده است.
♻ وقتی در قرنطینه هستید و خریدها را ضد عفونی کرده اید و با کسی ارتباط ندارید دلیلی ندارد بصورت وسواس گونه ضد عفونی انجام دهید .
👌بهترین ضد عفونی کننده در تمام کشورهای جهان #آب و #صابون است که دشمن درجه یک ویروسها هستند و براحتی آنها را از بین میبرد.
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر
5️⃣ ماءالجبن یا آب پنیر به صورت یک مایع شفاف قابل استفاده است.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_پنیر
5️⃣ ماءالجبن یا آب پنیر به صورت یک مایع شفاف قابل استفاده است.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر
4️⃣ آب پنیر را مجددا می جوشانیم و کف روی آن را می گیریم.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_پنیر
4️⃣ آب پنیر را مجددا می جوشانیم و کف روی آن را می گیریم.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر
3️⃣ شیر بریده شده را در صافی یا پارچه می ریزیم تا آب پنیر جدا شود.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_پنیر
3️⃣ شیر بریده شده را در صافی یا پارچه می ریزیم تا آب پنیر جدا شود.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر
2️⃣ یک یا دو قاشق سرکه اضافه می کنیم تا اصطلاحاً شیر بِبُرد.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_پنیر
2️⃣ یک یا دو قاشق سرکه اضافه می کنیم تا اصطلاحاً شیر بِبُرد.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
روش تهیه #ماءالجبن
#آب_پنیر
1️⃣ ابتدا شیر را می جوشانیم.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_پنیر
1️⃣ ابتدا شیر را می جوشانیم.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#رفع_سردرد
✔️دفعه دیگه که دچار « سردرد » شدید پا و دستاتون رو در یک تشت #آب_گرم قرار بدید و پشت سرتون یک #کیسه_سرد قرار بدید ، شاید باور نکنید ولی سردرد شما در عرض چند دقیقه کاملا ازبین میره
همچنین می‌تونید 12-10 عدد بادام بخورید چون تاثیرش اندازه 2 تا قرص آسپیرینه
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✔️دفعه دیگه که دچار « سردرد » شدید پا و دستاتون رو در یک تشت #آب_گرم قرار بدید و پشت سرتون یک #کیسه_سرد قرار بدید ، شاید باور نکنید ولی سردرد شما در عرض چند دقیقه کاملا ازبین میره
همچنین می‌تونید 12-10 عدد بادام بخورید چون تاثیرش اندازه 2 تا قرص آسپیرینه
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#سلامتی_زیبایی
❌️شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست میشود و عاملی برای تولید بیش از حد #چربی است.
❌بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید یا صورت‌تان عرق نکرده است از پاک‌کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با #آب ولرم بشویید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
❌️شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست میشود و عاملی برای تولید بیش از حد #چربی است.
❌بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید یا صورت‌تان عرق نکرده است از پاک‌کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با #آب ولرم بشویید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#سیاست_خانومانه
✅راهکار عملی برای همسری که در بچه داری کمک نمی‌کند‼️
💯اگه همسرتون اهل #کمک کردن تو بچه داری نیست به شیوه غیر مستقیم با خودتون همراهش کنید. مثلا؛
✅ دارید آماده می‌شید که برید #مهمونی. خطاب به نی نی (در واقع خطاب به بابای نی نی) بگید: "باباجون مامان دست #تنهاست، ميای کمک کنی من لباسامو بپوشم؟"
✅ يا وقتی بچه #نصفه‌شب بيدار شده و گريه میکنه، انتظار نداشته باشيد که همسرتون خودش #خودبه‌خود بيدار بشه و کمک تون کنه. به خصوص اگه خوابش سنگينه. پس خودتون #شوهرتون رو با يه #بهانه ای بيدار کنيد؛ طوری که حس کنه کمک اون باعث ميشه بچه ساکت بشه.
مثلا بيدارش کنيد و بگيد: "عزیزم #زحمت می‌کشی يه ليوان #آب ولرم با چند تا حبه قند بياری؟ بچه ساکت نميشه..." يا مثلا بگيد: "عزيزم بچه بغلمه ميشه برق رو، #روشن کنی؟!"
✅ در کل سعی کنید با این روش های #غیرمستقیم و یا روش های ابداعی دیگه یواش یواش همسرتون رو هم وارد جریان بچه داری کنید.😉
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✅راهکار عملی برای همسری که در بچه داری کمک نمی‌کند‼️
💯اگه همسرتون اهل #کمک کردن تو بچه داری نیست به شیوه غیر مستقیم با خودتون همراهش کنید. مثلا؛
✅ دارید آماده می‌شید که برید #مهمونی. خطاب به نی نی (در واقع خطاب به بابای نی نی) بگید: "باباجون مامان دست #تنهاست، ميای کمک کنی من لباسامو بپوشم؟"
✅ يا وقتی بچه #نصفه‌شب بيدار شده و گريه میکنه، انتظار نداشته باشيد که همسرتون خودش #خودبه‌خود بيدار بشه و کمک تون کنه. به خصوص اگه خوابش سنگينه. پس خودتون #شوهرتون رو با يه #بهانه ای بيدار کنيد؛ طوری که حس کنه کمک اون باعث ميشه بچه ساکت بشه.
مثلا بيدارش کنيد و بگيد: "عزیزم #زحمت می‌کشی يه ليوان #آب ولرم با چند تا حبه قند بياری؟ بچه ساکت نميشه..." يا مثلا بگيد: "عزيزم بچه بغلمه ميشه برق رو، #روشن کنی؟!"
✅ در کل سعی کنید با این روش های #غیرمستقیم و یا روش های ابداعی دیگه یواش یواش همسرتون رو هم وارد جریان بچه داری کنید.😉
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چرا وقتی #آب_یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر میشود؟
🎥 حکیم حسین خیراندیش
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🎥 حکیم حسین خیراندیش
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌙 #سلامت_در_رمضان (١)
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب ايراني)
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب ايراني)
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بدانید
#آب_طلا
✨مفرح،نشاط آور
✨مقوی قلب و مغز
✨مقوی حرارت غريزی
✨رفع سرگیجه، ترس، هم وغم، وسواس، افسردگی
✨طلا را در ظرف مسی بریزید و بجوشانید آنگاه باعسل طبیعی شیرین و میل کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آب_طلا
✨مفرح،نشاط آور
✨مقوی قلب و مغز
✨مقوی حرارت غريزی
✨رفع سرگیجه، ترس، هم وغم، وسواس، افسردگی
✨طلا را در ظرف مسی بریزید و بجوشانید آنگاه باعسل طبیعی شیرین و میل کنید.
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#یا_رب_تو_تو_هستی
۱_خدایاشکرت برای زیباترین نعمتت آب
۲_خدایاشکرت برای زلالی وشفافیت وپاکی آب
۳_خدایاشکرت برای نعمت آب که مایه حیات است
۴_خدایاشکرت برای آب چشمه های گوارای بهشتی
۵_خدایاشکرت برای آب شیرین وگوارا که به هستی جان می بخشد.
۶_خدایا شکرت برای شیرینی وشوری آب
۷_خدایاشکرت برای انرژی آب
۸_خدایاشکرت برای ساختار زیبای مولکولی آب که شعور دارد وبا کلمات زیبا، زیبا می شود
۹_خدایاشکرت برای آب اقیانوسها
۱۰_خدایاشکرت برای آب دریاها
۱۱_خدایاشکرت برای آب رودخانه ها
۱۲_خدایا شکرت برای آبهای زیرزمینی ویخچالهای ذخیره در کوهها ومناطق سردسیر
۱۳_خدایاشکرت برای آب گوارای چشمه ها وقنات ها
۱۴_خدایا شکرت برای لایه های زمین که آب را در خود نگه میدارد.
۱۵_خدایاشکرت برای آب باران وبرف وچرخه آن
۱۶_خدایاشکرت برای آب(اشک)چشم
۱۷_خدایاشکرت برای آب(بزاق)دهان
خدایا شکرت برای غریزه تشنگی که در وجودمان قرار دادی وچقد زیباست وقتی لیوانی آب گوارا را بانام تو متبرک می کنیم ومیخوریم وروح وجانمان تازه می شود.
خدایا شکرت برای هزاران کاربرد واستفاده از آب، که از آب دهان واشک چشم گرفته تااااا آبهای اقیانوس ها وچاهها وچشمه ها و آبهای شور وشیرین که برای حیات طبیعت وکشاورزی و حیات آبزیان و تماااام هستی جان میبخشد.
خدایاااا شکرت برای زیباترین وضروری ترین نعمتت #آب
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
۱_خدایاشکرت برای زیباترین نعمتت آب
۲_خدایاشکرت برای زلالی وشفافیت وپاکی آب
۳_خدایاشکرت برای نعمت آب که مایه حیات است
۴_خدایاشکرت برای آب چشمه های گوارای بهشتی
۵_خدایاشکرت برای آب شیرین وگوارا که به هستی جان می بخشد.
۶_خدایا شکرت برای شیرینی وشوری آب
۷_خدایاشکرت برای انرژی آب
۸_خدایاشکرت برای ساختار زیبای مولکولی آب که شعور دارد وبا کلمات زیبا، زیبا می شود
۹_خدایاشکرت برای آب اقیانوسها
۱۰_خدایاشکرت برای آب دریاها
۱۱_خدایاشکرت برای آب رودخانه ها
۱۲_خدایا شکرت برای آبهای زیرزمینی ویخچالهای ذخیره در کوهها ومناطق سردسیر
۱۳_خدایاشکرت برای آب گوارای چشمه ها وقنات ها
۱۴_خدایا شکرت برای لایه های زمین که آب را در خود نگه میدارد.
۱۵_خدایاشکرت برای آب باران وبرف وچرخه آن
۱۶_خدایاشکرت برای آب(اشک)چشم
۱۷_خدایاشکرت برای آب(بزاق)دهان
خدایا شکرت برای غریزه تشنگی که در وجودمان قرار دادی وچقد زیباست وقتی لیوانی آب گوارا را بانام تو متبرک می کنیم ومیخوریم وروح وجانمان تازه می شود.
خدایا شکرت برای هزاران کاربرد واستفاده از آب، که از آب دهان واشک چشم گرفته تااااا آبهای اقیانوس ها وچاهها وچشمه ها و آبهای شور وشیرین که برای حیات طبیعت وکشاورزی و حیات آبزیان و تماااام هستی جان میبخشد.
خدایاااا شکرت برای زیباترین وضروری ترین نعمتت #آب
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج