تاثیرات
اشک ریختن بر سلامتی.
آیا می دانستید گریه کردن تاثیراتی زیادی روی سلامتی ما میگذارد و باعث سم زدایی بدن مان میشود.
۱ ) خارج کردن سموم :گریه کردن علاوه بر اینکه احساس و ذهن مارا پاک سازی میکند،بدن مارا نیز پاک سازی میکند،
اشک ریختن به بدن کمک میکند از مواد شیمیایی موجود در بدن که سبب افزایش کودینرول و هورمون استرس است،رها شود.
۲ ) از بین بردن باکتریها:
اشک هاوی لیزیزوم مایع است که میتواند ۹۰ تا ۹۵ درصد باکتریهای بدن را کمتر از ده دقیقه از بین ببرد.
۳ ) بهبود دید چشم: اشکهای که توسط عده چشم ساخته میشود در واقع میتواند به روشن تر کردن دید و مرطوب چشم و پلک کمک.میکند.
۴ ) بهبود خلق و خو: شاید بتوان
اشک بهتر از هر داروی زد افسردگی خلق و خو و حالت روحی را بهبود بخشد.
۵ ) کاهش فشار روحی اظطراب:گرده مناسب میتواند سبب ایجاد تسکین و آرامش در بدن شود و تنش را از این طریق کاهش میدهد.
۶ ) افزایش ارتباط و تعامل:
اشک ریخت و گریه کردن میتواند احساس و کلمات را ابراز کند که قابل بیان کردن نیست. این موضوع در رابطه احساس میتواند به بهترین شکل احساس طرفین را نشان دهد.
🙏❤@sazochakameoketab🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂#اشک_ریختن_و_سلامتی