گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان
#فرسودگی_شغلی
Канал
5,66 тыс.
подписчиков
4,14 тыс.
фото
537
видео
2,6 тыс.
ссылок
گروه تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی و روانشناسی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی
تماس با همه مطبها
021 - 91 00 7393
رزرو وقت خارج از کشور از طریق واتس اپ
+98 933 60 65 451
@vianclinics
دارای شاخه های بزرگسال، کودک و نوجوان در شعب سعادت آباد و علامه جنوبی
Forwarded from روانپزشکی پویایی‌شناختی
✳️ بر اساس تحقیق جدیدی در امریکا:
🔅 ٢٧ درصد از دانش‌جويان پزشكی نشانه‌هايی از #افسردگی دارند.
🔅 ١١ درصد آنان به اين فکر کرده‌اند كه به زندگی‌شان پايان دهند.
🔅 فقط ١٦ درصد از دانش‌جويانی كه نشانه‌های افسردگی دارند، برای درمان مراجعه می‌كنند.
♨️ پيش از اين هم مطالعات ديگر گزارش کرده بودند که شيوع افسردگی در بين دانش‌جويان پزشكی ۵ برابر هم‌تايان خود و شيوع اضطراب تا ۸ برابر بيشتر است.
♨️ خطر ابتلا به افسردگی محدود به دوران دانش‌جويی نيست:
🔅 ١٣ درصد از پزشكان مرد و ٢٠ درصد از پزشكان زن نيز در طول زندگی خود مبتلا به افسردگی می‌شوند.
♻️ بالاتر بودنِ ميزان شيوع افسردگی در بين دانش‌جويان پزشكی را میتوان دست‌كم به دو دليل توضيح داد:
🔅 دانش‌جويان پزشكی به دليل ويژگي‌های شخصيتی كه دارند در معرض خطر بالاتری برای ابتلا هستند. آنان بيشتر كمال‌گرا هستند و در برابر اشتباهات خود بيشتر دچار احساس نااميدی می‌شوند؛ مهربان‌تر هستند و در مواجهه‌ی مكرر با رنج و درد، بیشتر ممکن است دچار افسردگی شوند.
🔅 توضيح ديگر اين است كه خود این دانش‌جويان برای ابتلا به افسردگی مستعدتر نيستند، بل‌که شرايط تحصيل در اين رشته باعث افزايش نرخ افسردگی در آنان می‌شود. پزشکی رشته‌ای سخت است، نيازمند ساعات طولانی درس خواندن است، دانش‌جویان آن با بيماری، ناخوشی و مرگ برخورد زیاد دارند، و بسیاری از ابعاد دیگر زندگی‌شان قربانی تحصیل در این رشته می‌شود.
🔆 با همه‌ی اين‌ها، افسردگی در اين گروه اجتناب‌ناپذير نيست. اما اغلب دانشكده‌های پزشكی همه‌ی توان خود را برای كمك به حفظ سلامت روان دانش‌جويان و كمك به تاب‌آوری و اميدواری آنان به كار نمی‌گيرند.
🔆 در كشور امريكا حدود نيمی از پزشكان دچار «#فرسودگی_شغلی» هستند. ديدن استادان و الگوهايی كه خود گرفتار اين مشكلات هستند، می‌تواند برای دانش‌جويان نااميدكننده باشد.
💢 نياز به ثبت داده‌های بيماران توسط پزشکان كه باعث می‌شود فرصت کم‌تری برای برقراری ارتباط بین‌فردیِ مناسب‌تر با بيماران داشته باشند. حجم کار زیاد ناشی از تعداد زیاد بيمارانی که مسؤولیت‌شان را برعهده دارند، و تأكيد زياد به پای‌بندی به الگوريتم‌ها و راه‌نماهای بالينی و تعارضات ناشی از آن در كار بالينی، فشار مضاعفی را بر پزشكان وارد می‌كند.
💢 تأكيد زياد بر «استانداردسازی» برنامه‌های آموزش پزشكی و ارزيابی دقیق دانش‌جويان و دستياران، باعث شده تا فشار بیش‌تری بر آنان وارد شود.
🔆 برای كمك به كاهش افسردگی، لازم است به رشد فردی دانش‌جويان تأكيد شود و روی‌كردهای انسانی‌تر در آموزش در نظر گرفته شود.
👤 #عالیا_شکیبا
روانپزشک
🌐 https://goo.gl/kIexHE
🔊 @mental_health_media
🔅 ٢٧ درصد از دانش‌جويان پزشكی نشانه‌هايی از #افسردگی دارند.
🔅 ١١ درصد آنان به اين فکر کرده‌اند كه به زندگی‌شان پايان دهند.
🔅 فقط ١٦ درصد از دانش‌جويانی كه نشانه‌های افسردگی دارند، برای درمان مراجعه می‌كنند.
♨️ پيش از اين هم مطالعات ديگر گزارش کرده بودند که شيوع افسردگی در بين دانش‌جويان پزشكی ۵ برابر هم‌تايان خود و شيوع اضطراب تا ۸ برابر بيشتر است.
♨️ خطر ابتلا به افسردگی محدود به دوران دانش‌جويی نيست:
🔅 ١٣ درصد از پزشكان مرد و ٢٠ درصد از پزشكان زن نيز در طول زندگی خود مبتلا به افسردگی می‌شوند.
♻️ بالاتر بودنِ ميزان شيوع افسردگی در بين دانش‌جويان پزشكی را میتوان دست‌كم به دو دليل توضيح داد:
🔅 دانش‌جويان پزشكی به دليل ويژگي‌های شخصيتی كه دارند در معرض خطر بالاتری برای ابتلا هستند. آنان بيشتر كمال‌گرا هستند و در برابر اشتباهات خود بيشتر دچار احساس نااميدی می‌شوند؛ مهربان‌تر هستند و در مواجهه‌ی مكرر با رنج و درد، بیشتر ممکن است دچار افسردگی شوند.
🔅 توضيح ديگر اين است كه خود این دانش‌جويان برای ابتلا به افسردگی مستعدتر نيستند، بل‌که شرايط تحصيل در اين رشته باعث افزايش نرخ افسردگی در آنان می‌شود. پزشکی رشته‌ای سخت است، نيازمند ساعات طولانی درس خواندن است، دانش‌جویان آن با بيماری، ناخوشی و مرگ برخورد زیاد دارند، و بسیاری از ابعاد دیگر زندگی‌شان قربانی تحصیل در این رشته می‌شود.
🔆 با همه‌ی اين‌ها، افسردگی در اين گروه اجتناب‌ناپذير نيست. اما اغلب دانشكده‌های پزشكی همه‌ی توان خود را برای كمك به حفظ سلامت روان دانش‌جويان و كمك به تاب‌آوری و اميدواری آنان به كار نمی‌گيرند.
🔆 در كشور امريكا حدود نيمی از پزشكان دچار «#فرسودگی_شغلی» هستند. ديدن استادان و الگوهايی كه خود گرفتار اين مشكلات هستند، می‌تواند برای دانش‌جويان نااميدكننده باشد.
💢 نياز به ثبت داده‌های بيماران توسط پزشکان كه باعث می‌شود فرصت کم‌تری برای برقراری ارتباط بین‌فردیِ مناسب‌تر با بيماران داشته باشند. حجم کار زیاد ناشی از تعداد زیاد بيمارانی که مسؤولیت‌شان را برعهده دارند، و تأكيد زياد به پای‌بندی به الگوريتم‌ها و راه‌نماهای بالينی و تعارضات ناشی از آن در كار بالينی، فشار مضاعفی را بر پزشكان وارد می‌كند.
💢 تأكيد زياد بر «استانداردسازی» برنامه‌های آموزش پزشكی و ارزيابی دقیق دانش‌جويان و دستياران، باعث شده تا فشار بیش‌تری بر آنان وارد شود.
🔆 برای كمك به كاهش افسردگی، لازم است به رشد فردی دانش‌جويان تأكيد شود و روی‌كردهای انسانی‌تر در آموزش در نظر گرفته شود.
👤 #عالیا_شکیبا
روانپزشک
🌐 https://goo.gl/kIexHE
🔊 @mental_health_media
Medicalxpress
What do high rates of medical student depression say about our health system?
A recent study in the Journal of the American Medical Association concludes that 27 percent of medical students around the world exhibit symptoms of depression and 11 percent have thought of taking their ...
چه هزینه ای را برای #استرس_شغلی باید بپردازیم؟
💥💥شغل انسان منبع درامد وی برای ادامه و بهبود کیفیت زندگی است ؛ اما گاهی هزینه های استرس شغلی بسیار بیشتر از درامد آن است .
💥💥تحقیقات نشان میدهد در استرس شغلی بالا افراد وظایف را کندتر و باضریب خطای بالاتری انجام میدهند ؛ زمان را هدر میدهند و مفاهیم را نمیتوانند بطور واقعی دریافت و ارسال کنند .
💥💥با تشدید #استرس_شغلی و کاهش عملکرد فرد ریسک بروز #افسردگی ؛ #اضطراب و تنش و عدم #تمرکز افزایش دارد .
💥💥ایجاد بیماریهای #سایکوسوماتیک یا #روان_تنی مثل زخم معده ؛ #سندرم_روده_تحریک_پذیر ؛ تشدید #میگرن با استرس شغلی مرتبط است.
💥💥از جمله عوامل تشدید کننده استرس شغلی که منجر به #فرسودگی_شغلی می شود میتوان به عوامل زیر اشاره کرد :
🔥تنها کار کردن
🔥چند مسولیتی بودن
🔥شیفتهای متعدد و نامنظم کاری
🔥عدم مشخص و شفاف بودن وظایف کاری
🔥بهم خوردن سیکل خواب و بیداری
🔥قوانین غیر منعطف در محل کار
🔥عدم وجود تسهیلات فیزیکی در محل کار
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر . #روان_درمانگر . #هیپنوتراپیست . #اعتیاد
@vianclinics
https://www.instagram.com/vianclinics/
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718
💥💥شغل انسان منبع درامد وی برای ادامه و بهبود کیفیت زندگی است ؛ اما گاهی هزینه های استرس شغلی بسیار بیشتر از درامد آن است .
💥💥تحقیقات نشان میدهد در استرس شغلی بالا افراد وظایف را کندتر و باضریب خطای بالاتری انجام میدهند ؛ زمان را هدر میدهند و مفاهیم را نمیتوانند بطور واقعی دریافت و ارسال کنند .
💥💥با تشدید #استرس_شغلی و کاهش عملکرد فرد ریسک بروز #افسردگی ؛ #اضطراب و تنش و عدم #تمرکز افزایش دارد .
💥💥ایجاد بیماریهای #سایکوسوماتیک یا #روان_تنی مثل زخم معده ؛ #سندرم_روده_تحریک_پذیر ؛ تشدید #میگرن با استرس شغلی مرتبط است.
💥💥از جمله عوامل تشدید کننده استرس شغلی که منجر به #فرسودگی_شغلی می شود میتوان به عوامل زیر اشاره کرد :
🔥تنها کار کردن
🔥چند مسولیتی بودن
🔥شیفتهای متعدد و نامنظم کاری
🔥عدم مشخص و شفاف بودن وظایف کاری
🔥بهم خوردن سیکل خواب و بیداری
🔥قوانین غیر منعطف در محل کار
🔥عدم وجود تسهیلات فیزیکی در محل کار
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر . #روان_درمانگر . #هیپنوتراپیست . #اعتیاد
@vianclinics
https://www.instagram.com/vianclinics/
021 2290 4886
021 2290 4887
021 2238 5679
021 2238 5718