❌احساس گناه
❌ ◾️قطعا تمامی ما با درجات کم و زیاد با اين تجربه آشنا هستيم. شايد اولين بار كودك، پس از خشمى كه به مادر حس مى كند، آن را دچار شود. او چون احساس مى كند با خشم اش به مادر آسيب زده ،
#احساس_گناه دارد.
◾️پس اين احساس يك احساس تكاملى و به رسميت شناخته شده است.
◾️پس مشكل ما با احساس گناه چيست؟
تجربه ى احساس گناه ، تجربه اى سخت و دردناك است و تحمل آن نيازمند
#بلوغ_روانى اى است که در طول زمان حاصل می شود و عموما تا زمان شكل گيرى آن ، اين احساس سركوب مى شود.
◾️يكى از مكانيسم هايى كه ضمير ناخودآگاه براى عدم تجربه اين احساس گناه و واپس زدن آن اتخاذ مى كند، "خود تنبيهى" است. گاهى اين
#خود_تنبيهى بصورت رفتارهاى آسيب رسان از قبيل مصرف مواد،
#خود_زنى و... تجربه مى شود و گاه بصورت تجربه اى از احساس
#بى_ارزشى خود را نشان مى دهد.
➖بطور مثال فردى كه بدنبال به هم خوردن يك رابطه عاطفى شروع به روابط متعدد و آسيب رسان مى كند و يا كسى كه بصورت وسواس گونه شروع به بازخواست خود بابت كارهاى روزمره مى كند به نوعى خود تنبيهى انجام مى دهد.
◾️ سر چشمه اين خود تنبيهى ها از خشونت واپس زده شده است و تجربه آنها كمكى به تجربه احساس گناه واقعى نمى كند.
#دکتر_سميرا_يزدانى_نژاد#روانپزشک #روان_درمانگر_تحليلى #زوج_درمانگر#گروه_روانپزشکی_ویان #مطب #دکتر_سامرند_سلیمی @vianclinics
