#وابستگی سالم یا ناسالم؟
#بخش_دوم ♦️#وابستگی زیاد به دیگران و تلاش برای کسب تایید آنها و در نتیجه همرنگ جماعت شدن هزینه های زیادی هم دارد مثل:
_تعارض های درونی مداوم
_احساس سردرگمی در مورد
#هویت و آرزوهایمان
_ناتوانی در لذت بردن و احساس
#شادی_#بی_انگیزگی و
#ناامیدی و احساس ناتوانی در ادامه مسیر زندگی
_شک کردن در مورد اینکه در رابطه درستی هستیم یا نه و کم تحمل شدن نسبت به دیگران
_احساس
#گناه در مورد اینکه زندگی پرمعنایی داریم یا نه
و در کل احساس اینکه زنده هستیم ولی زندگی نمیکنیم.
♦️این
#ناامیدی ها ناشی از ندیدن و انکار واقعیتها و خواست های درونی خودمان است.
احساس خلا میکنیم چون خواسته های ما زیر تلاش مداوم برای هماهنگی همه جانبه با دیگران پنهان شده است.
♦️برای رهایی از این حسها باید تفاوت های احساس
#تعلق و
#وابستگی سالم و ناسالم را بدانیم.
ادامه دارد
#دکتر_نباهت_نیکسان #روانپزشک_و_رواندرمانگر#گروه_روانپزشکی_ویان #مطب_دکتر_سامرند_سلیمی @vianclinics
