ⅅᎯℕՏᝨᎯℕⅈ_ℳᝪℱⅈⅅ

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

برای عضویت در کانال های کاملا اسلامی و اخلاقی با نظم و قوانین خاص خود لطفا روی اسم شان کلیک نمائید.
برای شرکت در این لیست ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

@Nikravesh2024

🍋شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
🍋لیمو باکتریهارا میکشد
🍋هوا را خوشبو وتازه میکند
🍋عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد
🍋افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند

مواد غذایی کاهنده هوش

🔸مواد غذایی شور
🔸پروتئین‌های فرآوری شده
🔸نیکوتین
🔸شیرین کننده‌های مصنوعی
🔸چربی‌های ترانس
🔸الکل
🔸مواد غذایی غنی ازقند
🔸غذای سرخ شده
🔸غذاهای منجمد شده

❓چطوری بوی سوختگی برنج رو ازبین ببریم 🤔

👈 کافیه یه پیاز پوست بکنید وداخل برنج فرو کنید،پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد

راهكارهایی
برای افزايش قد 🤸‍♀

⇠ ايستاده خم شدن
⇠ آويزان شدن
⇠ خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين
⇠ بالا گرفتن لگن و شكم
⇠ حالت شنا بيرون از آب

بروکلی؛ سلاح مخفی در برابر دیابت نوع 2
‏
🔹️«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع 2 می شود!

سایر خواص:
🔹️ضدالتهاب
🔹️پیشگیری سرطان
🔹️تقویت سیستم ایمنی

آب قلم معجزه میکند

آب قلم
عصاره بسيار قوی است
و به سلامت مفصل، تاخير در پيری زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان‌ها، تقويت استخوان‌ها و عضلات كمك ميكند.

غذای مغز است

گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم

صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید!🍞

فواید مصرف نان جو👇
◽️کمک به لاغری
◽️مفید برای کم خونی
◽️کمک به سلامتی قلب
◽️کمک به آرامش اعصاب
◽️جلوگیری از سفیدی مو
◽️پاکسازی دستگاه گوارش
◽️کمک به حفظ شادابی پوست

🍜بعد از غذا خوردن:

- قدم نزنید
- حمام نکنید
- چای ننوشید
- سیگار نکشید
- بلافاصله نخوابید
- بلافاصله میوه نخورید
- کمربند خود را محکم نبندی

✨✅این ادویه‌ها قدرت زیادی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و پیری زودرس دارند:

● میخک (پودر)
● دارچین (پودر)
● آل‌اِسپایس جامائیکایی (پودر)
● ادویه‌ی پای سیب (مخلوط)
● پونه‌ی کوه
● مرزنجوش
● مریم‌گلی
● آویشن
● ادویه‌ی مخصوص ایتالیایی

🔴 مصرف دارو با آب میوه ممنوع
مصرف هرگونه دارو باآبمیوه بسیارخطرناک است ودرمواردی خطرمرگ رابه همراه دارد.
بیش از50نوع دارو وجودداردکه باموادموجود درآبمیوه هاتداخل ایجادمیکند.

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید

كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند

سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.

سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.

سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود.

وقت سرماخوردگی هست این کارو بکن تا مقاومت جسم تو بالا بره تا سرما نخوری.
👌اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید

👈دچار سرماخوردگی نمیشوید اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد

درمان ناخنک چشم 👇

🔹۱ شستشوی چشم با عرق رازیانه
🔸۲ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
🔹۳ حجامت سر
🔸۴ دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی

👈 توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی موارد با تشخیص طبیب زالو اندازی و حتی فصد ناحیه گیجگاهی درمان اتفاق خواهد افتاد.

اسموتی سبزیجات برای سلامت کبد 🥦

▫️ 3 هویج؛
▫️2 سیب سبز؛
▫️1 چغندر؛
▫️ 0.5 لیمو بدون پوست؛
▫️ یک تکه ریشه زنجبیل تازه؛
▫️چند برگ کاهو سبز یا اسفناج؛

تموم سبزیجات رو در مخلوط کن خرد کنین و ابتدا اونها رو بشویین تا پوست بگیرن.
به نوشیدنی غلیظ سبزیجات ۲ لیوان آب اضافه کنین.

کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید !👌🏻

▫️آب نمک غرغره کنید
▫️اسطوخودوس را دریابید
▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند
▫️سیر همه کاره است
▫️عسل فراموش‌تان نشود
▫️بخور بدهید
▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید.

گردو: ضدخستگی:

👈گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید.
چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است.

👈 گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است.