سلامت و پیشگیری از سرطان

خوردن #آجیل در طی #شیمی_درمانی

در طول شیمی درمانی، مصرف آجیل‌هایی مانند بادام و بادام هندی دارای مقادیر کافی #پروتئین، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها، منبع غنی منگنز ، مس و مواد معدنی هستند .

این مواد معدنی سوپراکسید #دیسموتاز، برخی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها در بدن را تشکیل می دهند. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با #رادیکال های آزاد که به سلول های شما آسیب می رسانند کمک می کنند .

همچنین می توانید آجیل را به بلغور جو دوسر یا غذاهای دیگر اضافه کنید.

اگر دچار #زخم های دهانی ناشی از #درمان_سرطان هستید، خوردن آنها ممکن است آسان نباشد. در این مواردبهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
مترجم: #محمدپورشفیعی
@SHCPI

افراد مبتلا به #سرطان #سروگردن اغلب علائم و نشانه های زیر را دارند.
گاهی اوقات افراد مبتلا به سرطان سر و گردن هیچ کدام از این تغییرات را ندارند.

شایع ترین نشانه این سرطان #ورم یا دردی است که بهبود نمی یابد

#زخم قرمز یا سفید در دهان

#توده و یا برآمدگی در ناحیه سر و گردن با درد یا بدون درد

#گلو درد مداوم

#بوی بد دهان

#خشونت یا تغییر صدا

#انسداد بینی یا گرفتگی مداوم بینی

#خونریزی شدید بینی


#دوبینی


#درد و یا مشکل جویدن، بلعیدن یا جابجایی فک و زبان

#درد فک

#خون در بزاق یا خلط

#سست شدن دندان ها


#کاهش وزن نامعلوم

#خستگی

#درد گوش یا عفونت

مترجم: #محمدپورشفیعی
@SHCPI