◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#مشاور_خانواده | #قسمت7

💟👈 دوست‌ داشتنی بودن در اجتماع را با ۱۲ مهارت تجربه کنید

✅👈 #مهارت_هشتم : شنونده خوبی باشید

همان‌طور که اشاره کردیم، در طول یک مکالمه سعی کنید همه حواس خود را به طرف مقابل بدهید. بیشتر از اینکه صحبت کنید، گوش بدهید. شما دو گوش دارید و یک زبان. این یعنی بیشتر از سخنگو بودن باید شنونده باشید.

مردم همیشه دوست دارند که صحبت‌هایشان شنیده شود.

✅👈 #مهارت_نهم : یک شنونده فعال باشید

فقط اینکه به حرف‌های طرف مقابل گوش کنید کافی نیست. افراد دوست‌داشتنی همیشه بدون قطع کردن صحبت‌های طرف مقابل به حرف‌های او گوش می‌کنند.

❗️ اما منظور این نیست که کاملا ساکت و بی واکنش باشید. ❗️

به گفته محققان روانشناسی، شنیدن، تفسیر کردن، ارزیابی و پاسخ دادن، ۴ فاکتور لازم برای شنونده خوب بودن هستند.

برای این منظور مثلا می‌توانید در مورد برخی از جملات که چندان برایتان شفاف نیست، سوال بپرسید. ارزیابی کردن به این مفهوم است که با شواهد موجود، از صحبت‌های طرف مقابل نتیجه‌گیری کنید. در آخر هم به صحبت‌ها واکنش نشان دهید تا شخص مقابل متوجه شود که صحبت‌هایش را تمام و کمال شنیده‌اید.

👈 #ادامه_دارد 😊 💟


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#مشاوره_خانواده | #قسمت7

⚠️👈 علائم کمبود اعتماد به نفس در خودتان را بشناسید

✖️ افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در جمع راحت نیستند ✖️

وقتی نگاه منفی در تمام امور روزانه‌ شما جاری است، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان‌شناسی ضعیف شده‌اید.

❗️👈 #نشانه_یازدهم : از تغییر می‌ترسند

ترس از تغییر هم یکی دیگر از علائم کمبود اعتماد به نفس است. افراد این چنینی، میلی به تغییر ندارند. حتی اگر در وضعیت کاری یا زندگی نامناسبی باشند، از تغییر می‌ترسند و توان لازم برای مدیریت‌ چالش‌های ناشی از تغییر را ندارند.

❗️👈 #نشانه_دوازدهم : منفی‌بافی می‌کنند

از دیگر علائم کمبود اعتماد به نفس بدبینی است. افراد بدبین مدام غر می‌زنند و همه چیز را با منفی‌بافی نقد می‌کنند. به عبارت خودمانی، زبان خوش ندارند و احساسات منفی‌شان را به دوستان، همکاران و خانواده نیز منتقل می‌کنند. آنها خوش‌بین نیستند برای داشتن اعتماد به نفس، لازم است خوش بینی را چاشنی زندگی خود کنید.

👈 #ادامه_دارد 😊


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#روانشناسی_کودک | #قسمت7

❗️ روشهایی برای تقویت فن بیان و مهارت های ارتباطی کودکان ❗️

💢👈 #10_راهکار_برای_تقویت_فن_بیان_در_کودکان

✅👈 7 ـ سوال هایی با پایان باز از کودکان بپرسید

دقت داشته باشید که نباید کودک را با سوالات مکرر بمباران کنید با این تصور که این کار باعث تقویت مهارتهای زبانی کودک می شود. خود را یک هم کلام و یا الگو فرض کنید نه به عنوان یک امتحان گیرنده. سوال های با پایان باز همان چیزی است که می تواند پاسخ های بلند داشته باشد. همین پرسش و پاسخ های بلند سبب می شود تا فرزند شما شروع به فکر کردن و استدلال نماید. این سوالات چند نمونه از پرسش و سوال های باز هستند.
سوال مختوم به آری یا خیر: آیا شما به فروشگاه رفتید؟
بیان سوال فوق با پایان باز: کجا رفتی؟
سوال مشابه: چه چیزی را دیدید؟
سوال مختوم به آری و خیر: آیا این کتاب خوب بود؟
سوال دارای پایان باز: چه چیزی در مورد آن کتاب دوست داشتید؟
عبارت بسیار مفید برای ارتقای مهارتهای کلامی کودک این است که: در باره فلان چیز به من بگو ...

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#مشاوره_خانواده | #قسمت7

⚠️👈 #8توصیه_برای_آنهایی_که_از_پير_شدن_میترسند

✅👈 روي صحبت‌ ما با گروهي که از پيري مي ‌ترسند، افسوس روزهاي رفته را مي ‌خورند و مدام به دنبال مخفي کردن سن ‌شان هستند.

💢👈 #توصیه7 : مروري بر اخبار داشته باشيد

لازم نيست ريز به ريز جزييات اخبار اقتصادي، سياسي و فرهنگي را بدانيد اما با مروري کلي بر اخبار مي‌ توانيد موضوعاتي براي صحبت کردن با ديگران پيدا کنيد. به روز بودن در زمينه سلامت، مد، کامپيوتر، سياست و اقتصاد جالب است. شما مي‌ توانيد خبرهاي جديد درباره روش ‌هاي جديد پزشکي را به اعضاي خانواده و همسايه ‌تان منتقل کنيد و هميشه حرفي تازه براي گفتن داشته باشيد، حرف‌ هايي که شما را در يادشان ثبت مي ‌کند و آن ها هميشه شما را با خبرهاي تازه به ياد مي ‌آورند. شما آدمي به روز و تازه هستيد و هيچ وقت پير نمي ‌شويد.

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم | #قسمت7

⚠️👈 #زنان_با_این_کار‌ها_مردان_را_از_خود_فراری_میدهند

❗️👈 ۷- زندگی در دنیای خیالی

برخی از زنان به شدت رویاپرداز هستند و در خیال خود یک شاهزاده با اسب سفید باید به خواستگاری آنها بیاید و در قصر زندگی کنند. این داستان‌ها به کارتون‌های دیزنی مربوط است نه واقعیت. به جای خیال‌پردازی کردن سعی کنید با فردی که بیشترین تناسب را با شخصیت شما دارد آشنا شوید و با هم برای آینده، برنامه ریزی منطقی داشته باشید.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#مشاوره_خانواده | #قسمت7

⚠️👈 مادر شوهر شما جزو کدام مدل از مادر شوهرهاست؟

❗️ نکته هایی برای ارتباط بهتر با مادر شوهر ❗️

💢👈 #مادر_شوهر مقایسه‌ کن

کنار آمدن با مادر شوهر مقایسه‌ کن واقعا ساده نیست، همیشه ناراضی است، دائم در حال مقایسه است، حالا یا شما را با خودش مقایسه می‌کند و مثلا انتظار دارد هر کاری پسرش برای شما انجام داد، برای او هم انجام دهد، یا این که عروسش را با عروس یا دختر دیگران مقایسه می‌کند و البته در این مقایسه هم همیشه مرغ همسایه غاز است! با چنین مادر شوهرهایی هم درگیر بحث و مشاجره و رقابت نشوید، چشم باز می‌کنید می‌بینید، تمام برنامه زندگیتان شده ثابت کردن خود به مادرشوهر و رقابت و حرص خوردن.

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#رازهای_موفقیت | #خیانت | #قسمت7

💯👈 #10_راه_برای_جلوگیری_از_خیانت

💢👈 ۸- چرا نباید خیانت کنیم؟

باید صادق و وفادار بمانیم. باید دلایل عالی و محکمی برای متعهد ماندن وجود داشته باشد. این دلایل چه چیزهای هستند؟ به فواید تعهد فکر کنید. یک همسر که بهتر از هر کس دیگر شما را می‌شناسد؛ کسی که با وی خاطرات و گذشته زندگی خود را سهیم می‌شوید؛ کسی که می‌توانید روی او تکیه کنید؛ کسی که زمانی که زیبایی، جوانی، سلامتی و توانایی‌های شما از بین رفت، همچنان می‌خواهد با شما باشد و زندگی‌اش را با شما به اشتراک بگذارد؛ کسی که با او پیر می‌شوید. تمامی همسران باید دلایل تعهد را به خود گوشزد کنند که بخش حیوانی مغز بدون کنترل عمل نکند.

👈 #ادامه_دارد 😊


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄