◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#محاسبه
Channel
Logo of the Telegram channel ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@khanoOomanehaPromote
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
#محاسبه

🔆🔅 امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن حاسَبَ نَفسَهُ رَبَحَ وَمَن غَفَلَ عَنهَا خَسِر؛
آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.

👈 بزرگی تکه کاغذی توی جیبش بود و دائم با مدادی کوچک روی آن علامت می گذاشت
و می گفت: خرجَش یک برگِ کاغذ و مداد است...
و می گفت: سال هاست درس حساب را خوانده ایم اما کاربردش را به سادگی فراموش کرده ایم...
و میگفت: هر علامت، حسابی است بر رفتار ساعت های عُمرَم...

📌 به حساب خودمون برسیم! قبل از این که به حسابمون برسند!
تلخی حساب کشی امشب، شادمانی روزهای آینده است

📚بحار الأنوار، جلد 78، صفحه ی 352، باب 26، حدیث 9

💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹



🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد

پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید،

مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست.

🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی.

من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره
چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم.


💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن.


اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌

🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو.

میخوای بخوابی😴؛
میخوای غذابخوری؛ذکر دارن،
ذکرشون رو بگو.
⭐️ این همون نظمه⭐️


🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته.

🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته.
میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور،
میخوای بخوابی #باوضو باش،
این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره.

🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛
دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛

🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتیچه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور.
پس اولویت بندی رو متوجه شدید

شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده.
خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی.


🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید.
کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید.

🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩

چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی.

🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی
من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌
چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد.

اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست.
⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️
کی سرده،کی گرمهکی خشکه،کی تره
اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه

⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️

🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات...

یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊
#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹



🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد

پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید،

مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست.

🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی.

من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره
چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم.


💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن.


اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌

🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو.

میخوای بخوابی😴؛
میخوای غذابخوری؛ذکر دارن،
ذکرشون رو بگو.
⭐️ این همون نظمه⭐️


🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته.

🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته.
میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور،
میخوای بخوابی #باوضو باش،
این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره.

🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛
دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛

🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتیچه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور.
پس اولویت بندی رو متوجه شدید

شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده.
خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی.


🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید.
کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید.

🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩

چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی.

🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی
من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌
چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد.

اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست.
⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️
کی سرده،کی گرمهکی خشکه،کی تره
اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه

⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️

🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات...

یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊


ادامه دارد...
#محاسبه

هر شب خودت را مثل یک کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکرهایت نقطه بگذار
که بدانی باید همانجا تمام شان کنی،

بین بعضی حرفهایت "کاما"بگذار
که بدانی باید با کمی تامل بخونیشون

پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" بگذار تافرصت ویرایش هست.

خودت را هر شب ورق بزن
محاسبه کن
ب اعمالت رسیدگی کن
بعضی عقایدت راحذف کن، اما بعضی ها را پررنگ تر

از خوبی هایت خندان شو
و با بدی هایت ناراحت باش
و قول بده ک دیگر حواست را جمع کنی

🔺هر شب قبل از خواب اعمالمان را محاسبه کنیم.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🌹

راه غلبه بر نفس، #محاسبه است.

بعضی اولیای خدا یک #دفتری
همراه خود داشتند و هر کاری که
می کردند می نوشتند،

در آخر روز هم نشسته و
حساب کارهای خود را می کردند
که ما در این روز چه کردیم،
چه مقدار اطاعت خداوند متعال را نمودیم،
چه مقدار سرپیچی و نافرمانی کردیم.

🌸امام موسی کاظم (علیه السلام) فرمودند:
از ما نیست کسی که هر روز
به حساب نفس خود نرسد؛
پس اگر کار خوبی انجام داده بود
خــدا را #شـکـــر کند
و از خدا بخواهد
که آن کار را بیشتر و بهتر
بتواند انجام دهد

و اگر کار بدی انجام داده بود #استغفار
و توبه نماید. (بحار الأنوار، ج‏67 / 72)

🌸حضرت رسول اکرم (صلی اللّه علیه و آله و سلّم ) فرمودند: انسان مؤمن نخواهد بود، تا این که به حساب نفسش برسد؛ شدیدتر از حسابرسی شریک با شریکش و مولی با بنده اش (بحار الأنوار، ج‏67 / 72)

"از بیانات آیت الله مجتهدی (ره)"

@khanoOomaneha
@mehr_baanu
#محاسبه_شبانه

سلام خدا جونم دوباره شب شد و من همینطور که دارم روزها رو به شب وشبها رو به روز میرسونم اومدم تا باهات گفت وشنودی داشته باشم.
خدایا چقد زیبا ومنظم ماه وخورشید وآسمان وزمین و غروب وطلوع را آفریدی.

خدایا واقعا هیچ خللی در نظم وهماهنگی آفرینش تو وجود ندارد واین من هستم که نمی توانم خودم را با این شکوه نظم آفرینش تو مطابقت بدم
خدا جونم تو خیییلی به فکر ما بندگان هستی ماههای قشنگت را یکی پس از دیگری با هزاران خیر وبرکت برای ما چیده ای که اگر مثلا ماه رجبت را از دست دادیم از ماه شعبان واگر اونم از دست دادم از ماه رمضانت توشه ای بسازیم

خدا جونم میخاهم بگویم که ماه قشنگ وپر برکت رجب پرونده اش بسته شد در یک چشم بر هم زدن نمی دانم پرونده اعمال این ماه من چگونه بسته شد
خدایا یعنی پرونده این ماه من رفت بین رجبیون؟؟؟
نمی دانم
اینجاست که رجوع میکنم به خوف و رجاء
یعنی میترسم پرونده ام قابل قبول نباشد
ولی با هزاران امید سر سفره شعبان؛ این ماه پر خیر وبرکت ؛ ماه تولد صاحب عصر مینشینم
و امیدوارم من هم بین پاکترین بندگان این ماه باشم

خداوندا این ماه را پر از خیر وبرکت ورحمت وسلامتی برای تمام مردم جهان وشیعیان جهان قرار بده

الهی آمین🙏🙏🙏

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه_شبانه

خداوندا در آیات زیادی از قرآنت فرموده ای بهترین شما با تقوا ترین شماست.

وتقوا یعنی این که اگر روزی به من بگوین تمام اعمال و صفات درونی خود رو بزار تو سرت وتوی شهر بچرخ من هیچ ترسی نداشته باشم وبا شجاعت تمام در شهر به عشق تو وعملکردم به رقص در آیم.

خدایا با توجه به این که خیلی ها به این مقام رسیده اند من هم از تو نمی خواهم که عیب هایم رو بپوشانی تا من بد عادت شوم بلکه از تو میخواهم که قدرت و توفیقش را عطا کنی تا درونم زلال زلال زلال شود آنقدر که تو در من متجلی شوی

#یاالله
#یاالله
#یاالله
#یاالله
#یاالله


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه_شبانه

خداوندا امروز که دفتر قشنگ ۳۶۵ برگه ام را بهم هدیه دادی عین اون بچه کلاس اولی که برای عکس روی جلد دفترهای قشنگش ذوق می کنه
ذوق کردم(دنیا ولذت هاش).

یک مقدار که ذوقم فروکش کرد یه تشر خوردم ؛ مراقب باش این دفتر عمر است...

خدایا من امروز مثل کسی که یک لباس سفید قشنگ تنش کرده و مراقبه که لکه ای بهش نخوره واگر لک بشه زود پاک میکنه که اگه بمونه دیر پاک میشه یا اصلا پاک نمی شه ؛مراقب اعمالم و افکار و فکرهایم بودم و قبل خطا یا بلافاصله حین خطا به تو مراجعه واستغفار می کردم

ولی؛

خداجونم حتی اونی که لباس قشنگ سفید پوشیده یوقتایی لکه لباسش رو خودش نمی بینه که پاک کنه و اطرافیان بهش نشون میدن...

میخواهم بگویم ای خدااااا منم اگر خطا میکنم خیلی وقتها متوجه خطاهایم نیستم تو آنها را نشانم بده و قلم عفو روی خطاهایم بکش

#یاغفووور


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه_شبانه

خداوندا ، ای خدای قادر مطلق ، در واپسین ساعت سال ۹۸ به این می اندیشم که چه دفتر زیبای ۳۶۵ برگه به من هدیه کرده بودی.

خداوندا در این اندیشه ام آیا توانستم از برگ برگ دفتر عمرم به زیبایی استفاده کنم یا این که الکی خط خطی کردم تمام شد.

خداوندا اخرین شب سالت با چه مناسبت های معنوی مقارن شده (شب جمعه ، شب شهادت امام موسی کاظم).

خداوندا دقیق تر که میشم به این نتیجه میرسم که باید باهوش وزرنگ باشم ودر این شب جمعه ، شب مغفرت؛ برای گناهان یک ساله ام طلب مغفرت کنم چون تو الرحمن الراحمینی ؛
برایت فرقی نمی کند که منفی های یک روزه مرا ببخشی یا یک ساله مرا.

و همچنین از آقام موسی بن جعفر (ع) بخواهم که خودش مراقب وضامن دفتر ۳۶۵ برگ سال جدیدم باشد.

خدایا خودت امشب قلم عفو بر تمام خطاهای دفتر عمر سال ۹۸ من بزن.
وخودت بر سرمشق دفتر زندگی جدیدم بنویس یا (موسی بن جعفر ادرکنی) تا دلم قرص شود. هر روز به عشق وکمک این بزرگوار زندگی من رنگ معنوی دارد.

الهی آمییین🙏🙏🙏


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه_شبانه

ای مهربان خدای من
یا ستار العیوب
یا غفور

تو از حال بندگانت باخبر بودی که فرمودی صد بار توبه شکستی باز آی

خداوندا ملولم از دست این نفس سرکش
ملولم از شهوت کلام
ملولم از شهوت شکم
ملولم از شهوت شهرت
ملولم از شهوت زرق وبرق دنیا
ملولم از شهوت تعصب
ملولم از شهوت تعلق
ملولم از شهوت خواب


خداوندا میدانم که تمام موارد بالا نیاز بشر است ولی پای هر کدام که وسط می آید تو برام کم رنگ میشوی واین آزارم میدهد.

خداوندا ولی من به یاری خودت تسلیم نفس اماره نخواهم شد چون تو نفس لوامه را هم در وجودم قرار دادی برای موازنه امیال درونی ام

خداوندا مسیرم پر مشقت است ولی دستم در دستان پر قدرت توست رهایم نکن.

الهی آمییین🙏🙏🙏


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه_شبانه

خدا جونم وباز یک روز قشنگ دیگه باتمام زیبایی ها وبالا وپایینهاش تموم شد

خدایا امروز داشتم به این موضوع فکر میکردم زمینی بهترین محصول کشاورزی را میدهد که هموار باشد وآمادگی کشت بذر را داشته باشد
مگر میشود در زمینی که پر از سنگریزه وکلوخ هست دانه کاشت؟؟
خدایا قلبهای ما هم مانند آن زمین است اگر مطلوب وپاک وخالی از هر گونه وابستگی ومنفی ها باشد نور تو در آن متجلی میشود
ولی اگر پر از نفرت وکینه و ناامیدی وغم...باشد(مانند اون سنگریزه ها)مانع از رسیدن نور تو در قلبم وجلوگیری از رشد من خواهد شد

پس ای خدای مهربان درست است که تو رحمان هستی ، من هم باید تلاش خودم رو بکنم زیرا مرا قدرتمندترین مخلوغات عالم قرار دادی.

خداوندا قلبهای تک تک ما را آماده پذیرش نور وصفات قشنگت بگردان

الهی آمیییین🙏🙏🙏


@khanoOomaneha
@mehr_baanu
#محاسبه_شبانه

مهربان آفریدگار من
یک روز قشنگ تو هم با تمام نعمتها و خوشی ها وناخوشی ها تمام شد

خواجونم من جزء کدام دسته از بندگانت بودم؟؟

جزء بندگان متوکل وراضی وتسلیم در برابر خواسته های تو وشکر گزار و نیکو کار واهل مراقبه و پارونفس؟؟

یا جزء بندگان شاکی و ناامید وناسپاس و منفی بین وبدکار و راحت طلب ، بدون مراقبه که به نفس شان اجازه هر کاری میدهند؟؟

خوب یا بد گذشت

اما تو ای خداوند توانا به ما توانایی بده که در امر بندگی باری به هر جهت نباشیم ما بی جهت به دنیا نیامدیم

خداوندا توفیق مراقبه ومحاسبه در اعمال مان را روزی تک تک ما بگردان

الهی آمییین🙏🙏🙏
#محاسبه_شبانه

خداوندا یک روز زیبای تو که تمام کائنات را بسیج کرده بودی تا برای من کار کنند(فرشتگان و خورشید و آب وهوا وزمین و زمان....) تموم شد

اما من چه کردم برای این خدای خوب ومهربون ؟؟
چه کردم برای خودم؟؟
چه کردم برای جهان؟؟
چه برخوردی داشتم با اطرافیان؟؟

برای کارهای مثبت ات شکر گزاری
برای کارهای منفی ات استغفار

اگر کار بدی کردیم فرشتگان هنوز ننوشتند تا بلکه بنده پشیمان شود و استغفار کند

یا علی شب جمعه شب مغفرت و استغفار

اگر سوره حشر را نتونستی کامل هم بخونی برای منفی سوزیهات ۴ آیه آخرش هم کفایت میکند

هیبیچ کاری هم نتونستی بکنی
بگو
#یاغفور #یارحیم
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
❄️#قانون_رنج❄️ قسمت:سوم دو نوع #رنج داریم: #اجباری و #اختیاری 🍀#رنج_اجباری: رنجی است که هر انسان بر اساس ارسالی های خود(افکار ،گفتار و عمل منفی) آن را از جهان هستی دریافت میکند مثل: بی پولی، بیماری و... 🍀#رنج_اختیاری: رنجی است که ما خودمان دانسته برای…
#قانون_رنج

قسمت : ۴

#مثال_رنج_اختیاری_ #پارونفس

✔️5 دقیقه قبل از نماز سر سجاده بنشینیم و ذکر بگوئیم.
✔️شکر بابت هر نعمتی(ریزریز بابت همه چیز تشکر کنیم) دعای زیبای عرفه را بخوانید ببینید امام حسین ع چقدر جزیی از خداوند سپاسگزاری میکنند❤️

✔️ لم و تکیه ندادن(موجب کاهش صفت راحت طلبی میشود.)🚶‍♀

✔️صاف و محکم راه رفتن(به شما قدرت و اعتماد بنفس میدهد.) 👫
✔️انجام کارها با آرامش و بدون عجله
✔️دائم الوضو بودن
✔️گفتن ذکر با توجه به معنی و با حس خوب
✔️ شروع به خواندن نمازقضا یا گرفتن روزه قضا
✔️تلفن زدن به اولویت ها(پدر و مادر و پدرشوهر و مادر شوهر و خواهر و برادر بزرگتر و ...)📞

✔️حذف نوشابه و فست فود و کنترل کردن غذا (موقع گرسنگی غذا خوردن و قبل سیری دست کشیدن از غذا و با تمرکز غذا خوردن و پرهیز از پرخوری)🍕🍟🍔🌭
✔️حذف کلمه #من(موجب کاهش صفت منفی #غرور و افزایش صفت مثبت #تواضع میشود. )
✔️مشخص کردن زمان خواب (مثلا شبها تا ساعت ۱۰ یا ۱۱یا نهایتا ۱۲ بخوابیم نه اینکه تا دیر وقت بیدار بمانیم)
✔️5دقیقه به #عظمت خدا فکر کردن
از رسول خدا صلی الله علیه و آله پرسیدند:" یا رسول الله در آخرین نقطه معراج که به اوج رسیده بودید در آن لحظه خدا به شما چه چیزی را نشان داد ؟ "
پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله فرمودند:" در آخرین لحظه پیش از بازگشت خداوند متعال هر چقدر خواست از عظمت خود به من نشان داد. "

✔️5دقیقه فکر مرگ(آگاهی از مرگ می‌تواند ابراز تحمل، تساوی حقوق بشر، محبت، همدردی و آرامش‌طلبی را در افراد تقویت کند.)

✔️خوب #شنیدن، خوب #دیدن، خوب #سخن گفتن

✔️#محاسبه روزانه کارها{امروز چه کارهایی انجام دادم و چرا انجام داد بهتر بود فلان کار چجوری انجام میدادم بابت کارهای خوب خداروشکر کنم و بابت کارهای اشتباه استغفار (طلب بخشش از خدا ) کردن .}
✔️تغییر صفت منفی به مثبت (مثال کنترل عصبانیت ، بی نظم بود حالا میخاد منظم بشه ، دروغگو بوده میخاد راستگو بشه و ....)
✔️#نظافت و آراستگی(خداوند زیبایی را دوست دارد.) 🧖‍♀💅💇‍♀💇‍♂
#ورزش🏃‍♀🏃‍♂
✔️مثبت اندیشی(بخصوص در اتفاقات ناخوب ببینید چه تولیدی مثبتی براتون داشته )
✔️محبت کردن به اولویت ها (همسر ، مادر و پدر و ...)
✔️گاهی بخشیدن فردی که برایمان بخشیدنش سخت است.
✔️بخشیدن مال به افراد نیازمند
✔️کمک کردن به دیگران ، جایی که کسی احتیاج به کمک دارد.(حتی در مسائل بسیار کوچک ؛ مثلا ما میهمانی میرویم میتوانیم به صاحبخانه در پذیرایی و شستن و ... کمک کنیم ، یا توی راه پله آشغالی افتاده برداریم به جای اینکه بگیم اینجا نظافتچی داره میاد تمیز میکنه و ...)
✔️صبر کردن (یکی از بزرگترین رنج های اختیاری است) مثل صبر بر مصیبت ، صبر بر معصیت که ی جایی با دروغ کارم راه میافته ولی صبر میکنم و دروغ نمیگم ، صبر در فقر که برخی ندارند و گدایی می کنند ؛صبر در سخن گفتن ، صبر در جایی که همه عجله دارن مثل صف اوتوبوس یا نانوایی و صبر بر بیماری و نگهداری بیمار ؛ صبر بر بداخلاقی همسر یا پدر و مادر ...،
و..............
✔️سعی کنید یکی از رنج های اختیاری این باشد که #ارزشمندی خودتان در عالم هستی را ببینید و فکر کنید به عنوان یک زن یا یک مرد چقدر ارزشمندم و چقدر در دنیا اثرگذار هستمو خداوند ناظر اعمال و رفتارمان است و اتفاقاتی که برایتان میافتد را مطمئن باشید که 100 % به نفعتان بوده است. خداوند #خیر مطلق است.

ادامه دارد....

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#قانون_اولویت قسمت : ۲۶ بین #تولی و #تبری کدام اولویت دارد؟ تولی یعنی دوستی با دوستان خدا, تبری یعنی دشمنی با دشمنان خدا. تبری و بیزاری از دشمنان خدا اولویت دارد. دشمنان خدا چه کسانی هستند؟ 🌹#رسول اکرم(ص) فرمودند: هشت تن هستند که در روز قیامت، دشمن ترین…
#قانون_اولویت🌹

قسمت: ۲۷
اولویت میان #محاسبه نفس و انجام کارهای خیر
خانمی در روز ساعتی را صرف محاسبه نفس و #تفکر خود میکرد. وارد کارهای خیر می شود و به مرور بیشتر وقتش را صرف #خیریه کرده و از زمان محاسبه و تفکر خود بازمی ماند.
خانم دوتا #خانه داشتند که هر دو را از دست می دهد. وارد #کلاس هایی می شوند که اکنون ما مطالب آن را برایتان مکتوب می کنیم. 😊
پس از صحبت با #استاد, استاد از وی می پرسد قبلا چه کاری میکردی که حالا دیگه انجام نمیدهی خانم مساله محاسبه نفس و کاهش ساعات آن بخاطر خیریه را مطرح میکند. به توصیه استاد مجددا محاسبه نفس را انجام میدهد. هر چند که باور نداشته بتواند با محاسبه نفس خود خانه هایش را به دست آورد.🙄
بعد از مدتی آقایی که خانم به وی کمک کرده بوده, اما آقا خانه های وی را بالا کشیده بوده, به خارج از کشور می رود. فرزندش دچار بیماری #سرطان می شود. همسر آقا به وی می گوید سرطان فرزند ما بخاطر #کلاهبرداری است که تو انجام دادی, باید بری و از آنها #حلالیت بطلبی. آقا به ایران برمیگرده و یکی از خانه ها را به آنها برمیگرداند و خانه دوم را هم تعهد میکند کم کم پولش را به آنها برمیگرداند.
خانم با برگشتن به #برنامه_ریزی خود و اولویت دادن به محاسبه نفس خود, توانست #مال از دست رفته اش را برگرداند.
🌹امام رضا (ع):
آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.🌹
نهج البلاغه(صبحی صالح) ص 506 ، ح 204

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#محاسبه

🔆🔅 امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن حاسَبَ نَفسَهُ رَبَحَ وَمَن غَفَلَ عَنهَا خَسِر؛
آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.

👈 بزرگی تکه کاغذی توی جیبش بود و دائم با مدادی کوچک روی آن علامت می گذاشت
و می گفت: خرجَش یک برگِ کاغذ و مداد است...
و می گفت: سال هاست درس حساب را خوانده ایم اما کاربردش را به سادگی فراموش کرده ایم...
و میگفت: هر علامت، حسابی است بر رفتار ساعت های عُمرَم...

📌 به حساب خودمون برسیم! قبل از این که به حسابمون برسند!
تلخی حساب کشی امشب، شادمانی روزهای آینده است

📚بحار الأنوار، جلد 78، صفحه ی 352، باب 26، حدیث 9

@AaliBash
#محاسبه

🔆🔅 امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن حاسَبَ نَفسَهُ رَبَحَ وَمَن غَفَلَ عَنهَا خَسِر؛
آن کسى که نفسش را محاسبه کند، سود برده است و آن کسى که از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.

👈 بزرگی تکه کاغذی توی جیبش بود و دائم با مدادی کوچک روی آن علامت می گذاشت
و می گفت: خرجَش یک برگِ کاغذ و مداد است...
و می گفت: سال هاست درس حساب را خوانده ایم اما کاربردش را به سادگی فراموش کرده ایم...
و میگفت: هر علامت، حسابی است بر رفتار ساعت های عُمرَم...

📌 به حساب خودمون برسیم! قبل از این که به حسابمون برسند!
تلخی حساب کشی امشب، شادمانی روزهای آینده است

📚بحار الأنوار، جلد 78، صفحه ی 352، باب 26، حدیث 9

💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄