#بد_غذاییترفند هایی برای دادن تخم مرغ
🐣 به کودکان:
👇👇👇🥚 تخم مرغ سفت شده را با کمي
#کره يا
#شير نرم کنيد.
🥚 زرده و سفيد تخم مرغ را بريزيد و داخل
#سوپ بريزيد و بگذاريد بجوشد.
🥚 #زرده و سفيده تخم مرغ را با کمي
#شير ( دو قاشق غذا خوري ) مخلوط کرده و در روغن بپزيد .( خاگينه )
🥚 سيب زميني پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنيد و به آن کمي
#کره يا روغن زيتون بزنيد ( تقريباً مثل سالاد
#الويه ولي بدون سس مايونز ) / يا به آن
#ماست و روغن زيتون يا کمي
#شير اضافه کنيد.
🥚 تخم مرغ را بزنيد و با نصف استکان
#ماست در ته قابلمه اي که براي او
#کته درست مي کنيد بريزيد . ( مثل ته چين )
🥚 ماکاروني را بپزيد آب کش کنيد يک تخم مرغ را بزنيد و با يک استکان
#شير مخلوط کنيد ، کمي
#پنير در آن رنده کنيد و با
#ماکاروني دم کنيد.
🥚 تخم مرغ را بزنيد و با کمي
#خامه و آب ليمو به
#سوپ اضافه کنيد و بگذاريد بپزد.
⚠️توجه : ( از مصرف تخم مرغ خام يا نيم پز ، پرهيز کنيد.
#دنیای_مادر_و_کودک 👇👇https://t.me/joinchat/AAAAAEc_6m1zXkB3ze3Lvw