⛄Мороз по коже: что нужно знать об АтД зимой? Зимний период — непростое время для пациентов с атопическим дерматитом. Собрали для вас дайджест самых полезных материалов на эту тему, чтобы ваша кожа оставалась в ремиссии даже при самых сложных погодных условиях. ➡️О том, что же происходит с кожей зимой и почему она так восприимчива к низким температурам, мы рассказывали здесь. ➡️В первую очередь, напомним вам о специфических зимних триггерах: 🔵Где они прячутся и как с ними бороться? 🔵Неочевидные триггеры зимнего обострения 🔵Чем опасен сухой воздух и как выбрать комнатный увлажнитель? 🔵Топ-3 лайфхака: как избежать обострения зимой 🔵Чеклист: новогодние триггеры и что поможет с ними справиться? ➡️Если же вам сложно представить зиму без долгих прогулок и игр на свежем воздухе, то обратите внимание на влияние зимних активностей на состояние кожи: 🔵Как избежать обострений во время зимних прогулок? 🔵Красные щеки после прогулки — что с этим делать? 🔵Что такое холодовой панникулит и как помочь себе в этом состоянии? ➡️Не забывайте и о новогодних аллергенах — они могут скрываться не в самых очевидных формах: как же их вычислить и обезопасить себя, мы подробно обсуждали тут. ➡️Уход за атопичной кожей — обязательный ритуал в зимнее время, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать: 🔵Как поменять уход за атопичной кожей в холодный период? 🔵Что делать, если кожа воспалилась зимой? 🔵Трескаются губы — как себе помочь? 🔵Почему зимой чешется голова? 🔵Какими средствами стоит запастись: зимняя косметичка Ирины Калининой 🔵Можно ли посещать баню с атопическим дерматитом? ➡️На случай, если непредвиденное обострение в зимний период все же произошло, мы разработали для вас четкий план действий — он поможет держать ситуацию под контролем в разных сценариях и не паниковать. Поделитесь в комментариях, какие материалы были вам особенно интересны и полезны? #зима_атд #дайджест #навигация