افکـار زنـده

؛
وعده این شد
خودم را آرام کنم
نه محیط اطرافم را ...
معجزه شد!
و اطرافم نیز آرام گشت ..

شمس تبریزی

#همدلی #آگاهی #آرامش #درمان_فشرده_راه‌حل‌محور
#روانشناسی
#مهارت #یادگیری
#دکتر_میرسعید‌جعفری

الگوی تفکر راه حل محور در مدرسه 🪴


#آگاهی #آموزش #اراده #پرسشگری #تفکر #خلاقیت #درمان #رشد #روان‌شناسی #سبک_زندگی #نظریه‌های_مشاوره #دکتر_میرسعید‌جعفری

sfbt.ir

🍂🌹 @Afkarezendeh

انتخاب بدبختی ❗️

این صرفا یک ویدئو نیست. بخشی از فرهنگ ماست.

چرا بحث میکنی!؟ میگم من بدبخترم ...


پ.ن: " بدبخت باوری ، عامل اصلی دور شدن از بالاترین امید‌ها و حرکت نکردن در جهت ساخت آینده ترجیحی ماست".

لطفا جهت ترویج فرهنگ راه حل محور منتشر کنید.

#من_یک_راه_حل_محورم
#آگاهی #آموزش #آینده #تغییر
#فرهنگ #کودک #یادگیری
#دکتر_میرسعید‌جعفری

🍂🌹 @Afkarezendeh

"دیدار راه حل محور در نمایشگاه کتاب تهران"

زمان: چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401
ساعت 15 الی 19
مکان: شبستان اصلی مصلی، سومین راهرو، غرفه شماره 73 نشر آکادمیک


#آگاهی #آموزش #انتخاب
#پرسشگری #درمان_راه_حل_محور
#رشد #روان‌_درمانی
#مشاوره #مربیگری
#دکتر_میرسعید‌جعفری

🍃🍂

در هیات پروانه‌‌ی هستی
با همه توانایی‌ها و تمدن‌هامان شاخکی بیش نیستیم!

برای زمین هفتاد کیلو گوشت با هفتاد کیلو سنگ تفاوتی ندارد.
یادمان باشد کسی مسئول دلتنگی‌ها و مشکلات ما نیست.
اگر رد‌پای دزد آرامش و سعادت را دنبال کنیم، سرانجام به خودمان خواهیم رسید.

#آرامش #آگاهی
#بینش #تفکر #رشد
#توانایی #حسین_پناهی
#زندگی #سعادت #یادگیری


🍂🌹 @Afkarezendeh

بیش از ۵۰ میلیون نفر در دنیا به بیماری #آلزایمر مبتلا هستند.

تنها در آمریکا در هر ۶۶ثانیه یک نفر ابتلایش به این بیماری تشخیص داده می‌شود!

‼️این بیماری چه زمانی کشف شد؟
چگونه این بیماری مغز را درگیر خود می‌سازد؟

#اپیدمی_قرن_بیست‌یکم
#آلزایمر
#آگاهی_از_مغز

🍃 @brainawareness
🍂 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#خودیاری
#انضباط_شخصی

✅ توان بالقوه

✅ داشتن توان بالقوه دقیقا برعکس حساب پس انداز کار می‌کند. وقتی حساب پس‌انداز دارید، به مرور زمان پولتان باعث افزایش سودتان می‌شود. و هرچه بیش‌تر آن را دست‌نخورده بگذارید، بیش‌تر می‌شود.
اما مورد توان بالقوه این‌طور نیست، چون هر چه بیش‌تر آن را دست نخورده بگذارید، بیش‌تر کاهش می‌یابد.

✅ توان بالقوه‌ی استفاده نشده هدر می‌رود.
اگر می‌خواهید توان بالقوه‌تان افزایش یابد، باید از آن استفاده کنید.

🔶 #جان_مکسول

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂
#آگاهی
#خودیاری
#تحول

✳️ رهبری یعنی انرژی

✅ رهبری به معنای داشتن قابلیت‌ها، ویژگی‌های فردی یا دانستن قواعد نیست. رهبری یعنی داشتن انرژی مداوم، به طوری که بتوانید به اعتقاد خود برای ایجاد تغییر مثبت وفادار بمانید، حتی اگر با شدیدترین مقاومت‌ها روبرو شوید.

🔶راجیو پشاواریا
از کتاب: رییسان ، رهبران ، شما کدامید؟
ترجمه فرزانه قوجلو


🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#خودیاری
#تحول

✅ آخرین آزادی انسان، توانایی انتخاب طرز نگرش خود در شرایط معین است.

#ویکتور_فرانکل

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍂🍃
#آگاهی
#خودیاری
#تحول

❇️ بزرگ‌ترین نبرد انسان علیه ناکامی نبردی است درونی نه بیرونی.

#جان_ماکسول

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#خودیاری
#انضباط_شخصی

✅ تا زمانی که برای خودتان ارزش قائل نباشید، برای وقتتان ارزش قائل نخواهید بود. تا زمانی که برای وقتتان ارزش قائل نباشید، هیچ کاری با آن نخواهید کرد.

#ام_اسکات_پک

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#خودیاری
#تحول

آنچه مهم است این است که تاب بیاوریم و صبر کنیم تا به چشم خود ببینیم که استعداد بی همتای انسان در اوج تلاش و کوشش، چگونه یک پایان غم انگیز را به پیروزی عظیم و یک وضعیت بحرانی را به فتحی پیروزمندانه بدل می کند.

#ویکتور_فرانکل
#انسان_در_جستجوی_معنا

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂
#آگاهی
#خودیاری
#تغییر

✳️ باید زمانی مختص خودت داشته باشی که در آن، دوروبرت را فراموش کنی و فقط به فکر خودت و آینده‌ات باشی.

#ژوزف_کمبل

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#انتخاب
#مسئولیت

طبیعت به ما مسئولیتی فوق العاده داده است:
به ما امکان انتخاب داده که نور جستجوگر آگاهی را روشنتر یا کمرنگترکنیم.
به عبارت دیگر، اختیار داریم و این حق انتخاب به ما داده شده که مترصد آگاهی شویم یا نشویم و یا فعالانه از آن اجتناب کنیم،انتخاب میان اندیشیدن و نیاندیشیدن برعهده ماست. این ریشه آزادی و مسئولیت ماست.
 
#ناتانیل_براندن

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#آگاهی
#خودیاری
#تحول

وقتی تحمل زندگی دشوار می شود، به تغییر موقعیت می اندیشیم. ولی مهم ترین و موثرترین تغییر، یعنی تغییر رفتار خودمان، کمتر به ذهنمان می آید و به دشواری می توانیم تصمیم به چنین تغییری بگیریم.

#لودویگ_ویتگنشتاین

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂
#آگاهی
#انتخاب
#تغییر


شاید همه ما در گذشته آسیب های روحی بسیاری تجربه کرده ایم. ولی قربانی گذشته خود نیستیم.
مگر آنکه در زمان حال انتخاب کنیم که قربانی وقایع گذشته  باشیم.
انتخاب با ماست.

#ویلیام_گلسر

🍂🌹 @Afkarezendeh