دیجیتال سمنان

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🤔چرا لاغر نمی شوید؟👇

☕با چای و قهوه قند و شکر می خورید.
🍺نوشیدنی های حاوی قند مانند نوشابه میخورید.
🍟کالری خوراکی ها را کنترل نمیکنید.
🥗در خوردن غذاهای سالم افراط میکنید.
🌯روغن و نمک و چاشنی ها را کنار نگذاشته اید.
🥧در طول روز میان وعده های حاوی قند و چربی می خورید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#لاغری #تناسب_اندام #چاقی #تغذیه_سالم #تغذیه #میان_وعده #رژیم_لاغری #رژیم
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan