🔴 ورزش موجب چاقی
🤔♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن
#ورزش، دچار
#چاقی میشوند؟
🔶 دلایل متعددی موجب این امر میشود، ولی عمدهترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن
#غذا یا نوشیدن
#آب است!!
🔸 وقتی فردی
غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند
#تخم_مرغ و
#سیب_زمینی، میل میکند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش میکند.
🔸 غذا تازه وارد
#معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (
#هضم_معدی) وارد کبد میشود.
🔸 به دلیل تحرک و ورزش،
#حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن میشود، بدون هضم دوم (
#هضم_کبدی)، وارد
#بافت میشود.
🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴
#خلط #صفرا،
#سودا،
#دم و
#بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب میشود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل میماند و موجب چاقی (
#شحمی) میشود.
#مرجع_طب#استاد_صادقیان 🍃🍂 @samenteb 👈