◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۲۳

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴
مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊

✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که
می شه و‌ می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید.

🌸 امام خمینی (ره) همیشه
می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش
میره👌👌


🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره.
من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊
من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️

🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده🤢 نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم .
شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓

🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی،
نه❌
✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌
در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓

🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌

این که میگم اگه خانم ها #بین‌الطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️
اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه،
خب سنگ بزرگ علامت نزدنه.

⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓
#پنجشنبه‌های_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️
این قانون رو هم اضافه بکنید بهش
قانون طلایی🔰
ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ،
ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور .
🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌
چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه .
مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎🥝
همه چی اون وسطه،
✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه.

کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ،
⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه.

#کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره.
کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونه‌ست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱
ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه.
بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست،
یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️
اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌
سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه.

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ قسمت۲۲

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✅ ما خواب بین روز داریم که بهش میگن خواب #قیلوله 😴
قبل از اذان ظهر خواب قیلوله هستش که فوق العاده انرژی میده👌👌 که یه پنج دقیقه میخوابی فکر میکنی سه ساعت خوابیدی،انقدر بدن انرژیشو بدست میاره مجدد.

⭐️در تنظیم ساعت خواب و بیداری، همسرداری اولویت اوله.
از خدا بخواید بگید: خدایا من الان اگر دارم دیرتر میخوابم برای این منظوره خودت کمک بکن.

🔹بعضی از مردها دوست دارن پای تلویزیون 🖥 بخوابن ،پای تلویزیون بیدار بشن ،ولی خب سبک زندگی یجوری باید کم کم درست بشه. یکدفعه بگی پاشو تلویزیونو خاموش کن سر جات بگیر بخواب من میخوام بخوابم،خب خوابش نمیاد یا سبکش اینطوریه.
✅ ولی #همراه‌بودن آرامش میده بهش😌 اینکه همراهیش کنی.
تغییر وتحول رو ناگهانی ایجاد نکنید❌

🔹مثلاً یه جا می روید مهمونی شام دیر می یارن، شما می تونین بگین من میتونم کمکتون کنم. کم کم آماده میشن برای روحیه ی شما .
🔰 سبک زندگیت هر طور که خونه ی خودت هست همه جا هم همینطور سعی کن باشه .می گی پاشم کمکتون بکنم❓زودتر سفره رو پهن بکنیم ❓خودت هی مهیا می کنی که غذا زودتر آماده بشه 🥘 بعد میری ظرفا رو میشوری که زودتر جمع بشه،
دست شما درد نکنه😍
یه چایی میخوری، خداحافظ👋
🔹 ماها میدونید بیخودی دوست داریم که وقتو بگذرونیم، حالا شامو خوردیم، خب حالا چه خبر❓ خب هیچ خبر، پاشید برید خونتون بخوابید😴
مگر اینکه آدم نشسته باشه که یه مشکلی رو داره حل میکنه.
یا مثلا یه زن و شوهرند با همدیگه دعوا کردن😧،حضور شما تو اونجا باعث میشه اینا اقلا دو تا کلام با هم حرف بزنن.اون بگه لیوانو بده اون بگه پاشو چاییو بده. اون بگه میوه رو بذار. اون میگه مثلا در رو باز کن، همین باعث گفتگوشون میشه😌، یه موقعی حضور شما اثر داره. موثری شما، خب اون اصلا خودش عبادته👌
یه موقعی صله ی ارحامه، پدرت پیره، مادرت پیره شما دیر به دیر میری دوست دارن بیشتر باشی این جزو عبادت شماست⭐️

ادامه دارد.....

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۲۱

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💐امام علی علیه السلام تو وصیتشون که سفارش به تقوا و ایتام و ...کردند و مدام فرمودند خدارا، خدا را...
⭐️یعنی انقدر باید ما هر لحظه به یاد خدا باشیم. وقتی هر لحظه به یاد خداباشیم، میگیم این کارم درسته یا غلطه. این همون نظمه س. #نظم_بندگی👌👌

🔹چون ما نهایتش میخوایم بنده باشیم دیگه، وقتی خوب کار انجام میدیم بنده ی خوبی هستیم،
چه حالا توی عبادتت باشه، توی همسایه بودنت ،توی دختر بودن، همسر بودن، مادربودن، هر چی که میخوام باشم خوب باشم .

🔸ولی #شیطان 👿 معمولا وسوسه میکنه، مثلا بلند شدی برای نماز اول وقت داری وضو میگیریا یه دفعه میگی بذار این دستشویی رو بشورم. دستشوییه رو بشوری وتمیز بکنی آب بریزی اومدی میبینی اذان گفتن😭 نماز جماعت مثلا تلویزیونم تموم شده ،شما تازه میخوای بری.

🔸میای #وضو بگیری می گی اینجای دستم مثلا یه چیزی چسبیده می ری اونو از بین ببری فراموش می کنی وضو بگیری، شیطان 👿 یه کاری می کنه یادت بره یا سختت بشه وضو بگیری😱 بخصوص تازه زمانیکه میخوای یه کاری رو شروع کنی ، مثلا تصمیم میگیری #نماز_اول‌وقت بخونی هی یه موانعی جلوی پات میذاره که باید اون موانع رو خودت رد بکنی دیگه.

🔰 همزمان چندتا کار انجام می دهیم این باعث میشه که ما #سرعت داشته باشیم انرژیمونو #ذخیره بکنیم👌

⭐️ برای ذخیره ی وقت ،شما #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید 😴.
یعنی چی❓ یعنی اگر که می بینید ساعت نه شب بخوابید، ساعت شش صبح بلند میشی برنامه ریزی کن.
اگر ساعت دوازده بخوابی بازم شش بلند میشی❓برنامه ریزی کن⏳

🔹 بعضیا هستن مثلا میگه من ساعت یازده دیگه باید بخوابم، بیهوش میشم😴 ولی ساعت پنج صبح بیدار میشم. پنح ونیم بیدار میشم. مثلا سر اذان صبح بیدار میشم.

🔸ولی وقتی مثلا شب ساعت دوازده میخوام شام بخورم🍱 حسابی پر وپیمون، بعد میخوام بخوابم مثلا ساعت پنج صبحم میخوام برای نماز اول وقتم بیدار بشم. اینطور نمی شه❌❌

ادامه دارد...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۲۰

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


✅ برای #اسراف نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد.

گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره.

من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم بجای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و میریزم👌. یا کتری آب را میذارم خنک شد میریزم پای گلدونم🎍
سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را میریزم میشورم.
چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا.

🔰 این مدیریته👌
این #نظم رفتار و #خانه‌داری شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی.

⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️

✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک #اولویت را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓

در اون زمان #برنامه_شناور رو انجام میدیم ✔️

🔹شناور بودن به معنی این که اگر کار ی را نتونستیم انجام بدهی کار بعدی را انجام بده.
بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تاي اول رو نمیتونم انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. مهم اینکه #توقف_ممنوع


یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونه‌مون🏠 همزمان هم تلگراممو یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱
هم میتونم برنامه‌مو بنویسم ✍
هم میتونم ذکرمو بگم👌
هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم،
🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم.
⭐️اینم یه کارخیره شما انجام میدین دیگه.

✅ کارهای خوب خودتونو قدر بدونید و بنویسید✍
اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌
چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن🤕

🌸 سوره ی ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه میکنه:از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ...

🌸 شما سوره ی فلق و سوره ی ناس را که میخونید باعث میشه که شر جن و انس از شمادور بشه 🙂

🔹وقتی #شیطان 😈 در فکرتان وارد
می شود همیشه پناه ببرید بخدا،
سریع خودتون رو درگیر کار یدی 🤚بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه.

ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱

🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم.

ادامه دارد....

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۱۹

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🔴 ما #زمانهای_مرده زیاد داریم.

🔹یک پزشک خارجی 👨‍⚕از منزل این بیمار تا منزل اون بیمار که میخواست بره بین راه یه کتاب نوشت📔

🌸 یکی از بزرگان خانومش غذا رو‌ میبرد میذاشت جلوش 🍛از این زمانیکه غذا داغ بود که مکروهه خوردن غذای داغ، تا زمانیکه غذا انقدر خنک بشه، بشه بخوره مطلب مینوشت 👌و اسم کتابشو گذاشت پنج دقیقه های قبل از غذا📔

🔴 شعر طاقدیس رو الان یادم نیست کی گفته. شعر طاقدیس رو زمانیکه بنده ی خدا میخواسته بره دستشویی گفته.

✅ ببینید یعنی از چه چیزهایی استفاده شده. شیخ انصاری که مرجع تقلید بودن، درس میدادن، از مادرشون نگهداری میکردن وهر روز عاشوراشونو میخوندن، یه جز قرآنشونو میخوندن،نماز جعفر طیار شونو میخوندن👌
ببینین این که برنامه‌شونو میدونستن.شیخ انصاریه باید از مادرش نگهداری کنه. باید رسیدگی بکنه. این جزو برنامشه. نمی گه من مرجع تقلیدم. من اینکارو بکنم❓

✅ بعضی وقتا منیتهای ما نمیذاره کارهای مهم مونو انجام بدیم.من❓چرا من❓الان باید برم فلان کارو بکنم❓


🔰 #اولویت_بندی کارهامونو کردیم،
زمان بندیش هم کردیم.
اگه ظرف شستنم تا حالا ده دقیقه میشد، سَنبَل نکنین مایع ظرفشویی بهش بچسبه. مثلا داری ظرف میشوری میری تو هپروت🤔 عه فلانی من رفته بودم خونشون چی پوشیده بود چی نپوشیده بود🤔،دیدی چطوری اومد، درو اینطوری باز کرد،اینطوری بست،
در حین ظرف شستن میری عالم رمان و واسه خودت مینویسی✍ تموم میشه میای، بعد میبینی شیر آب بازه 😱
ظرفا تو دستت مونده ،همینطور داری هی میسابی. ظرفه سوراخ شد تو داری هنوز میسابیش😧

🔹قشنگ تمرکز پیدا بکنین،
سریع ظرفو بشورین آب بکشین #اسراف نشه ⛔️

😱بعد خانوما میگن این ظرفو میشورم تا بذارم بالا این آب بازه ،یه دستتو بزن اون شیر آب بسته بشه، یه ذره تمرین میخواد✔️

🔴 اون دنیا از این گناه کبیره از ما باز خواست میکنن😰 اسراف گناه کبیره‌س. درسته❓ ما خانوما بیشترین گناه کبیره رو میکنیم در چی❓ اسراف😔
خیلی سخته که اسراف نکنیم،

🔹مثلا میخوای بذاری آب گرم بشه،
کلی باید آب بره تا گرم بشه، آبگرمکن روشن بشه. ولی خب باید #تدبیر کرد و تمرین کرد✔️


ادامه دارد...

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱_قسمت۱۸

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


✅ الان ما از نماز ظهر تا مغرب و از نماز مغرب تا موقع خواب رو برنامه ریزی میکنیم.
⭐️بحث #خواب رو هم خیلی مهم هستش.
این بحث خواب اصلا خودش یه کلاس جداگانه داره🔰
کم کردن خواب تو ذخیره ی وقت مهمه👌👌

🔷 ما یه بحثی داریم تحت عنوان ذخیره ی وقت.

🌸 #امام_خمینی(ره)ساعت ۳ نیمه شب بیدار میشدن، عبادتشونو میکردن و بعد نماز صبحشونو میخوندن و بعد رسیدگی به کارهای کشور رو انجام میدادن و بعد برای صبحانه آماده میشدن،بعد به ملاقاتهاشون میرسیدن.بعد کار شخصیشون بود.نماز و نهارشون بود و بعد یه استراحتی بود،بعد دوباره گوش دادن به رادیوهای بیگانه و ملاقات بود،رسیدگی بود،امضا و نامه ها و.... بود📃✉️

🔶یعنی نوه شون میگن که ما دقیقا میدونستیم که امام این ساعت ⏰چیکار میکنه❓و ما وقتی داشتیم که امام برای ما وقت میذاشتن و تمام مشکلهای مارو رسیدگی میکردن.
حضرت امام زمانی که در نجف بودن مرد عرب مغازه دار همراه با امام، ساعت مغازه شو درست میکرد🕰کارشو و باز و بسته کردن مغازه‌ش با امام بود🔐 یعنی الان امام داره از اینجا رد میشه ساعت ۹ هستش.
داره میره به سمت حرم این ساعت ۹ باید مغازه‌شو باز کنه،انقدر منظم👌

🔷 تو جلساتی که اومده بودن گزارش بدن وقت #نماز شده بود،امام دیگه انقدر روحش منظم شده بود موقع نماز حالاتشون تغییر می‌کرد.

حالا ما صدای اذان رو میشنویم میگیم الان میرم😕 بذار برنجمو دم کنم،
بذار تلفنم با خواهرم تموم بشه📱
الان به شیطون بگو نه❌
چرا به نماز میگی نه❓


🔷توی خونه هاتون وقتی اسم گذاشتید نماز رو اولویت اول قرار بدید.
⭐️وقت نماز صبح پاشو نمازتو بخون، نه اینکه بهت بگن پاشو دیگه.آفتاب زد🌞اینطوری نه❌

✅ برای بیدار کردن دیگران؛همسر و فرزندان

مهم اینه که با کلام خوب بگید به طرف 😍

🔸مثلا دختر بچه اس👧
میخواهید بیدارش کنید نازش کنید ،بگید عزیزم،شکوفه ی من،نفسم،عشقم،عمرم،امیدم،زندگیم😍😘 و هزار تا از این چیزایی که تو این چت مت ها بلغور میکنن شما با عمق وجود بهش بگید.
⭐️بچه رو با ناز و مهربونی بیدار کنید.

⛔️ نه اینکه بگید پاشووووو دیر شد😡
این بچه میگه وایییییی خل شدم،بذار این نماز رو بخونم راحت شم😩

❌این نماز نمیخونه.تکلیف سربازیشو داره انجام میده.
با مهربونی بگید😊😘


🌸 یکی از بزرگان ما میگن:
علامه طباطبایی دخترشو با ناز و نوازش بیدار میکرد👌😊

🌸 آیت الله مطهری با این همه کار،یک #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچه‌ها شون که مشقهاشونو بنویسن،رسیدگی کنن، می گذاشتند👌👌

ادامه دارد....

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۱۷

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


✅ پس #اسم_خونه‌ها رو بزنید رو تابلو و همه اسم خونه اشو بذاره لطفا از امروز.

🔸سوال:حتما باید تابلو بزنیم❓
با مشورت خانواده باشه❓
➖جواب:بله،مثلا میبینی همسر شما به حضرت عباس علیه السلام خیلی ارادت داره،
بهش بگید میخوای یه تابلو بزنیم اسم حضرت عباس رو میشه بگیریم❓اینطوری من بیشتر انرژی میگیرم.

🔹خانمهایی بودن که تو تمرین کلاسشون داده بودن بچه هاشون نقاشی کرده بودن،یه پرچم کشیده بود، بعد خودشون نوشته بودن یا اباالفضل العباس علیه السلام.
گفت من پرچم ندارم بزنم خونمون،
به شوهرمم نمیخوام بگم پول بده برم پرچم بخرم،
نقاشی کرده بود بچش، اونو زده بود به دیوار خونه‌ش.
یکی دیگه یه تابلوی کوچیک داشت،
یا یه نفر کاشی حرم داشت،

✅ هر چیزی که میتونید،مردهارو باید برای کارهایی که میخواهید آزمایشی انجام بدین به خرج نندازید،
بعد میگه یه کلاس میره،پول کلاس که میده هیچی،هزار آلات و ادوات بعدش رو مثلا میخواد فراهم کنه،میگه نمیخواد همونی که بودی خوبه،نمیخواد بهتر بشی😡


🔹خب ؛اسم خونه هارو میذارید،میفرستید تو گروه و قرار شد ماها خادم اون خونه باشیم،
⭐ از این به بعد،قشنگ این نیت رو میکنید:من #خادم حضرت اباالفضل العباسم.با دستهات تو خونه کار کردی خسته شدی،یاد دستهای حضرت ابالفضل میفتی.راه رفتی،یاد قدمهاش میفتی که توی کربلا برداشته یا یاد قدمهاش میفتی که به کمک امام حسین(ع) رفته.

✅ محبتتون رو توی خونه تا میتونید بالا ببرید☺😊 به شما نظم میده،
چه جوری نظم میده❓میخواهی حرف بزنی،نظم گفتارتو👌👌


🌸 آیه ی ۸۶ سوره ی نساء رو بخونید: ببینید میگه وقتی یه کسی به شما یه چیز میگه شما بهتر از اونو جواب بدید
ما داریم، میگن اگه برات کادو میارن میتونی کادو بهتر از اونو بهش بده،نه چشم و هم چشمیا.نه❌
این تفکر اسلامیه.
✅ در تفکر اسلامی یعنی نظم داشته باشیم.

ادامه دارد.....

#نظم‌وهدف۱
#جلسه۱
#قسمت۱۵

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹



✅ ازتمریناتی که برای خونه هاتون میگیم اینه که:
#برای_خونه‌هاتون_اسم_بذارید.
چه اسمی بذاریم❓
⭐️اسم اهل بیت رو میذاریم⭐️

🔹 به این نیت که این خونه ان شاءالله میخواد جایی باشه که به اهل بیت خدمت بشه.

🌸 مثلاً خونه ما اسمش #بیت الزهرا سلام الله علیها ست، از اول ازدواج که ما نمیدونستیم که باید برای خونه اسم بذاریم ولی یک قاب درست کردیم توش نوشته بود یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها. من زندگیم رو سپردم به حضرت زهرا. همسرم رو سپردم به حضرت زهرا.ایشون لقبشون هم عبدالزهرا بود کلاً زندگی ما شد به نام حضرت زهرا.
بعد هر وقت دعا میکردم می گفتم :
🍃خدایا زندگی منو الگویی از زندگی امام علی علیه‌السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها قرار بده .
🔸همین بهم انرژی می داد😌
که اگر کوچکترین چیزی تو زندگیم خلاف این بود می گفتم خب اینکه نمیشه یعنی من الکی دارم دعا می کنم اینکه الگویی از زندگی حضرت زهرا و امام علی علیه‌السلام باشه⁉️

✅ مثلاً غذا درست می کنم #اسراف نکنم ❌❌
چینش خونه م عکس یه زن که موهاشو داره باد می‌بره من تابلو بزنم تو خونه م این چیو می خواد برسونه❓
پس به زندگی من نمی خوره پس نباید بزنم❌

عکس گل بزنم 🌺
عکس یه چیزای دیگه بزنم،
آیه قرآن میزنم،
#مجسمه نمی زارم⛔️
چون مجسمه باعث میشه #ملائکه از خونه برن😱
#آلات_موسیقی باشه ملائکه می رن 😔

🔸ولی خونه ای که #نماز خونده می شه ملائکه می یان 😇
خونه ای که توش #فحاشی نشه ،
صدا بلند نشه ،
بچه توش باشه ، ملائکه می یان😇

✅ هر موقع وارد خونه تون می شین بسم الله الرحمن الرحیم بگید.
السلام علیکم و رحمت الله و برکاته بگید.
⭐️ملائکه اونجا حضور دارند⭐️

🔹اگر توفیق باشه یه موقعی با هم اداره عالم توسط فرشتگان رو می گم در جلسه جدا.

🌸 در خاطرات حضرت زهرا سلام الله علیها هست که خانم داشتند کار
می کردند دسته آسیاب خودش
می چرخیده نون درست می کردند
بعد پیامبر صلی الله علیه و آله به حضرت زهرا سلام الله علیها می فرمایند که زهرا جان شما این ذکر تسبیحات رو بگو که می شه #تسبیحات_حضرت_زهرا سلام الله علیها.

🔸اینکه اینقدر سفارش شده برای اینه کمکمون می کنه داری کار می کنی.
سخته مهمون داری شوهرت قرار بوده بیاد کمکت، نیومده دیر رسیده ،
غر سر شوهرت نزن❌
نگو چرا دیر اومدی❓ الان ببین سالاد🥗 آماده نیست، اون آماده نیست ،
چایی گذاشتم دم نکشیده، تو دیر اومدی همه اینا شده ،بگو یا ملائکه الان بیاین کمکم. راحت 😌😊
نمی خواد حس کنی ملائکه اومدن، خودت یه جوری می شه به آرامش
می رسی👌 خودت سرعتت می ره بالا ، کارهاتو انجام می دی اصلا نظم پیدا
می کنی ،مثلاً قرار بوده غذات بسوزه نمی سوزه.

اَجی مَجی نیست 😁اینکه می گم ملائکه می یان به کمک، انرژی شما زیاد میشه💪 محیط باعث آرامش تون می شه،
شما کار را دقیق تر انجام می دین.

⭐️مثل اینکه ما می گیم #شهدا_حضور_دارند و کمک می کنند⭐️بعضیا می گن چه جوری❓
و تا به عینه نبینی متوجه نمی شوید که شهیدان زنده اند و‌نزد خداوند روزی
می خورند 💐

🔹مادر شهیدی تعریف می کرد می‌گفت: پسر من حتی می یاد کارهامو می کنه ولی رسیدن به این مرحله زمان می بره و واقعیت انجام می دن.

✅ یقین داشتن خیلی مهمه،
ما بعضی وقتا می گیم من به خدا توکل می کنم و به ائمه علیهم السلام توسل می کنم ولی ته دلم می گم حالا کمرم درد نگیره.


⭐️ما در موشکافیِ توحیدمون،
می رسیم به اینکه ماها #شرک_خفی داریم چون شرک مثل حرکت مورچه سیاه 🐜روی سنگ سیاه در شب سیاه و تاریک و ظلمانی هست🌚 اینقدر که متوجه نمی شویم.

✅ پس برای خونه هامون اسم بزاریم، اسم را بنویسم بزنیم تو خونه.
مثلاً یا رسول الله یا ابالفضل العباس یا اباعبدالله.
یه دفعه بزنی بیت الزهرا سلام الله علیها این یه کم هضمش سنگینه برای جامعه و‌ عموم.

🌺ولی وقتی یافاطمه الزهرا سلام الله علیها می زنی خودت می دونی که چرا اینو زدی، وقتی کار می کنی خدا وکیلی مدیونی دیگه آشغال رو زمین باشه برندارید⛔️ خونه حضرت زهرا سلام الله علیها رو‌کثیف کردی.
بخوای صداتو ببری بالا 🗣خونه حضرت زهرا سلام الله علیها صداتو بردی بالا.
شوهرت اومد ازش پذیرایی نکنی مهمون حضرت زهرا سلام الله علیها را پذیرایی نکردی⛔️
دیگه عقب میمونی ببین چقدر عقب
می مونی😔😔

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹



🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓

➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید،

✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست.

🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی.

من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓
چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم.


💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن.


✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌

🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو.

میخوای بخوابی😴؛
میخوای غذابخوری؛ذکر دارن،
ذکرشون رو بگو.
⭐️ این همون نظمه⭐️


🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته.

🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته.
میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور،
میخوای بخوابی #باوضو باش،
این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره.

🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛
دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛

🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور.
پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓

✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده.
خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی.


🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید.
کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید.

🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩

چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی.

🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓
من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌
چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد.

✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست.
⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️
کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓
اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓

⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️

🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات...

یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹



🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓

➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید،

✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست.

🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی.

من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓
چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم.


💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن.


✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌

🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو.

میخوای بخوابی😴؛
میخوای غذابخوری؛ذکر دارن،
ذکرشون رو بگو.
⭐️ این همون نظمه⭐️


🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته.

🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته.
میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور،
میخوای بخوابی #باوضو باش،
این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره.

🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛
دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛

🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور.
پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓

✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده.
خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی.


🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید.
کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید.

🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩

چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی.

🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓
من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌
چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد.

✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست.
⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️
کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓
اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓

⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️

🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات...

یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊


ادامه دارد...

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۳

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✅ شما هر روز شوهرتونو از زیر قرآن #بدرقه میکنی ،
چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓
یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه.
⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف میکنید کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊

🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶‍♂پیامک بده
عزیزم رسیدی😍❓
بسلامتی رسیدی❓
کارتو شروع کردی❓
ان‌شاءالله روز خوبی داشته باشی😍

✅ پیامک معمولی ،
تلگرام یا هر چیزی که هستش،
خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی.
مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘

⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️

✅ خانم ها امروز ،فردا یکباره شوهرتونو از زیر قرآن رد میکنید ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕
برو دیگه بر نگردی.
این عدم تعادله

🔹 به خانمش میگه چی میخوای که اسفند دود کردی❓
قراره چیزی بخرم ❓
قراره چه اتفاقی بیفته❓

✅ اینکه تعادل در کارهای عاطفی باید از کم شروع بشه ،

🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست .

🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم.

واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ،
تو ضمیرتون حب الخیر هست،

🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ،
انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین.


✅ الان شما این کارو انجام بدید :

بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب،
همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتن .


🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓

➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامه‌ش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌
🍃🍃🍃🍃

🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدهی🎧
ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده
تسبیحم دستت باشه ذکرم بگو 👌👌


✅ یکی از مواردی که میتونیم انجام بدیم که وقتمون رو ذخیره کنیم

⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد.

یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۲

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


✅ مثلا ما دوشنبه ها روز #خرید مون بود،همیشه در یک طی هفته یادداشت میکردم✍📗 که چه چیزی میخوام مثلا ماکارونیم تموم شده، پودر لباسشوییم تموم شده، سرکه ام تموم شده،
🔹 تا یکشنبه یادداشت میکردم،( #دفترچه_خرید داشته باشید) دوشنبه خرید میشد یا با همسرم باهم میرفتیم خرید میکردیم یا تنها خرید میکردن.

🔶آخرین باری که ایشون از منزل رفتن دوشنبه بود و همه چیز خریده بودن آورده بودن ،من سر جایش گذاشتم که روز سه شنبه که دیگه در قید حیات نبودند، روز قبلش خریدشونو کرده بودن.

✅ با نظمتون مردهاتونو منظم میکنید .

🔹امروز اگر یک زن تو خانه منظم باشه، مرد هم منظم میشه در حد عالی مرد همونجوری می شه که شما هستید. این خیلی موثره #زنها_جامعه_ساز_هستن

💐 امام خمینی (ره)؛ از دامن زن مرد به معراج میرود.


✅ پس ای زن تو باید به خودت افتخار بکنی که مهمترین نقطه هستی، همه ی کار دنیا دست توست.


🔶 وقتی #حی باشی ،متعادل باشی، وقتی زنده باشی، وقتی پویا باشی، وقتی میتونی کار کنی👈 پس شما میتونی انسان ساز باشی ،میتونی جامعه ساز باشی، تمدن ساز باشی 👌👌


✅ وقتی شما بیدار می شوی و همسرت را #بدرقه میکنی یک مرد رو داری تو جامعه میفرستی، یک دنیا رو داری به جامعه میفرستی، او میره سر کارش درست کار میکنه ،با نشاط کار میکنه، #رزق_حلال میاره ،این رزق حلال بر میگرده تو چرخه زندگی شما👌👌😊

⬅️ حالت خوب میشه 😃
زندگیت خوب میشه ،برکت داری
هی میچرخه همه چی به طرف خودت، خودت بُردی.(مثل بومرنگ)

🔹فکر میکنی داره میره بیرون بدرقه کردی رفت یه درم اینطوری پشت سرشم بستی و تو دلت گفتی رفت راحت شدم
نه این اساس زندگیته❌


⭐️⭐️ یکی از مهمترین کارهات بدرقه است چون بیشتر متاهل هستید دارم اینجور مثال میزنم ⭐️⭐️


🔹 برادرت هم که میخواد بره اینجوری دنبالش برو بگو به سلامت👋
مراقب باش ،بسم الله بگو.


✅ شما هر نیتت برای رضای خدا باشه ثوابشو میبری ،حالا شما فکر کن داری سرباز امام زمان (عج) را بدرقه میکنی.


ادامه دارد....

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۱

🌹🌹🌹🌹🌹🌹



🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه،
کیفش یک طرفه👜،
مانتوش یک طرفه🧥

➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس

✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛


✅ اول لباسو آویزون کن،
کیفتو بزار تو کمد ،
گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار.

📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم.

➖ اینا میشه چی❓
#بی‌توجهی ،نظم نداشتن ،


🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیمو میزارم رو هواپیما ✈️
تا صبح🌞 که میخوام بیدار بشم زنگ نزنه پیام میدن یا زنگی بخوره امواجش اذیتم نکنه ،

✅ من تا شب عادت کنم طبق برنامه ریزی پیش برم به عادت می‌رسم .

➖بعضی عادتها خوبن 👌
➖بعضی بدن

🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه .


✅ خودت طبق اولویت بچین که #برنامه_شناور ت کدومه❓


🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی .

✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده .

📚میخوام مطالعه کنم ،
یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم.

ولی #بیکاری ممنوع⛔️
اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️

➖بیکاری تنبلی میاره، #تنبلی چی میاره❓#بی‌انگیزگی میاره، #نشاط رو از بین میبره 😔😢


🔴 #اولویت_بندی رو متوجه شدید❓

✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه.


➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣

👈 بعضی بچه ها عکس فرستاده بودن من دیدم این برنامه ها که مینویسید، مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅

حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند،
مثلا شنبه اینو انجام داده✅،
اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊

ادامه دارد...

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۰

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✅ حالا ما باید کارهامون را در قالب برنامه بنویسیم✍
👇👇

🔹ما دو جور برنامه داشتيم:
➖ يکی کار #عقب_افتاده
➖يکی #برنامه‌های_آينده

♦️که برنامه های آینده ميشه 👇
#اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه)
و یا #اهداف_بلند_مدت .


🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓

🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم.


🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ،
در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت

🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم


✅ سعي کنيم تند تند انجام بديم ،
ولی با تعیین #اولويت، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم .

🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ،
خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓
انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅

بايد بری اشپزی ياد بگيری ديگه👩‍🍳
اين ميشه اولويت

🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گرد گيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌

🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم

😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین سرباز خونه شد خونه چرا❓
چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم من امروز جمع و جور کردم❌


ادامه دارد....

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۹

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🔹خانم بچه بغلش هست🤱
يه کيف هم دستشه👜
يه چيزی از دستش ميافتد،
تو هم داری از جايی ميری، برمیداری ميدی دستش ميگی بفرماييد خانم😌

📣 همین کار به ظاهر کوچک شد حب الخير👌😊 #بلوغ‌عقلی، بلوغ فکری، #بلوغ‌عاطفی، #فرصت‌سازی .

✅ ببين چقدر اينها با همديگه شد يه کار خيلی کوچک کردی که ممکنه همه هم اين رو انجام بديم ولی چون نميدونيم چرا، تاثيرش کمتر ميشه.


🔹ولی وقتی ميبينيم من امروز از در خونه ميام بيرون، خدايا کمک کن هر کاری که بين راه ميتونم انجام بدم انجام بشه، هر کاری هم که،بتونم انجام بدم خيرات امواتم ،خيرات معصومين،
اينها همه زرنگی هست، فوج فوج داری برای خودت چيکار ميکنی؟ جمع ميکنی.


✅ ما ميخواهیم اولويت بندی رو داشته باشيم:

➖پس #بيداری‌_بين‌الطلوعين فرصت سازی
و فرصت سوزی فرصت رو خودت مهيا ميکنی .

➖ولی بعضی وقتها فرصت هست شما اون رو بر ميداری.


🔶 عمليات بود تا گفتن عملياته ،
سريع سوار بشيد ميخواهيم بريم به خط يکی از رزمنده ها نيت کرده بود که من
می خوام برم برای عمليات، غسل شهادت بکنم .خوب اون موقع نميتونن. تا بره حمام و غسل شهادت بکنه دیر می شد. شروع کرد سر به سر بچه ها گذاشتن. اونها هم هولش دادن تو حوض دوکوهه اونم همون جا غسلش رو کرد و رفت .وقتی شهيد شد🕊🥀🕊 لباسش هنوز خيس بو،د فرصت رو ساخت برای خودش.


✅ ما ميتونيم توی فاميلها که هستيم يک غذا درست کنيم #نذری ببريم خونه مادر شوهر ،
يه فرصت رو برای خودمون ميسازيم، احساس عاطفی رو قوی ميکنيم،
#صله‌ارحام رو به وجود مياريم.
اين محبتها رو تنگاتنگ ميکنه، فرصت رو ساختی.

🔹حالا مادر شوهر غذا درست می کنه می گی اون که ميدونست من اين غذا رو دوست ندارم ،برای چی اين رو درست کرد ❓خواسته من نيام خونشون.

❌ فرصت محبت کردن رو سوزوندی

❌ فرصت محبت کردن خودمون رو سوزونديم.

✅ ميتونيد قشنگ گرم کنيد بخوريد، ظرفها رو هم پاشی بشوری،
يه چايی هم بريزی بياری، بگی دست شما هم درد نکنه، خيلی ممنون .
دفعه ديگه جبران زحمت تون من غذا درست ميکنم ،مثلا قورمه سبزی،
اون طور که تو دوست داری،
درست نکرده ،اون طور که خودت دوست داری بردار درست کن.
⛔️ ولی نه اينکه بيای به این نیت که ببين من چطوری درست ميکنم ،بعضيها برای رو کم کردن کار ميکنن، بعضيها برای چشم هم چشمی، بعضيها برای اشراف گری.

تفکر يهود رو و تفکر اسلام رو مدام ما قاطی ميکنيم .

فرصت هستش شما پيدا ميکنی😊

ادامه دارد....

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۷


📣📣 بعداز #بلوغ‌عقلی انسان باید به #بلوغ‌عاطفی برسه که #حب‌الخیر درش موج میزنه.

🦋 من شما رو دوست دارم پس باید بهتون برسم باید اگر اشتباه دارید امربه معروف نهی از منکر بکنم؛ اگر کار درست دارید انجام می دین ازتون یاد بگیرم وانجام بدم. وبعد دائم به همدیگر بگیم.

❌ توی گروه اگر کسی #انرژی‌منفی بده حذف می شه، چون باید انرژی هامون بالا باشه. باید همدیگر رو تشویق کنیم.

👌وقتی نکته ای رو میگیم مهمه، برای اینه که فرصتهاخیلی زود ازدست میره خیلی زود، که اصلا آدم باورش نمیشه. که انقدر فرصت گذشت وشما دچار شُدید.

📣📣نکته خیلی مهم 🔰

🤔 همیشه فکرکنید این آخرین کاریه که شما میتونید انجام بدید.

👕 لباس بچه تون رو دکمه ش رو داری میبندی فکرکن بعداز تو کسی دیگه ای میخواد این دکمه رو ببنده. لاپوشونی نکن نگو این دکمه رومیذارم زیر اون دکمه معلوم نمیشه. نگو دکمه ش کجه، شله مهم نیست. این دکمه ش بیفته بچه میشه بی دکمه.

📝 وقتی شما برنامه تون رو بنویسید؛ مثلاً ممکنه شما ظرفها رو نشسته باشی،بری بیرون، دور از جون ممکنه شما دیگه نتونی برگردی و ظرفهاتو بشوری.

✅ پیامبراکرم (ص) داشتند قبری درست میکردند و لحد را می چیدند اصحاب دیدند ایشان بسیار با دقت و مرتب این کار را انجام میدهند. گفتن رسول خدا این قراره خراب بشه،خاک روش میریزیم، قرارِ بپوسه،این خونه آخرته(ولش کن). ایشون گفتند مومن کاری رو انجام می ده باید درست انجام بده.

🍎 شما داری پذیرایی میکنی از همسرت درست انجام بدید،نگید بخوره بره بخوابه از دستش راحت شم. بعداً پشیمون میشی.

❤️ وقتی که #جهاد_زن در #همسرداری هست، باید به نحو اَحسَن جهاد کنی.باید یک رزمنده خوب باشی باید سرلشکر این جهادت باشی.نه سرباز صِفری که از زیرکار درمیره.

👩‍🍳اگر میخوای امروز #آشپزی اسلامی بکنی برای این که در همسر شما در فرزند شما در مادر و پدر شما تاثیر مثبت داشته باشه؛ باید نیت داشته باشی👈 #برای‌رضای‌خدا ✅

🌈 باید همه غذادرست کنن به تاهل و غیرتاهل کاری نداره. انسانها باید درکنارهم #مسئولیت‌پذیر و مسئولیت طلب باشن.

👹 دشمن انسان چیه❓❓❓ #راحت‌طلبی ولذت گرایی هست.

🔺این مثلثی که دشمن داره روش کار میکنه. یک رأسش راحت طلبی و لذت گرایی است یک رأسش هم ایجاد یأس و #ناامیدی است.

😞 دشمن نمیاد بگه مثلا شما فلان کارو نکنید، یه کارمیکنه شما از همه چیز ناامید بشی. از هر چیزی که مهمترینش خانواده ست.

👈مثلا می گی من چقدر کارکنم بشورم بسابم؟!! که چی بشه؟! اینا بیان بخورن بریزن و برن؟؟😱

⬅️ اینکه فکر میکنی این کارو کنی بیهوده میکنی، پس داری تمام عمرت رو بیهوده کار میکنی.❌

💐 ولی وقتی #نیت میکردی میگفتی نیتم "برای رضای خداست" خدا میگه نیت خدمت به بندگان خدا رو‌داشته باش. داری برای کسانی کار میکنی که اینها میخوان بندگی خدارو بکنن.

🍗من غذای خوشمزه درست میکنم که وقتی میخوره خوشحال بشه.😋

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#نظم‌وهدف۱
#قسمت۶

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

♦️سوال:هر صبح برنامه مون را بنویسیم❓❓

👈پاسخ: از اذان صبح شروع میکنید تا اذان ظهر. و بعد از اذان ظهر تا مغرب و مغرب به بعد.

✅اولش یه #برنامه_ثابت دارید

❌ ممکنه کسی بگه من برنامه ثابت ندارم مثلاً هرچی پیش بیاد؛ یه روز دعا میخونم یه روز نمیخونم،یه روز ورزش میکنم یه روز نمیکنم. البته این ديگه نظم نیست.

💐 ما در روایات داریم که سعی کنید متناسب با حالتون کار سبک،سنگین رو اولویت بندی بکنید.

✅ مایکی از مواردی که توی درسهامون داریم اینه که شماکارها رو #اولویت‌بندی کنید👈 کار مهم و کار مهمتر.

😞 اگر انسان وقتش رو به کار غیرمهم بگذرونه همون ان الاِنسانَ لَفی #خسر هست.

⛔️ یه کار مهم رو گذاشته کنار ، انجام نداده، بعد میشینه یه کار غیرمهم رو انجام میده میگه تموم شد.

📒✏️ دیدی بچه ها امتحان دارن میگی برو درسِت روبخون میگه حالا مثلا بذار کناردفترم رو خط کشی بکنم؛ وقتی کنار دفترش رو خط کشی بکنه چون امتحان داره یعنی کار بیهوده ای انجام داده بعد نمیرسه درسش رو بخونه، اضطراب میگیره.😨😱

🔔 وقتی اَهَم و مهم رو تشخیص ندیم 👈دچار اضطراب میشیم.
🔔بعد وقتی کار مهم رو انجام ندیم 👈دچار یاس و ناامیدی میشیم
🔔وقتی دچار یاس و ناامیدی بشیم 👈 همتمون میادپایین👈 میگیم این کلاس از اولم بدردم نمیخورد رفتم الکی پولم رو حروم کردم هیچی به هیچی،من ازاولشم این کاره نبودم.😐

💪اینه که خودت باید به خودت کمک بکنی

🌈 پس شروع کن #بنویس .📝

🤲 امروز مثلاً مینویسی من میخوام دعای عهد بخونم اگرم نخوندی تا شب هم شده این دعای عهد رو بخون.

🏐 امروز میخوای ورزش بکنی ورزشت رو بکن؛

👹 شیطان میاد در گوشِ همه بندگان خدا میگه: سَوف سَوف سَوف؛ آینده انجام بده بعداً انجام بده.

♦️ "یوم الحَسرَت" یعنی چی❓❓یعنی بندگان خدا حسرتشون از اینه که زمان رو از دست دادن.

🌎 ما در زمین هستیم که زمان رو غنیمت بگیریم. ولی بعضیا در زمین هستن به زمین میچسبند و زمان را هم یادشون میره. ⏳

👌تغییراتی که توکلاس بهتون میگیم حتماً انجام بدید.

📝 یکی ازتمرین هاتون اینه که شما #وصیتنامه بنویسید. هرانسان مسلمانی باید وصیت نامه داشته باشه. همه خانمها لطفاً وصیت نامه بنویسن.

🔔🔔 یکی از شاگردهای خانم اعلم که توی کلاس نظم اسفندماه بودن وصیت نامه نوشتن،فروردین ماه از دنیا رفتن. خواهرشون اطلاع دادن به استاد گفتن خانم وصیتی که خواهرم توی کلاس نوشته بود براش انجام دادیم.😔

♦️سوال: مابلد نیستیم وصیت نامه بنویسیم.
👈پاسخ: بسم الله الرحمن الرحیم. من مسلمونم.این دینمه. شهادتینت رو مینویسی.هرچی از نماز و روزه دارم،ندارم؛ این مال رو دارم، ندارم؛ این قرض را دارم، از مالم پرداخت کنید. حلالم کنید، برام حلالیت بطلبید...اینو دوست دارم اونو ندارم.این کارو بکنید اون کارو نکنید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄