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🍃Fichtenlimonade selber machen

Fichtenlimonade ist nicht nur ein gesunder Hingucker sondern auch richtig lecker, wenn man sie mit Zitronen und Orangen kombiniert. Der Geschmack ist leicht harzig und erinnert an den frischen Duft von Wald.

Für die Herstellung benötigen wir lediglich eine Handvoll Fichtentriebe, einen Mörser mit Stößel und, je nach Bedarf, ein natürliches Süßungsmittel sowie Zitrusfrüchte.

So stellen wir Fichtenlimonade her:

Die Fichtentriebe mit 2TL des Süßungsmittels zu einer Paste verreiben (z.B. Honig, Galaktose, Zucker etc.)

Mit Zitrone/Orange und Wasser zu einem Getränk verdünnen und gut rühren.

Die fertige Limonade durch ein Sieb gießen, um die Nadelreste abzufiltern.

Foto: Rabenkraeuter

Passend dazu:

📌 Fichtennadelsalz selber machen
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📌 Fichtenspitzensirup selber machen https://schoepferinsel.com/kraeuterwissen/fichtenspitzen-sirup-gegen-husten-und-heiserkeit/

📌 Galaktose: Insulinunabhängiger, gesunder Zuckerersatz
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(Schöpferinsel)

🍃Löwenzahn Pesto für Leber, Nieren & Galle

Löwenzahn-Pesto ist dem bekannten italienischen Pesto aus Basilikum generell sehr ähnlich. Anstatt Basilikum wird jedoch Löwenzahn verwendet.

Folglich schmeckt das Pesto zwar leicht bitter, regt jedoch Leber, Nieren und Galle in hohem Maße an und hilft dem Körper dabei, zu entgiften.

Zutaten variabel einsetzbar:

🔹100 g Löwenzahn
🔹100 g Sonnenblumenkerne
🔹150 ml Olivenöl
🔹2 Knoblauch-Zehen
🔹Salz, Pfeffer

Bei Bedarf: 50 g Brennnesselblätter, Parmesankäse etc.

Rezept:

1. Kräuter waschen & vorsichtig abtrocknen.
2. Knoblauchzehen in Würfel schneiden.
3. Sonnenblumenkerne leicht anrösten.
4. Alle Zutaten in ein Gefäß geben & pürieren.
5. In ein Schraubglas umfüllen.

Man kann das Pesto zu Spaghetti oder auch z.B. als Brotaufstrich verwenden.

📌 Brennnessel-Löwenzahn Pesto Rezept
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📌 8 heilsame Anwendungen mit Löwenzahn
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(Schöpferinsel)

Heilkraft Kräuterkunde: Gänseblümchen

Die zarte weiße Blume ist auch als Tausendschön bekannt. Gänseblümchen verschönern triste Grasflächen und gelten als Heilpflanze. Es ist appetitanregend, verdauungs- und stoffwechselfördernd. Dazu eignet sich Gänseblümchen-Tee, der auch als harntreibend und entgiftend gilt.

Äußerlich ist die kleine Blume wunderbar in Ölen und Salben, beispielsweise bei Hautproblemen und Entzündungen sowie zur Pflege von Narben und Dehnungsstreifen verwendbar.

Gänseblümchenöl: Ein Schraubglas zu zwei Dritteln mit Blüten füllen, mit hochwertigem Öl, z. B. Mandelöl auffüllen und vier Wochen bei Zimmertemperatur ziehen lassen.

Gänseblümchentee: Einen Teelöffel frische Gänseblümchenblätter für eine Tasse Tee mit kochendem Wasser übergießen und 5-10 Minuten ziehen lassen.

Frisch am Wildkräutersalat beschenken uns Gänseblümchen mit Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium und Vitamin C und erfreuen das Auge.

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🍃Bärlauch: Wirkung & Anwendung

Bärlauch ist eine schmackhafte Heilpflanze, die bei zahlreichen modernen Zivilisationskrankheiten helfen kann. So senkt sie beispielsweise den Blutdruck, schützt das Herz-Kreislauf System und reinigt den Körper.

Bärlauch kann aufgrund seiner vielseitigen Eigenschaften bei folgenden Krankheiten und Beschwerden zum Einsatz kommen:

🔹Frühjahrsmüdigkeit
🔹Appetitlosigkeit
🔹Gedächtnisschwäche
🔹Kalte Füße
🔹Kalte Hände
🔹Kopfschmerzen
🔹Asthma
🔹Bluthochdruck
🔹Verdauungsstörungen
🔹Blähungen
🔹Zur Entgiftung
🔹Bronchitis
🔹Durchblutungsstörungen
🔹Durchfall
🔹Fieber
🔹Leistungsschwäche
🔹Rheuma

Passend dazu:

📌 Bärlauch-Pesto selber machen
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📌 9 essbare Wildkräuter im Frühling
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(Schöpferinsel)

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Hagebuttenkerne: Verwendung von Kernlesetee bei Beschwerden

🍃Wildpflanzen im Winter: Kiefernadeln

Kiefernadeln gelten seit jeher als bewährtes – auch im Winter zugängliches – Heilmittel, das sowohl verzehrt als auch in Form von Tee bei Atemwegserkrankungen, Bronchitis und Husten helfen kann.

Die Wirkungen von Kiefernadeltee werden heute gerne in der Naturheilkunde genutzt, während die hellgrünen Triebe sich ebenfalls als Notnahrung roh verspeisen lassen.

Bereits zu hart gewordene Nadeln werden hierfür entgegen der Wuchsrichtung abgestreift. Anschließend ist der verbleibende Trieb wie Gemüse essbar.

Passend dazu:

📌 Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen im Winter
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📌 Kiefernadeltee bei Atemwegs-Erkrankungen & Husten
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(Schöpferinsel)

Rosenkohl
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➡️ Rosenkohl ist gesund für die Leber

➡️ Rosenkohl unterstützt das Abwehrsystem des Körpers gegen Entzündungen

➡️ Rosenkohl ist gesund für das Herz

➡️ Rosenkohl kann Blutgefäßschäden verhindern

➡️ Rosenkohl hat eine cholesterinsenkende Wirkung

➡️ Rosenkohl ist gesund für den Darm

➡️ Rosenkohl schützt die Magenschleimhaut

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

🍃Basilikum Tee selber machen: Wirkung & Anwendung

Kann man Basilikum Tee selber machen? Zugegeben, wenn wir an Basilikum denken, kommt uns die Zubereitung eines Tees vermutlich nicht als erstes in den Sinn, zumal das Gewürz viel eher mediterranen Speisen und Salaten beigemischt wird.

Tatsächlich hat die Pflanze jedoch Eigenschaften, die uns in verschiedenen Situationen sehr dienlich sein können – so zum Beispiel, wenn wir an Nierenstörungen oder Nierensteinen leiden.

Darüber hinaus wirkt Basilikum-Tee beruhigend und stresslindernd. Doch das ist noch längst nicht alles.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit den Wirkungen von Basilikum-Tee und zeigen, wie man Basilikum-Tee selber herstellen kann.

Zum Beitrag:

📌 Basilikum Tee selber machen
https://schoepferinsel.com/kraeuterwissen/basilikum-tee-selber-machen/
(Schöpferinsel)

🍃Hustensaft mit Ingwer selber machen

Ingwer ist eine Heilpflanze mit großem Potenzial, die sogar ganz einfach zu Hause angepflanzt👉 https://schoepferinsel.com/ingwer-selber-anpflanzen/ und vermehrt werden kann.

Für selbstgemachten Ingwer-Hustensaft benötigen wir:

🔹1 Glas Honig
🔹60 g frischen Ingwer
🔹1 Bio-Zitrone
🔹1 Schraubglas (ca. 600 ml)
🔹3 TL frischer Thymian (Optional)

Zubereitung:

1. Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.

2. Zitrone waschen und – zusammen mit der Schale – ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.

3. Mit dem Honig vermengen und über mehrere Stunden an einem warmen Ort ziehen lassen.

Dosierung: 3-5 Mal täglich einen Teelöffel einnehmen. Die Zutaten können im Glas verweilen. So reift die Mischung mit der Zeit nach und wird immer intensiver.

Passend dazu:

📌 Hustensaft selber machen - 5 Rezepte
https://schoepferinsel.com/hustensaft-selber-machen/
(Schöpferinsel)

Beim basischen Fasten werden ausschließlich basische Lebensmittel verzehrt. Im Vergleich zu anderen Kuren ist es während dieser "Fastenkur" angedacht, dass wir uns jederzeit satt essen und genießen können.
Je nach Wunsch wird das basische Fasten über 7-14 Tage durchgeführt. In dieser Zeit kommen hauptsächlich Obst, Gemüse, Kräuter und Keimlinge auf den Tisch.
Durch den Verzehr der basischen Lebensmittel meiden wir ungesundes Essen (fast) automatisch. Gleichzeitig nehmen wir hohe Vitalstoffmengen auf – vorausgesetzt, es handelt sich um hochwertige biologische Lebensmittel.
In der Folge wird die in Körperentgiftung optimiert, wodurch Schlacken und Säuren effektiver abgebaut werden können. Basisches Fasten kann demnach unserem Körper dabei helfen, dass dieser sich erholt und regenerative Prozesse einleitet.
📌 13 Lebensmittel, die unsere Leber reinigen
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📌 Detox-Kräuter: Welche Tees entgiften die Leber?
https://schoepferinsel.com/welche-tees-entgiften-die-leber/

🍃Knoblauch für Leber, bei Bluthochdruck & Arteriosklerose

Knoblauch ist eine Knolle, die überaus gesund ist und vor allem bei Leberbeschwerden helfen kann. Menschen, die unter Arterienverkalkung und hohen Blutfettwerten leiden, können ebenfalls von einem regelmäßigen Verzehr profitieren.

Des Weiteren senkt Knoblauch den Blutdruck, was dem Inhaltsstoff Allicin zu verdanken ist.

Folgende Wirkungen werden Knoblauch unter anderem zugesprochen:

🔹antibakteriell
🔹entgiftend
🔹antimykotisch
🔹lipidsenkend (Blutfettwerte)
🔹wirkt Blutgerinnseln entgegen
🔹blutdrucksenkend
🔹gefäßerweiternd
🔹durchblutungsfördernd
🔹antioxidativ

Passende dazu:

📌 Leber entgiften: 11 Methoden
https://schoepferinsel.com/leber-entgiften-methoden/

📌 Welche Heilpilze helfen bei Bluthochdruck?
https://schoepferinsel.com/heilpilze-bluthochdruck/
(Schöpferinsel)

🍃Hustensaft aus Zwiebeln

Ein Hustensaft aus Zwiebeln gehört sicherlich zu den ältesten Hausmitteln bei Husten.

Grund hierfür sind unter anderem die in der scharfen Knolle enthaltenen ätherischen Öle und die Sulfide, welche entzündungshemmend wirken und folglich das Abhusten erleichtern.

Für die Herstellung eines natürlichen Hustensafts aus Zwiebeln benötigen wir:

🔹1-2 Zwiebeln
🔹Honig / Zucker (bzw. Birkenzucker)
🔹Optional: Kräuter wie Salbei, Fenchel, Thymian

Zubereitung:

1. Zuerst 1-2 Zwiebeln schälen und in feine Stücke schneiden.

2. Die Stücke in ein verschließbares Gefäß geben.

3. Anschließend 6 EL Honig beziehungsweise Birkenzucker hinzugeben.

4. Das Gefäß verschließen und 3 Stunden oder besser über Nacht ziehen lassen.

5. Die Flüssigkeit abgießen.

Dosierung: Bis zu 4x täglich einen Esslöffel einnehmen.

Mehr dazu:

📌 Hustensaft selber machen: 5 erprobte, natürliche Rezepte
https://schoepferinsel.com/hustensaft-selber-machen/
(Schöpferinsel)

🍃 Zitronensaft zur Entgiftung, bei Gallen- und Nierensteinen

Zitronensaft teilt einige Eigenschaften mit Galle und Magensäure, was ihn sehr effektiv beim Abbau von Fetten sowie für die Entgiftung der Leber macht.

Aus diesem Grund kann man auch mit Zitronensaft entgiften
👉 https://schoepferinsel.com/entgiften-zitrusfruechte-rezepte/ .

Der Saft der Zitrone ist ein hervorragendes natürliches Mittel, wenn wir Gallensteine auflösen und entsprechend vorbeugen wollen, zumal die darin enthaltene Ascorbinsäure ebenfalls das Risiko von Gallenblasenerkrankungen vermindert.

Zitronensaft ist im Übrigen auch eine sehr empfehlenswerte Soforthilfe und ein wirksames Hausmittel bei Nierensteinen. Hier hat sich beispielsweise ein Rezept aus Zitronensaft, Olivenöl und Apfelessig
👉 https://schoepferinsel.com/nierensteine-zitrone-olivenoel-apfelessig/ bewährt.

Passend dazu:

📌 Gut für die Nieren: 10 natürliche Mittel
https://schoepferinsel.com/nierensteine-natuerliche-heilmittel/
(Schöpferinsel)

Allen Seelen eine gesegnete, superschöne, zeitlose "Woche" voller Liebe, Geborgenheit und Verbundenseins . ❤️✨💫🌻☀️

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Всем душам благословенной, суперкрасивой, вневременной "недели", полной любви, безопасности и связанности. ❤️✨💫🌻☀️

🍃Kiefer: Wirkung & Anwendung

Anwendungen mit der Kiefer gehören zu den ältesten, erprobten Maßnahmen der traditionellen Heilkunde.

Die Pflanzenbestandteile enthalten zahlreiche Mineralien sowie auch ätherische Öle, welche antibakterielle, schleimlösende, entzündungshemmende und beruhigende Wirkungen auslösen.
Kiefernadel-Tee ist beispielsweise ein gutes Hausmittel, wenn es darum geht, Atemwegs-Erkrankungen wie Husten, Bronchitis, Keuchhusten und Erkältungen zu lindern.
Darüber hinaus können die heilsamen Wirkungen der Kiefer auch in Form von konzentriertem Extrakt und Öl bei weiteren gängigen Symptomen genutzt werden.
Bei folgenden Beschwerden kann die Kiefer unter anderem helfen:
🔹Atemwegsbeschwerden
🔹Rheuma
🔹Schlaflosigkeit
🔹Stress
🔹Nasennebenhöhlenentzündungen
🔹Durchblutungsstörungen
🔹Nervösität
🔹Neuralgien
🔹Wetterfühligkeit
🔹Gicht

📌 Kiefernadeltee bei Atemwegserkrankungen
https://schoepferinsel.com/kiefernadeltee-wirkung/

📌 Zirbelkiefer für den Schlaf
https://schoepferinsel.com/zirbe-wirkung