Хочешь встретить это лето в своей лучшей форме? Тогда начинать нужно уже сейчас! Хочу познакомить вас с MARRYMEMARIYA. Мария — профессиональный фитнес-тренер, специалист по коррекции пищевого поведения, создатель марафона, который прошли 17.000+ человек🔥 В своем канале Мария рассказывает, как работать с пищевыми привычками и распознавать сигналы организма, как убрать низ живота и наслаждаться своим телом даже в пмс. Маша сама привела себя в форму после родов, сбросив 10кг за 3 месяца. В канале Марии много жизни, мыслей, материнства и полезностей — подкасты о психологии и питании, тренировки, рецепты. Хочу поделиться с вами несколькими постами, которые меня заинтересовали: 💋Что находится в холодильнике нутрициолога 💋Тренировка для прожарки ягодиц 💋Закуска с камамбером за 15 минут! Советую обязательно подписаться на канал — уверена, вам понравится!