🌹 بانوان اردبیلی🌹
#شیر
Канал
275
подписчиков
12,5 тыс.
фото
3,61 тыс.
видео
2,41 тыс.
ссылок
به کانال بانوان اردبیل خوش آمدید😍😍
بودن شما در کنار ما باعث افتخار ماست.
🔮 مجله اینترنتی شاد و خانوادگی🔮
🌴 بهترین ها برای شما🌴
ارتباط با ادمین جهت پیشنهادات، ارسال مطالب، ارسال سوژه و انتقادات👇
@ardbanovan1
#تیکه_کتاب
زیبایی و سادگی زندگی معمولی را دست کم نگیر. نمی‌دانی چه شوقی دارد جست و جوی لذت‌های ساده...
📕 #شیر_سیاه
✍ #الیف_شافاک
🥀 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🥀
🆔️ @ardbanovan
زیبایی و سادگی زندگی معمولی را دست کم نگیر. نمی‌دانی چه شوقی دارد جست و جوی لذت‌های ساده...
📕 #شیر_سیاه
✍ #الیف_شافاک
🥀 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🥀
🆔️ @ardbanovan
#شیر_طالبی_مخصوص🍈
👩🍳مواد لازم
طالبی :•: یک عدد متوسط
شیر :•: 2 پیمانه
شکر :•: به میزان لازم
یخ خرد شده :•: به مقدار لازم
بستنی :•: به دلخواه
#طرز_تهيه
برای تهیه شیر طالبی ابتدا طالبی را بشورید و پوست آن را بگیرید و در ابعاد نسبتا کوچک خرد کنید و در ظرفی تخت مثل سینی که لبه داشته باشد بریزید که روی هم کوه نشوند
بعد سینی را در فریزر قرار دهید به مدت 30 دقیقه بعد طالبی یخ_در_بهشتی شده را در مخلوط کن بریزید و شیر ، شکر و یخ را نیز به آن اضافه کنید در مخلوط کن را ببندید و بگذارید خوب مواد میکس شوند.
🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜
⚘ #کانال‌بانوان‌اردبیلی 😷⚘
🆔️ @ardbanovan
👩🍳مواد لازم
طالبی :•: یک عدد متوسط
شیر :•: 2 پیمانه
شکر :•: به میزان لازم
یخ خرد شده :•: به مقدار لازم
بستنی :•: به دلخواه
#طرز_تهيه
برای تهیه شیر طالبی ابتدا طالبی را بشورید و پوست آن را بگیرید و در ابعاد نسبتا کوچک خرد کنید و در ظرفی تخت مثل سینی که لبه داشته باشد بریزید که روی هم کوه نشوند
بعد سینی را در فریزر قرار دهید به مدت 30 دقیقه بعد طالبی یخ_در_بهشتی شده را در مخلوط کن بریزید و شیر ، شکر و یخ را نیز به آن اضافه کنید در مخلوط کن را ببندید و بگذارید خوب مواد میکس شوند.
🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜
⚘ #کانال‌بانوان‌اردبیلی 😷⚘
🆔️ @ardbanovan
#مادرانه
🔴هیچ غذایی وجود ندارد که تمام مواد مغذی و مورد نیاز بدن انسان را یک جا داشته باشد به جز #شیر_مادر.
🔹جالبه بدونید تنها دوره‌ای که انسان از بیماری آنفلوانزا در امان است دوره شیرخوارگی است!
@ardbanovan 👈👈👈
🔴هیچ غذایی وجود ندارد که تمام مواد مغذی و مورد نیاز بدن انسان را یک جا داشته باشد به جز #شیر_مادر.
🔹جالبه بدونید تنها دوره‌ای که انسان از بیماری آنفلوانزا در امان است دوره شیرخوارگی است!
@ardbanovan 👈👈👈
3️⃣ صبحانه برای 3️⃣ بیماری
①←🍯 #عسل
❗️ درمان عفونت
②←🍇 #سالاد میوه
❗️درمان یبوست
③←🍶 #شیر
❗️درمان پوڪي استخوان
@ardbanovan 👈👈👈
①←🍯 #عسل
❗️ درمان عفونت
②←🍇 #سالاد میوه
❗️درمان یبوست
③←🍶 #شیر
❗️درمان پوڪي استخوان
@ardbanovan 👈👈👈
#صبحانه
🔴بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر
🔹صبح‌ها به جای چای شیر بنوشید
🔸معجون #شیر و #خرما بخورید و روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
🔴بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر
🔹صبح‌ها به جای چای شیر بنوشید
🔸معجون #شیر و #خرما بخورید و روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#بهداشتی
#زیبایی
🔷هر شب چند قطره #شیر_نارگیل را باچند قطره #آبلیمو تازه مخلوط کنید، به پوست بمالید. شیرنارگیل باعث آبرسانی پوست و آب لیمو پوست راشفاف و درخشان می‌کند.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#زیبایی
🔷هر شب چند قطره #شیر_نارگیل را باچند قطره #آبلیمو تازه مخلوط کنید، به پوست بمالید. شیرنارگیل باعث آبرسانی پوست و آب لیمو پوست راشفاف و درخشان می‌کند.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#اطلاعات_عمومی
🔴چرا نباید روزه را با #آب_سرد افطار کرد؟
❌به هیچ عنوان روزه خود را با آب سرد باز نکنید؛ چراکه آسیب جدی به #معده وارد میشود.
✅بهترین نوع افطار خوردن #چای یا #شیر_ولرم به همراه نان و پنیر است.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
🔴چرا نباید روزه را با #آب_سرد افطار کرد؟
❌به هیچ عنوان روزه خود را با آب سرد باز نکنید؛ چراکه آسیب جدی به #معده وارد میشود.
✅بهترین نوع افطار خوردن #چای یا #شیر_ولرم به همراه نان و پنیر است.
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#آموزش
#دسر
#ویژه_ماه_رمضان
#شیر_برنج
برنج یک پ
اب سه پ
شیر سه لیوان
گلاب یک چهارم پ
کره بیست و پنج گرم
خامه نصف پاکت
شکر یک پ
برنج رو دو سه ساعت خیس میکنیم بعد همراه اب میزاریم بپزه تا برنج به اصطلاح شکفته بشه و ابش تقریبا تبخیر بشه بعد شیر و کره رو اضافه میکنیم و میزاریم تا همراه برنج بجوشه و وقتی تقریبا ی مقدار سفت شد شکر و گلاب هم اضافه میکنیم و در اخر خامه رو به شیربرنج مون میریزیم و بعد از چند دقیقه شعله رو خاموش میکنیم و داخل ظرف سرو میکشیم... شیرینی شیربرنج بسته به ذائقه خودتونه میتونید کم و زیاد کنید و یا همراه مربا یا عسل میل می‌کنید
#نوش_جان 😋👌❤️
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#دسر
#ویژه_ماه_رمضان
#شیر_برنج
برنج یک پ
اب سه پ
شیر سه لیوان
گلاب یک چهارم پ
کره بیست و پنج گرم
خامه نصف پاکت
شکر یک پ
برنج رو دو سه ساعت خیس میکنیم بعد همراه اب میزاریم بپزه تا برنج به اصطلاح شکفته بشه و ابش تقریبا تبخیر بشه بعد شیر و کره رو اضافه میکنیم و میزاریم تا همراه برنج بجوشه و وقتی تقریبا ی مقدار سفت شد شکر و گلاب هم اضافه میکنیم و در اخر خامه رو به شیربرنج مون میریزیم و بعد از چند دقیقه شعله رو خاموش میکنیم و داخل ظرف سرو میکشیم... شیرینی شیربرنج بسته به ذائقه خودتونه میتونید کم و زیاد کنید و یا همراه مربا یا عسل میل می‌کنید
#نوش_جان 😋👌❤️
🌹 #کانال‌بانوان‌اردبیلی 🌹
https://t.center/ardbanovan
#سلامتی
نکاتی در مورد نحوه مصرف #شیر 🍶
🔻شير سرد به خوبی هضم نمی شود.
🔻بهترين زمان مصرف شیر، شب است. بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب میشود.
🥛 @ardbanovan 👈👈👈
#سلامتی
نکاتی در مورد نحوه مصرف #شیر 🍶
🔻شير سرد به خوبی هضم نمی شود.
🔻بهترين زمان مصرف شیر، شب است. بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب میشود.
🥛 @ardbanovan 👈👈👈