Творожок из зелëной гречки с яблоком, бананом и ягодой 🔥
Доброе утро! 💗
Сегодня один из моих самых любимых и полезных завтраков, творожок из зелëной гречки и льняная каша.
💚 ИНГРЕДИЕНТЫ
на одну порцию:
4 ст.л. зелёной гречки,
0,5 яблока,
1/4 банана,
3
0 мл. воды,
горсть ягод (у меня малина).
✔️ Зелёную гречку замочить на ночь.
✔️Утром зелёную гречку хорошо промыть.
✔️ В чашу блендера добавить зелëную гречку, яблоко, банан, ягоду. Хорошо всю массу измелчить.
Этот творожок такой вкусный 😋
Польза зелëной гречки
👉 ЗДЕСЬ
Рецепт льняной каши с бананом, яблоком и ягодой
👉 ЗДЕСЬ.
Не говорите, что не любите льняную кашу пока не попробуете этот рецепт.
Пробовали творожок из зелëной гречки?
Готовьте на здоровье💗
#творожокиззелëнойгречки
#завтрак