◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

🦋🦋:🦋🦋

#کبد_چرب

🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید

❗️ ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید.

#برمدارسلامتی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

🔴 آب چاق میکنه..!!

💢 بخش اول:

♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.

مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....

اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..

محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و

حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.


❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛

حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد.

🔴 پاییز و مضرات آب سرد

♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.

♻️ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌.

شکم صاف داشتن دیگه یک ارزو نیست
☺️بدون رژیم، بدون بازگشت👌
‍ ‍ شما میتونی برای مشکلات #افزایش وزن.#کاهش.#کبد چرب.#دیابت.#پوست #مو و...درمان صددرصد👌
قول میدم تو این گروه بری دیگه بر نمی گردی، با مشاوره رایگان😉

سریع بزن روی لینک زیر تا پاک نشده👇

زیرنظر بهترین متخصص و مشاور سلامت
https://t.me/joinchat/CP8Gaz4G2XAkGaY-yRPJWA

‍ 🌿#افسردگی #اضطراب #کبد_چرب #گوارش 🌿


سلام ، بنده در آذرماه سال ٨٨ دچار افسردگى شديد و در آبان ٩٠ دچار پنيك(اضطراب)شدم و ٢ سال هم داروى اعصاب مصرف ميكنم. تا قبل از مصرف داروى اعصاب وزنم از ٨٥ بيشتر نميشد ولى الان وزنم ١٠٤ كيلو شده،قد من هم ١٨٠ هست.از نوجوانى دچار تنبلى گوارشى هستم،٣ سال پيش به طور اتفاقى متوجه شدم كه دچار كبد چرب با گريد٣ شدم.
خواهشاً كمكم كنيد چطورى چربيه كبدم كم بشه و گوارشم هم راحت كار كنه.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🔴#روغن_دنبه

👈 یکی از روغنهای مورد تایید جهت استفاده، روغن دنبه می باشد که در قدیم طرفداران زیادی داشته است به طوریکه تا چند دهه پیش دنبه از گوشت گران تر بوده است و ارزش بیشتری برای آن قائل بودند

💥 خصوصیات روغن #دنبه

👈 #دنبه در دستورات دارویی نیز به عنوان ضد #افسردگی مطرح می باشد.
👈 سبب #لاغری
👈 آرامش اعصاب
👈عدم ایجاد یبوست و خشکی #مزاج
👈 زیبایی صورت و...

🌺 طرز تهیه #روغن_دنبه

👈 جهت تهيه روغن دنبه باید اول دنبه را ریز ریز کنید و شب تا صبح آنرا در آب نمک دریای رقیق بگذارید در یخچال و صبح آنرا آبکش کرده و در ظرفی بریزید و داخل آن بسته به حجمش یک تا دو لیوان آب بریزید و روی اجاق گاز قرار داده و شعله را خیلی کم کنید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود

👈 برای گرفتن بوی دنبه، می توانید از مواد خوش بو همچون هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال،آویشن و امثال آن استفاده نمایید، سپس بعد از آماده شدن آنرا از صافی رد کنید تا شفاف گردد

📢 البته بهترین روش بوگیری دنبه این است که پس از بیرون آوردن از آب نمک دریا، اضافه آب را دور ریخته و دنبه را با شیر محلی گاو بگذارید به تدریج بجوشد و چند عدد هل اضافه کرده و برای اینکه رنگ طلایی بگیرد زردچوبه بریزید 💥

🍃البته روغن دنبه در حالت کلی برای اشخاصی جایز ایت که فعالیت فیزیکی نسبتا بالایی دارند و در غیر اینصورت باید مصرف آن به حداقل برسد مخصوصا در سنبن بالا

🍃در حال حاضر که روغن های بازار غالبا پارافین و مشتقات نفتند و ۱۸ میلیون افراد مبتلا به #کبد_چرب در ایران ایجاد کردند اولویت استفاده از روغن ، روغنهای طبیعی هستند حتی روغن دنبه گوسفند و مرغ طبیعی از این روغن های بازار بهتر است .

🍃توجه کنید روغن های طبیعی همگی دارای بو هستند .

🎀دانستنیهای مفید خانمانه🎀

@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

‍ #کبد_چرب_چیست؟

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.
کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.
10 تا 20 درصد مردم آمریکا مبتلا به کبد چرب هستند و این آمار برای ایرانیان چیزی بالغ بر 40 درصد است و این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود.

#علل_ایجاد_کبد_چرب_چیست؟

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین
هستند.

@khanoOomaneha

@khanevade_shaad

🔴 #کبد چرب

#حکیم_حسین_خیراندیش
#شبکه_قرآن

@khanoOomaneha