دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)
#نارنجي
Канал
@ninibhbh2
Продвигать
5,02 тыс.
подписчиков
23,6 тыс.
фото
5,14 тыс.
видео
14 тыс.
ссылок
مطالب کانال شامل 👇 بارداری ،زایمان ، شیردهی ، کودکیاری تبلیغات ارزان با بازدهی عالی پذیرفته می شود 👇
@tablegheninibhbh2
تعرفه تبلیغات در چند کانال بانوان 👆
دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)
دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک)
#ویتامینها
#مواد_مغذی
💎
موادي كه ويتامين ها (مانند ويتامين A و C) و امـــلاح (مانند آهـــن، روي و كلسيم) غذا را بيشتر مي كنند؛
👇
👇
👇
💎
انواع سبزي هاي با برگ
#سبز
مانند
#جعفري
،
#شويد
،
#گشنيز
كه داراي
#ويتامينA
و C و
#آهن
هستند به غذاي شيرخوار اضافه شود.
💎
از انواع سبزي هاي
#زرد
و
#نارنجي
رنگ مانند
#كدو
حلوايي و
#هويج
كه داراي
#ويتامينA
هستند در غذاي شيرخوار استفاده شود.
💎
غلات و حبوبات جوانه زده داراي
#انرژي
،
#پروتئين
،
#ويتامين
و
#املاح
هستند.
💎
مي توان ابتدا
#گندم
،
#ماش
يا
#عدس
جوانه زده را تهيه و پودر نمود و در انتهاي طبخ داخل غذا ريخت.
✨
همچنين مي توان
#جوانه_تازه
را له كرده و يا پس از خشك كردن جوانه آن را پودر نموده و به غذاي شيرخوار اضافه كرد.
#دنیای_مادر_و_کودک
👇
🆔
@ninibhbh2
🚼