گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

📌ارزیابی ADHD (کم توجهی - بیش فعالی)

توجه، تمرکز، حافظه و سرعت عمل به دلیل تأثیر مستقیم بر عملکرد تحصیلی و شغلی، نقش بسیار مهمی در موفقیت ما دارند.

نرم افزار ریهاکام یکی از معتبرترین ابزارهای غربالگری شناختی است که به وسیله آن می‌توانید به نقاط ضعف و قوت شناختی خود و یا فرزندتان پی ببرید.
این نرم‌افزار همراه با سایر ابزارهای سنجش دیگر در مجموعه ویان در دسترس است.

#مشاوره_تحصیلی #یادگیری #اختلال_یادگیری #اختلال_تمرکز #اختلال_توجه #اختلال_حافظه #ریهاکام #نرم_افزار_ریهاکام #ADHD #غربالگری_شناختی #عملکرد_تحصیلی #بیش_فعالی #اختلال_بیش_فعالی #کم_توجهی #تست_روانشناسی #تستهای_روانشناسی #تست_بینه #تست_هوش #تست_استنفورد #MMPI #MCMI #NEO #CBCL #YSQ #IVA #MBTI #YBOCS #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان #ویان

@vianclinics

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ✅با معتبرترین تست تشخیص مشکلات توجه و تمرکز(آوی وی ای) بیشتر آشنا شویم: این تست علاوه بر سنجش مشکلات توجه و تمرکز معیاری به نام مشکلات بیش فعالی دارد که طبق آن می توان میزان و شدت رفتار تکانه ای و بیش فعالی را در فرد اندازه گیری کرد. هر چقدر این مقیاس کمتر باشد، نشان دهنده آن است که فرد خونسردی و آرامش لازم را برای انجام یک تکلیف دارد و بر عکس بالا رفتن این معیار نشانگر وجود سطحی از بیش فعالی و تکانشگری در فرد است. اگر به نظر شما فرزندتان زیادی وول میخورد این تست می تواند نشان دهد که آیا وول خوردن فرزندتان در حدی هست که نگران کننده و قابل تشخیص باشد یا خیر.
علاوه بر این تست آی وی ای قابلیت تشخیص نقص در عملکرد به دلیل وجود مشکلات نورولوژیک و آسیب های عصب شناختی را دارد. یعنی می تواند تشخیص دهد که آیا مشکلات توجه و تمرکز در شما یا فرزندتان به دلیل وجود مشکلی است که آن را نقص توجه می نامیم و یا یک آسیب عصب شناختی جدی تری وجود دارد که کارکردهای شناختی را تحت تاثیر قرار داده که قطعا نیازمند بررسی است. در واقع مشخص می کند که سطح آسیب با درمان های شناختی جزئی و قابل رفع است و یا رسیدگی جدی تری می خواهد.

@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_توجه_تمرکز #IVA #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ✅با معتبرترین تست تشخیص مشکلات توجه و تمرکز(آوی وی ای) بیشتر آشنا شویم. در پست قبلی گفتیم که دو حیطه کلی مورد سنجش در این تست عبارتند از:
1⃣توجه
2⃣بازداری پاسخ
بازداری پاسخ به معنای توانایی عدم توجه به محرکهای نامربوط و در واقع دفع محرکهای محیطی مزاحم و توجه به محرک هدف است مثلا توانایی بی توجهی به صدای ساختمان سازی و یا تلویزیون بیرون اتاقتان هنگامی که مشغول مطالعه هستید.
حیطه های مورد سنجش در مقیاس کلی بازداری پاسخ عبارتند از:
🔸احتیاط
🔸ثبات پاسخ
🔸تحمل
احتیاط عبارت است از توانایی پاسخ دهی به تغییر ناگهانی در محیط. یعنی در پاسخ به محرکهای محیطی مزاحم تا چه اندازه می توانید با دور اندیشی، احتیاط و دقت عمل کنید. زمانی که محرک مزاحمی حواستان را پرت می کند سریع رشته افکارتان پاره میشود یا اینکه می توانید با نادیده گرفتن محرکهای مزاحم یا اعمالی مثل یکه خوردن و جا خوردن؛ به کارتان ادامه دهید.

ثبات پاسخ: نشان دهنده این است که چقدر یک فرد می تواند بدون اینکه حواسش پرت شود، کارهای تکراری را انجام دهد و در واقع چقدر توجه و تمرکزش در طول زمان ثبات دارد. سبک پاسخ دهی و تفکرتان واگرا و بی دقت است یا همگرا و قابل اطمینان است. مثلا فرض کنید که شما میخواهید کارمندی استخدام کنید که باید کارهای تکراری پشت سر هم مثل بایگانی پرونده ها یا پر کردن اکسل یا تماس تلفنی با یک سری افراد ثابت را برایتان انجام دهد. کارهایی که از کارمندتان می خواهید تکراری است ولی مهم است که بتواند توجهش را حفظ کند و کار آخرش را به خوبی کار اولش انجام دهد. اینجاست که باید ثبات پاسخ او را مورد سنجش قرار دهید.

تحمل: انعکاس دهنده میزان خستگی روانی است. طبیعی است که پس از مدتی عملکرد همه ما کاهش پیدا میکند و این تست مقدار مشخصی افت عملکرد را طبیعی می داند ولی افرادی هستند که انرژی لازم را برای حفظ توجه شان ندارند و به دلایلی همچون فقدان انگیزش یا افسردگی خیلی زودتر از بقیه خسته و بی دقت می شوند.

@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_توجه_تمرکز #IVA #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ‍ ‍ ✅با معتبرترین تست تشخیص مشکلات توجه و تمرکز (آی وی ای) بیشتر آشنا شویم.
در پست قبل به توضیح انواع توجه و مثال های مرتبط با آن پرداختیم. انواع مختلف توجه در تست آی وی ای مورد سنجش قرار می گیرد. بعد از تکامل انواع تست های توجه و تمرکز، آی وی ای اولین تستی است که به صورت یکپارچه و همزمان توجه دیداری و شنیداری را می سنجد. دو حیطه کلی مورد سنجش در این تست عبارتند از:
1⃣توجه
2⃣بازداری پاسخ
در مورد توجه و انواع آن قبلا صحبت کرده ایم. بازداری پاسخ به معنای توانایی عدم توجه به محرکهای نامربوط و در واقع دفع محرکهای محیطی مزاحم و توجه به محرک هدف است مثلا توانایی بی توجهی به صدای ساختمان سازی و یا تلویزیون بیرون اتاقتان هنگامی که مشغول مطالعه هستید.
حیطه های مورد سنجش در مقیاس کلی توجه عبارتند از:
🔸هشیاری و گوش به زنگی
🔸 تمرکز
🔸 سرعت
هشیاری و گوش به زنگی یعنی گوش به زنگ بودن شما نسبت به محرک هدف. مثلا زمانی که سخت مشغول کار هستید بتوانید هشیار باشید و با یک بار صدا کردن رئیستان جواب او را بدهید.

تمرکز: یعنی توانایی حفظ توجه تان برای مدت زمان مشخص.‌مثلا بتوانید مدت یک ساعت روی پروژه کاری تان تمرکز کنید بدون آنکه حواستان پرت شود یا بخواهید بلند شوید.

سرعت: یعنی سرعت عکس العمل شما نسبت به محرکهای هدف. مثلا بتوانید بدون مکث یا اشتباه به تلفن مشتری پاسخ بگویید یا بتوانید شماره اشتراک مشتری را حفظ و در کامپیوتر تایپ کنید.


@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_توجه_تمرکز #IVA #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ‍ 💡توجه و تمرکز چیست و چگونه سنجیده میشود؟🧐

توجه یک فرآیند شناختی است که در آن تمرکز ذهن بر محرک خاصی جمع می شود و محرکهای محیطی دیگر نادیده گرفته می شوند. توجه انواع مختلفی دارد که عبارتند از :
1⃣توجه انتخابی: انتخاب یک محرک از میان محرکهای دیگر و نادیده گرفتن سایر محرکها. مثال: توانایی گوش دادن به صدای معلم و مدیر و نادیده گرفتن صدای بچه ها یا ماشین ها

2️⃣توجه پایدار: توانایی حفظ توجه به صورت مداوم. مثال: توانایی نشستن کودک برای انجام تکالیفش یا توانایی حفظ توجه در بازه زمانی متناسب با سنتان برای تمام کردن یک مقاله یا پروژه

3⃣توجه تناوبی یا انتقالی: توانایی انتقال توجه از یک محرک به محرک دیگر بدون کاهش و یا اختلال در فرآیند توجه. مثال: توانایی پاسخ دادن به مشتری هنگامی که حواستان به صفحه مانیتور است و یا توانایی دقت کردن به تخته بعد از گوش دادن صحبت های معلم

4⃣توجه تقسیم شده: توانایی توجه روی چندین محرک به طور همزمان. مثال: توانایی تایپ کردن اطلاعات مشتری از پشت تلفن و همزمان پاسخ گویی به تلفن مشتری دیگری

مشکلات توجه به دلایل مختلفی از جمله اضطراب، مشکلات شناختی، افسردگی و ... ایجاد میشوند و می توانند کارکرد شما را مختل کنند. اختلال نقص توجه یک اختلال شایع است که ۱۵ درصد از جمعیت به آن مبتلا هستند. این اختلال گاهی با و یا بدون مشکلات بیش فعالی است. تشخیص زود هنگام این اختلال به خصوص در کودکان بسیار حائز اهمیت است. چرا که با تشخیص به موقع می توان از افت عملکرد تحصیلی و شغلی جلوگیری کرد. جدید ترین و بهترین ابزار که قابلیت تشخیص مشکلات توجه را دارد تست آی وی ای است که در پست های بعدی بیشتر به آن می پردازیم.
@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_توجه_تمرکز #IVA #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ به قول اریک برن همه ما یک پیش نویس زندگی داریم. آدلر اسمش را سبک زندگی گذاشته است. منظور این است که ما بر مبنای وراثت، ترتیب تولد، اتفاقات کودکی، روابط با والدین و حتی اتفاقات اجتماعی،اقتصادی و سیاسی که در کودکی برایمان افتاده است تصمیم میگیریم که در روابطمان چگونه باشیم و چگونه رفتار کنیم. من اسمش را قرارداد میگذارم و میخواهم اینگونه توصیفش کنم: در طول زندگی از کودکی تا بزرگسالی یک قلم در دست ماست. اتفاقات ناخوشایند زندگی روان ما را میخراشد. وقتی خراشیده یا زخمی میشویم؛ درست همان زمانی که دلمان را شکستند. همان زمانی که تازیانه ای بر قلبمان خورد، قلم را بر دست میگیریم و شروع به نوشتن و حک کردن نتیجه گیری ها بر دل و جانمان میکنیم:
مفاد قرار داد:
بند ۱: چه دنیای بی رحم و متخاصمی. وقتی کودک بودم مادر در هنگام بیماری کنارم نبود.(۶سالگی)
بند ۲: پدر،مادر،برادر یا خواهرم مرا نادیده میگیرند، سرم داد میزنند و با من بدرفتاری میکنند.(۸سالگی)
بند ۳: تو مدرسه معلمم گلمو دوست نداشت. من تلاش کردم که دوست داشته بشم ولی نشد. (۱۲ سالگی)
بند ۴: دوستم منو خیلی راحت فروخت و رفت. (۱۶ سالگی)
بند ۵:....
بند ۶:....
طبق مفاد این قرارداد من هرگز به آدمها اعتماد نخواهم کرد و همیشه از آنها خواهم ترسید. هر گونه امتناع از مفاد قرارداد درد دارد، زخم دارد.
مهر و امضا:✔🚫❎🀄💔🕵
همه آدمها یک یا چند قرارداد امضا و مهر شده دارند. شاید بعضی از آنها بدانند که قراردادشان اشتباه یا قابل فسخ است ولی فراتر از درستی و غلطی یا قضاوت درباره قرارداد آنها فقط به لحظه ای فکر کنیم که آنها را واداشت تا قلم بر دست بگیرند و بنویسند. آن هنگام که کودک بودند و بی دفاع. درست همان هنگام که چیزی درونشان تکان خورد. دلشان شکست، پشتشان خالی شد. باورشان سوخت. شاید آتشی که درونشان روشن شده بود تنها اینگونه خاموش میشد. شاید....
مهم تر از دانستن رنگ و تفریح مورد علاقه این است که از قراردادهای آشکار و پنهان شریک زندگی تان آگاه شوید. با فهم این قراردادهاست که می توانید به معانی ضمنی رفتار یکدیگر پی ببرید. تست های شخصیت در کنار جلسات درمانی یکی از راههای شناخت این قراردادهاست.
@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_شخصیت #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ✅با تست های شخصیت بیشتر آشنا شویم.
🎖معرفی تست ام بی تی آی:
تست ام بی تی آی در حال حاضر در حیطه های مختلف اعم از سازمانی و رابطه ای کاربرد گسترده ای دارد. به گونه ای که در خیلی از سازمانهای مطرح دنیا، جهت ارتقای کیفیت روابط انسانی و نیز پیش بینی پذیر شدن رفتار افراد در هر یک از موقعیت ها، کد شخصیتی چهار حرفی هر فرد را در کنار اطلاعات پرسنلی ایشان بر روی سینه می چسبانند. این تست یکی از تست های شناخته شده است که تحقیقات زیادی بر روی آن انجام شده و پژوهش های متعددی با استفاده از آن انجام شده است. چرا که کد چهار حرفی حاصل از تست قابلیت پیش بینی رفتار فرد در اکثر موقعیت ها را دارد و با استفاده از آن می توان مسیر رشد شخصی و بهبود روابط با دیگران را کشف نمود. کاربرد و اهمیت این تست تا جایی است که برخی از افراد آن را طالع بینی مدرن می نامند. جالب است که بدانید تاریخچه این تست به زمانی برمی گردد که دو خانم آمریکایی به نام مایرز و بریگز دغدغه داشتند که چرا افراد بدون توجه به توانمندی هایشان وارد بازار کار می شوند و شغلی را انتخاب می کنند که لزوما با مهارتهای آنها همخوانی ندارد. از طرفی آنها علاقه زیادی به نوشته های یونگ داشتند. پس تحت تاثیر نظریات یونگ بر آن شدند تا آزمونی کاربردی برای زنان جویای کار طراحی کنند تا هر کس شغلی را انتخاب کند که با شخصیت او سازگار است.
در این تست چهار وجه از شخصیت هر فردی مورد سنجش قرار می گیرد:
🔶نحوه کسب انرژی(برون گرا یا درون گرا)
🔶نحوه دریافت اطلاعات(حسی یا شهودی)
🔶نحوه تصمیم گیری(فکری یا احساسی)
🔶نظم شخصی و برنامه ریزی(ساختارگرا یا منعطف)
@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_شخصیت #درون_گرایی #برون_گرایی #mbti #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ✅با تست های شخصیت بیشتر آشنا شویم.
یک تست شخصیت مفید و کاربردی برای اندازه گیری برون گرایی و درون گرایی تست شخصیت مایرز_بریگز یا ام بی تی آی است که علاوه بر روان شناسی در سازمانها و علم بازرگانی نیز کاربرد گسترده ای دارد. این تست ابزار موثری جهت فهم ترجیحات افراد درباره مفاهیم زندگی است. این ترجیحات در نهایت به تفاوت در یادگیری، اشکال ارتباط، مدیریت تضاد و روابط منجر می شود. این آزمون ترجیحات افراد را با ۱۶ گروه شخصیتی با کدهای شخصیتی نشان می دهد. اولین حرف از کد شخصیتی هر فردی، درباره برون گرایی و درون گرایی است.
🔆تعاریف برون گرایی در تست ام بی تی آی:
🔰از اینکه با دیگران باشد انرژی می گیرد.
🔰می خواهد کانون توجه باشد.
🔰اول عمل میکند بعد فکر میکند.
🔰با صدای بلند فکر می کند.
🔰شناختن وی ساده است و اطلاعات شخصی خود را با دیگران در میان می گذارد.
🔰بیش از آنکه گوش بدهد، حرف می زند.
🔰با اشتیاق ارتباط برقرار می کند.
🔰به سرعت جواب می دهد.

🔅تعاریف درون گرایی در تست ام بی تی آی:
🔰از اینکه با خود باشد، انرژی می گیرد.
🔰نمی خواهد کانون توجه باشد.
🔰اول فکر می کند، بعد عمل می کند.
🔰موضوعات را در ذهن خود ارزیابی می کند.
🔰خصوصی تر عمل می کند و اطلاعات شخصی خود را کمتر بروز می دهد‌.
🔰بیش از آنکه حرف بزند، گوش می دهد.
🔰اشتیاقش را برای خود نگه می دارد.
🔰ابتدا فکر می کند و بعد جواب می دهد.

@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_شخصیت #درون_گرایی #برون_گرایی #mbti #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ‍ ✅با تست های شخصیت بیشتر آشنا شویم.
در پست قبلی به تشریح برون گرایی و درون گرایی پرداختیم و اشاره کردیم که هر دو ویژگی در همه آدمها وجود دارد و بحث بر سر غلبه آنهاست. گفتیم که درون گراها منبع انرژی شان درونشان است، در حالی که برون گراها از تعامل با جهان بیرونی کسب انرژی می کنند. حال می خواهیم توضیح دهیم که تست های شخصیت چگونه ویژگی برون گرایی و درون گرایی را اندازه گیری می کنند. خرده مقیاس های سنجش برون گرایی در تست شخصیت نئو عبارتند از:
⚜گرم بودن: ارتباط با کیفیت در روابط بین فردی
⚜معاشرتی بودن(گروه گرایی): احساس لذت و شادمانی بابت حضور در جمع
⚜ابراز وجود(قاطعیت): قدرت و جرات ابراز وجود و بر عهده گرفتن نقش رهبر در موقعیت های اجتماعی
⚜فعال بودن: داشتن انرژی و تحرک در کارها
⚜هیجان خواهی: علاقه به محیط های پر محرک، شلوغ و پر هیجان
⚜هیجان مثبت: میزان تمایل فرد به تجربه هیجانات مثبت همچون لذت، شادی و عشق
در مورد هر کدام از این خرده مقیاس ها ممکن است نمره فرد در سه حیطه خیلی پایین، متوسط و خیلی بالا قرار بگیرد. طبعا نمرات خیلی بالا نشانگر برون گرایی بیشتر و نمرات خیلی پایین نشان دهنده برون گرایی کمتر است. سنجش میزان تجانس این ویژگی ها در شما و پارتنرتان می تواند از بروز برخی از مشکلات مرتبط با موقعیت های اجتماعی جلوگیری کند.

@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان
#المیرا_رحیم_زاده
#روان_سنجی #تست_شخصیت #درون_گرایی #برون_گرایی_ #ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی #تست_روانشناسی

‍ ‍ ✅با تست های شخصیت بیشتر آشنا شویم.
درون گرایی و برون گرایی چیست و چگونه قابل اندازه گیری هستند؟
مهم است که بدانید ابعاد شخصیتی صفر و یک نیستند. در مورد هر فردی آنچه مهم است برتری و غلبه یه ویژگی در مقابل ویژگی متضاد است. بنابراین شاید جالب باشد که بدانید هر انسانی میزانی از برون گرایی و درون گرایی را دارد و ما زمانی یک فرد را برون گرا یا درون گرا می نامیم که آن ویژگی وجه غالب شخصیتش باشد. روان شناسی به نام یونگ درون گرایی را اینگونه تعریف می کند:《نوعی نگرش که بر حسب جهت گیری از طریق محتویات ذهنی روانی(جهان درونی) نمایان میشود》در مقابل برون گرایی عبارت است از: 《نوعی نگرش که بر حسب شدت علاقه بر روی جهان خارج تعریف می شود.》 به زبان ساده تر درون گراها از خلوت با خود، فکر کردن و تنها بودن با خودشان انرژی می گیرند. آنها باید دست بیاندازند و خودشان را درون خودشان پیدا کنند تا حالشان خوب شود، در حالی که یک فرد برون گرا برای تجربه یک حال خوب باید با دیگران حرف بزند، مهمانی برود و به عبارتی دنیای بیرونی را لمس کند. بحث بر سر منبع انرژی درونی یا بیرونی است.
شناخت و فهم اینکه شما یک برون گرا هستید یا درون گرا در تمامی روابط اعم از کاری، زناشویی و دوستی مهم است. اگر برون گرا باشید از کارهای اداری مثل بایگانی کردن کسل می شوید و از تعامل با پارتنری که تمام مدت ترجیح می دهد در خانه فیلم ببیند مایوس و ناامید.
تست های روان شناسی به شما کمک می کنند تا به صورت علمی نسبت به این ویژگی در خود آگاهی پیدا کنید و با توجه به شناخت خودتان برای انتخاب شغل مناسب و یا شریک مناسب زندگی تان اقدام کنید. برای شناخت این ویژگی شخصیتی، تست های مایرز بریگز یا ام بی تی آی و همچنین تست شخصیت نئو را پیشنهاد می کنیم.
@vianclinics

#گروه_روانپزشکی_ویان_
#المیرا_رحیم_زاده_
#روان_سنجی_ #تست_شخصیت_ #درون_گرایی_ #برون_گرایی_ #ویان_ #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی_ #تست_روانشناسی_