🔶رگ‌های حیاتی
#زندگی_مشترک:
#عشق و
#احترام 🔶در مطالعات در خصوص زندگی طولانی، زوج‌هایی که ۲۰ تا ۴۰سال با هم زندگی کرده بودند. با وجود تفاوت گسترده‌ای که در شغل، نحوه زندگی و جزئیات روزانه زندگی‌‌شان بود، شباهت‌هایی در متن گفت‌وگوهایشان حس می شود و فرقی نمی‌‌کرد چه شیوه‌ای را برای زندگی برگزیده بودند.
🔶 گفت‌وگوی آن‌ها دو مشخصه عمده داشت:
#عشق و
#احترام🔶این دو مشخصه نقطه مقابل (پادزهر)
#تحقیر بودند که بزرگ‌ترین مخرّب زندگی است. اما همه روش‌هایی که زوج‌ها با آن‌ها عشق و احترامشان را به هم نشان می‌‌دهند، حاکی از آن است که نسبت مثبت به منفی در زندگی به سمت بخش مثبت سنگین‌تر است.
🔶فراوانی عشق و احترام در این زندگی‌‌های طولانی‌‌مدت و در همه‌جا قابل مشاهده است.
نشان دادن این اندازه مهربانی و محبت به یکدیگر نشانه
#هماهنگی و
#تناسب است. وقتی یکی از زوجین دچار بیماری می‌‌شود، نفر دیگر از او حمایت و نگهداری می‌‌کند. آن‌ها هر یک پناهگاهی برای فرار دیگری از خستگی و ملال روزمره هستند.
🔶چنین زوج‌هایی از جملاتی نظیر «خیلی متأسفم که گزارش ... در رایانه حذف شده» یا «خیلی متأسفم که رئیس تو فکر می‌‌کند هوشت کم است» زیاد استفاده می‌‌کنند. زندگی شما چطور است؟ آیا شما و همسرتان به‌طور معمول از هر فرصتی برای نشان دادن عشق و احترام به یکدیگر استفاده می‌‌کنید یا خیر؟ این احساسات در رابطه‌تان چگونه بروز می‌‌کند؟
#دکتر_مهدی_قاسمی #روانپزشک_و_رواندرمانگر #زوجدرمانگر#گروه_روانپزشکی_ویان @vianclinics
