اندیشیدن تنها راه نجات

‍ رابطه عجیب میان #زیبایی #چهره
و عملکرد #سیستم_ایمنی بدن افراد


شواهد یک مطالعه‌ نشان می‌دهد که بین عملکرد سیستم ایمنی انسان‌ها و میزان جذابیت ظاهری و فیزیکی چهره‌ی آن‌ها ارتباط معناداری وجود دارد.
این تحقیق شامل ۱۵۹ انسان بزرگسال جوانی (عموماً به افراد بین ۲۰ تا ۳۹ سال اطلاق می‌شود) بود که تصاویرشان در نظرسنجی‌های آنلاین و از نظر ظاهری، از سوی ۴۹۲ نفر، به‌عنوان افرادی جذاب توصیف شده بود. پس از گرفته شدن عکس از چهره‌ی شرکت‌کنندگان، از هر یک از افراد حاضر در بررسی خواسته شد تا در شماری آزمایش‌های پزشکی برای ارزیابی وضعیت سیستم ایمنی بدن، سطح التهاب در بدن و همچنین گزارش‌های پزشکی سلامت مبتنی بر اظهارات خود فرد شرکت کنند.
پژوهشگران هنگام تجزیه‌و‌تحلیل یافته‌ها دریافتند افرادی که چهره‌شان به‌عنوان چهره‌ای جذاب‌ توصیف شده بود، از عملکرد ایمنی نسبتاً سالم‌تری به‌ویژه در رابطه با ایمنی باکتریایی برخوردار بودند.
جالب توجه است که هیچ ارتباطی بین میزان التهاب بالاتر در بدن با جذابیت در میان شرکت‌کنندگان وجود نداشت. تفاوت فوق می‌تواند ما را به این برداشت برساند که جذابیت چهره، شاخص یا نمودی از سیستم ایمنی با عملکرد بالا است؛ تا اینکه نمایانگر نکته‌ی خاصی درمورد وجود بیماری‌های حاد در بدن یک شخص باشد.
به‌طور خلاصه و دست‌کم اگر بخواهیم از دیدگاه گمانه‌های علمی رایج در اینجا به موضوع نگاه کنیم، کارکرد اصلی جذابیت چهره در انتخاب جفت، شاید بیشتر به این خاطر باشد که افراد به‌طور عمومی از جفت‌هایی که می‌توانند روی سلامت فرزندان آینده‌شان تأثیر منفی بگذراند، اجتناب می‌کنند.
نتایج نشان می‌دهد که جذابیت چهره ممکن است با دسته‌ای از عوامل ایمنی مرتبط باشد که می‌توانند از‌ طریق ژن‌ها منتقل شوند؛ اما این بدان معنا نیست که عوامل فرهنگی بر ادراک فردی از زیبایی تأثیر نمی‌گذارند. اینکه بین عوامل ایمنی و برداشت‌ها و تعاریف فرهنگی موجود در جوامع مختلف از مفهوم زیبایی، هرکدام چه وزنی از کل ماجرا را به خود اختصاص می‌دهند، هنوز مشخص نیست.
در نهایت باید در نظر داشته باشیم که یک مطالعه‌ی علمی به‌تنهایی برای تعیین چرایی وجود زیبایی‌شناسی در انسان‌ها و همچنین برای پی بردن به ماهیت هدف تکاملی در پسِ زیبایی چهره‌ی افراد (اگر واقعاً هدف تکاملی خاصی وجود داشته باشد)، کافی نیست. در صورت امکان، تحقیقات بیشتری برای تکرار این نتایج و کشف علت ارتباط بین جذابیت فیزیکی و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان مورد نیاز است.

این پژوهش در
Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences
منتشر شده است.




⚛ @AndisheKonim

#پرندگان_نر #سیستم_ایمنی
قوی‌تری نسبت به پرندگان #ماده دارند.


برای نخستین‌بار شواهدی در رابطه با تفاوتِ فعالیت ژن‌های مربوط به ایمنی در سلیم‌های (نوعی پرنده) نر و ماده یافت شده است که نشان می‌دهد نرها در مقایسه با ماده‌ها سیستم ایمنی مقاوم‌تری دارند.

در انسان‌ها، مردها بیشتر از زنان، از بیماری‌های عفونی مانند کووید-۱۹ یا آنفولانزا رنج می‌برند، در پرندگان اما این نرها هستند که سیستم ایمنی قوی‌تری دارند.
تیمی از دانشمندان بین‌المللی به بررسی تفاوت‌های بین دو جنس (sexes) در بیان یا فعالیت ژن‌های ایمنی در سلیم کوچک (Kentish Plovers)، گونه‌ای رایج از پرندگانی که در سواحل و دریاچه‌های سراسر جهان زندگی می‌کنند، پرداختند. محققان جمعیت‌های ساکن در دو منطقه ی ساحلی و ارتفاعات داخلی چین را مورد مطالعه قرار دادند.
در حالی که آن‌ها هیچ تفاوت قابل‌توجهی در سیستم ایمنی، بین پرندگان این دو زیستگاه پیدا نکردند، در عوض به شواهدی در مورد تفاوت در سیستم ایمنیِ پرندگان نر و ماده دست یافتند.

در انسان، مردها دارای کروموزوم X و Y هستند در حالی که زنان دارای دو نسخه از کروموزوم X هستند، بااین‌حال تنها یکی از این دو کروموزوم X فعال است، به این معنی که هم مردان و هم زنان فقط یک کروموزوم X فعال دارند.
در پرندگان، از حروف Z و W استفاده می‌شود. پرندگان نر دو نسخه از کروموزوم جنسی Z دارند، در حالی که ماده‌ها دارای دو کروموزوم متفاوت Z و W هستند. در نرها، هر دو نسخه از کروموزوم Z فعال هستند. بسیاری از ژن‌های مرتبط با ایمنی در کروموزوم Z قرار دارند، بنابراین محققان پیشنهاد می‌کنند که با داشتن دو نسخه فعال از این ژن‌ها، نرها ممکن است دارای سیستم ایمنی فعالی بوده و در نتیجه نرخ مرگ‌ومیر کمتری در مقایسه با ماده‌ها داشته باشند.

دکتر José Valdebenito، دستیار پژوهشی مرکز تکاملی میلنر در دانشگاه باث (University of Bath)، می‌گوید: در حالی که در انسان‌ها زنان معمولاً بیشتر از مردان عمر می‌کنند، عکس این موضوع در مورد پرندگان صادق است، بنابراین ما می‌خواستیم علت آن را پیدا کنیم.

🔗لینک مقاله

🔗لینک خبر



⚛ @AndisheKonim

🚨 هشت واقعیت تلخ راجع به قند

💠 قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه سالم نیست. با این حال مصرف جهانی #قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. چند واقعیت راجع به قند که البته دوست نداریم بدانیم❗️

1⃣ قند چاق کننده است

قند دو تا پنج برابر بیشتر از نشاسته در #بدن #چربی تولید می‌کند. به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم. علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در #کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به #انسولین و بروز #دیابت نوع ۲ خواهد شد. #چاقی

2⃣ قند می‌تواند اعتیادآور باشد

مغز افرادی که #اضافه_وزن دارند در برابر قند مانند #الکل و دیگر مواد اعتیاد آور عکس العمل نشان می‌دهد. خودتان آزمایش کنید: برای ده روز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های دارای قند پرهیز کنید. اگر پس از یک تا دو روز دچار سردردی و کج‌خلقی شدید یا اشتهای‌تان به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین زیاد شد، این امر نشان می‌دهد که به قند معتاد هستید. #اعتیاد #تغذیه
3⃣ قند فلورای روده را نابود می‌کند

فلورای #روده به روده در عمل هضم غذا کمک کرده و جهاز هاضمه را در مقابل باکتری‌های مضر حفاظت می‌کند. به هر اندازه که قند زیاد به روده‌ها برسد، به همان اندازه #باکتری های مضر در روده بیشتر می‌شوند. #قارچ ها و #انگل ها عاشق قند هستند. قند همچنین موجب بروز #نفخ ، #یبوست و #اسهال می‌شود.

4⃣ قند سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند

خوردن زیاد قند #سیستم_ایمنی بدن را در مبارزه با عوامل بیماری‌زا ضعیف می‌کند. اندکی بعد از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن ۴۰ درصد ضعیف می‌شود. گذشته از این، قند #ویتامین C را از بدن می‌گیرد؛ ویتامینی که گلبول‌های سفید خون برای مبارزه با باکتری‌ها به آن نیاز دارند. قند همچنین احتمال بروز #عفونت را در بدن زیاد می‌کند. #بیماری

5⃣ قند خطر ابتلا به سرطان را بالا می‌برد

سلول‌های توموری برای تکثر به قند زیادی نیاز دارند. یک تیم بین‌المللی دانشمندان در دانشگاه پزشکی هاروارد تحت نظارت پروفسور لوئیس کنتلی مشغول تحقیق در این زمینه است که قند چه نقشی در شکل‌گیری سلول‌های سرطانی دارد. کنتلی احتمال می‌دهد که در بسیاری موارد، استفاده زیاد قند باعث #سرطان می‌شود. او توصیه می‌کند که مصرف قند و شکر تا حد ممکن کم شود.

6⃣ قند باعث پیری زودرس می‌شود

دلیل این که قند باعث پیری زودرس می‌شود، در گلیکاسیون یا واکنش غیرآنزیمی قندها با #پروتئین ها نهفته است. نتیجه آنکه مولکول‌های قند به رشته‌های کلاژن (فراوانترین پروتئین بدن) می‌چسبند و موجب سفت شدن بافت این رشته‌ها می‌شوند. به این ترتیب رشته‌های کلاژن قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. این وضعیت موجب می‌شود تا انتقال مواد سمی با اختلال انجام گیرد و پیر شدن سلول‌ها سرعت بیشتری یابد. #سم

7⃣ قند انسان را تهاجمی می‌کند

آن‌هایی که بیش از اندازه شکر و قند مصرف می‌کنند، گرایش زیادی به رفتارهای تهاجمی دارند. مشخص شده است که قند در بروز اختلال کم‌توجهی− #بیش_فعالی (ADHD) در #کودکان نیز تاثیر دارد. چنانچه مصرف قند و شکر در کودکان بالا باشد، آنها با مشکل عدم تمرکز روبرو خواهند شد.

8⃣ قند خطر ابتلا به آلزایمر را نیز بالا می‌برد

تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده زیاد قند و شکر خطر ابتلا به #آلزایمر را نیز افزایش می‌دهد. یک تحقیق در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مقاومت به انسولین و بالا بودن قند #خون (عوارض جانبی معمول دیابت) ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر دارد⚛

🔹 برگردان: دویچه وله

🔰 علم و بوسیدن 🔰
‌
👈 دانشمندان در هلند گزارش داده‌اند که ما در یک بوسه‌ی پرشور ده ثانیه‌ای در حدود ٨۰ میلیون #باکتری رد و بدل می‌کنیم.
‌
■ اما نگران نشوید❗️احتمال این که از دست‌دادن با دیگران در طول روز #بیمار شویم بیشتر است تا از طریق بوسیدن. و دانش ِورای این رفتار نشان می‌دهد که همراه با تمام آن میکروب‌ها، فواید فراوانی را نیز با زوج خود شریک می‌شویم. بوسیدن، فقط رد و بدل کردن باکتری یا #عشق نیست. اولین تجربه‌ی ما از عشق و احساس امنیت معمولن شامل فشار و تحریک لب از طریق رفتارهایی‌ست که شبیه به بوسیدن است، مانند شیرخواری نوزاد یا خوردن از شیشه‌ی شیر و پستانک. این رویدادهای آغازین زندگی، مسیرهای عصبی مهمی در #مغز کودک ایجاد می‌کند که بوسیدن را در تمام زندگی، با احساسات مثبت همراه می‌سازد.
‌‌‌
■ لب‌ها تحریک‌کننده‌ترین مناطق آشکار بدن هستند. بر خلاف دیگر جانوران، لب‌های #انسان به شکل ویژه‌ای به بیرون برگشته است، لب‌ها پر از انتهای #اعصاب حساس است به‌گونه‌ای که حتا کوچکترین تماس، سِیلی از اطلاعات را به مغز ما می‌فرستد که می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد. بوسیدن بخش بسیار بزرگی از مغز را که در ارتباط با اطلاعات حسی است فعال می‌کند، چون ما داریم این تجربه را بررسی می‌کنیم تا ببینیم پس از آن باید چه کار کنیم. جادوی بوسه با ایجاد گردبادی از ناقل‌های عصبی و هورمون‌ها در سرتاسر بدن صورت می‌گیرد که بر چگونگی فکر و احساس ما تاثیر می‌گذارد.

‌
◾️ پیام‌های بوسه ◾️

● اگر علاقه ی واقعی میان دو نفر باشد، یک بوسه می تواند زمینه را برای عشقی نو فراهم کند. یک بوسه‌ی پرشور، دو نفر را در نزدیکی بسیار قرار می‌دهد – نفس به نفس. ما با تداخل احساس بویایی، جوانه‌های چشایی و حس لامسه با یکدیگر آشناتر می‌شویم. و از طریق این اطلاعات، همه نوع پیام‌هایی به مغزمان فرستاده می‌شود که ما را از شخص دیگر آگاه می‌کند. در واقع، عطر و بوی مرد می‌تواند نشانه‌هایی ناخودآگاه درباره‌ی "دی ان ای" او را به زوجش بدهد.
‌
● بر اساس یافته‌های روانشناسان فرگشتی در دانشگاه ایالتی نیویورک در آلبانی، ۵۹ درصد از مردان و ۶۶ درصد از زنان می‌گویند که رابطه‌ای در حال جوانه‌بستن را قطع کرده‌اند، چون‌که بوسه‌ی خوبی نداشته‌اند. این محک نهایی طبیعت است که به ما هشدار می‌دهد تا مجذوب کسانی بشویم که شاید بهترین زوج‌های ژنتیکی ما باشند.
‌
● پژوهشی توسط زیست‌شناس سوئیسی "کلاوز وِدِکیند" نشان داد که زنان بیشتر مجذوب بوی مردانی می‌شوند که کد ژنتیکی متفاوتی برای #سیستم_ایمنی بدنشان، در ناحیه‌ای از " #دی_ان_ای " که به نام "مجموعه‌ی اصلی سازگاری بافتی" یا MHC شناخته می‌شود، دارند.
‌
● دانشمندان گمان می‌برند هنگامی که زن و شوهر، خصوصیات #ژنتیک جداگانه و متفاوتی برای مبارزه با بیماری داشته باشند کودکانشان احتمالن از یک سیستم ایمنی قوی بهره‌مند می‌شوند. شاید ما دقیقن در زمان تماس لب‌هایمان با لب‌های کسی دیگر، به فکر بچه‌دارشدن نباشیم. اما بوسیدن به ما سرنخ‌هایی می‌دهد تا بتوانیم تصمیم بگیریم که آیا باید رابطه را ادامه بدهیم یا نه. (البته مهم است بدانیم زنانی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند، برعکس به مردانی تمایل نشان می‌دهند که دارای ژنتیک MHC همانند خودشان هستند. این نشان از آن دارد که وقتی قرص #ضدبارداری مصرف می‌کنیم، ممکن است بدن خود را در مواردی بیش‌تر از آن‌چه می‌دانیم فریب بدهیم.)
‌
◾️ داغ‌شدن زیر لباس ◾️

● گذشته از این که بوسیدن به ما در یافتن زوج خوب، کمک می‌کند فواید دیگری هم دارد. انبوهی از تکانه‌های عصبی تولید می‌کند که بین مغز و زبان، لب‌ها، عضلات صورت و پوست رفت و برگشت می‌کنند. میلیاردها اتصال کوچک عصبی، اطلاعات را در سراسر بدن پخش می‌کنند و پیام‌های شیمیایی تولید می‌کنند که چگونگی احساس ما را تغییر می‌دهد.
‌
● یک بوسه‌ی پرشور می‌تواند موجب افزایش ناگهانی ناقل عصبی " #دوپامین " شود که با احساسات ولع و تمایل مرتبط است. اُکسی‌توسین که به نام "هورمون عشق" معروف است حس نزدیکی و دلبستگی را ایجاد می‌کند. #آدرنالین موجب افزایش #ضربان_قلب می‌شود و می‌تواند باعث شود که شروع به عرق کردن کنیم چون بدن ما شروع به پیش‌بینی می‌کند که چه ممکن است پس از آن رخ بدهد. #کورتیزول، که به نام هورمون #استرس شناخته شده، نیز کم می‌شود تا نگرانی را کاهش بدهد. رگ‌های خونی گشاد می‌شوند، ممکن است تنفس عمیق‌تر شود، گونه‌ها سرخ می‌گردند و نبض ما تندتر می‌زند⚛
‌
🖋 ‌‌نویسنده: Sheril Kirshenbaum
💬 برگردان:
facebook.com/DrNayeriMehbang


🔗 http://goo.gl/wkq4Wh