چند ثانیه دیگر

داستان ایموجی 🦋 معروف!

🔹پروانه امپراطور، یا مورفوی آبی (Morpho menelaus)، یکی از زیباترین پروانه‌های جهان است که به دلیل رنگ‌های درخشان و آبی متالیک بال‌هایش شهرت دارد. این پروانه زیبا که بیشتر در جنگل‌های بارانی آمریکای مرکزی و جنوبی یافت می‌شود،

🔹به دلیل ظاهر و رفتار خاصش، القاب شگفت‌انگیزی همچون “روح جنگل” یا “شبح جنگل” به آن داده شده است.چرا “روح جنگل”؟

🔹بال‌های مورفوی آبی درخششی خاص دارند که با بازتاب نور، طیف‌های مختلف آبی ایجاد می‌کنند.

🔹وقتی این پروانه در میان سایه‌های جنگل پرواز می‌کند، جلوه‌ای روح‌مانند و اسرارآمیز از خود به جا می‌گذارد، از سوی دیگر، وقتی بال‌های خود را می‌بندد، سطح زیرین قهوه‌ای‌رنگ بال‌ها، آن را به‌طور کامل استتار می‌کند و در محیط جنگل ناپدید می‌شود.

✍ نیلوفر خلیق

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

سال ۱۴۰۴/ سال مار و ویژگی‌های متولدین این سال

🔹با نزدیک شدن به سال جدید، بسیاری از افراد به دنبال دانستن حیوان سال ۱۴۰۴ و ویژگی‌های طالع‌بینی آن هستند.

🔹 طبق تقویم شمسی، سال ۱۴۰۴ به عنوان سال مار شناخته می‌شود و لحظه تحویل سال در روز پنج‌شنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ ساعت ۱۲/۳۱ ظهر خواهد بود.

🔹سال مار نماد قدرت، تولد، تغییر و خرد است. این سال فرصتی عالی برای افرادی که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستند، خواهد بود.

🔹 در سال ۱۴۰۴، اگر با دقت و خرد تصمیم بگیرید و تغییرات خوبی در خود ایجاد کنید، به موفقیت‌های چشمگیر و رشد قابل توجهی دست خواهید یافت.

🔹متولدین سال‌های مختلف نیز در این سال فرصت‌های زیادی برای پیشرفت خواهند داشت. برای محاسبه سال‌های مار، کافی است عدد سال را با ۶ جمع کرده و سپس حاصل را بر ۱۲ تقسیم کنید.

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

آیین جَل‌جَلانی

🔹جَل‌جَلانی یکی از آیین‌های کهن زرتشتی است.در این آیین، روشن کردن چراغ‌ها و آتش به‌عنوان نماد نور و روشنایی، نقش اصلی را دارد.

🔹جَل‌جَلانی یادآور باور زرتشتیان به پیروزی نور بر تاریکی و خیر بر شر است؛ مفهومی که در تمام فرهنگ ایرانی، از دوران باستان تا به امروز، جایگاه ویژه‌ای داشته است.

🔹این مراسم معمولاً در شب برگزار می‌شود و با همراهی نیایش‌ها و سرودهای مذهبی، فضایی معنوی ایجاد می‌کند. نور آتش در این شب نه‌تنها روشنایی‌بخش محیط، بلکه نشانه‌ای از اتحاد و انرژی مثبت میان شرکت‌کنندگان است.

🔹جَل‌جَلانی نمادی است از این که چگونه می‌توانیم در زندگی روزمره خود، از نور و امید الهام بگیریم و با همدلی و همبستگی، مسیر روشنی را در پیش بگیریم.

✍ پریسا آذرخش

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

امروز، ۲۵ دی

در اوج یک هیجان

🔹هیجانی که در اوج یک، خشم، نگرانی اضطراب. اندوه، شادی آرامش، امید، دوست داشتن و غیره شکل می گیرد، معمولاً تحت تأثیر یک رویداد بیرونی یا افکار خود جوش ساخته می شود و پس از مدتی دیر یا زود از بین می رود و خاطره آن به گذشته سپرده می شود.

🔹در اوج هر یک از حالات عاطفی یک سکوی واقعی و همیشگی در جسم ما وجود دارد که هیچ وقت به گذشته سپرده نمی شود و همیشه خود را با شرایط موجود تطبیق می دهد. آن سکو، مرکز حیات انسان است. در حقیقت جریان و خود حیات است؛ آن سکو «تنفس» است.

🔹هیجان های عاطفی امواج اقیانوس زندگی و حیات را تشکیل می دهد. این امواج گاهی کوچک، گاهی بزرگ و گاهی طوفانی است و مجموعه آنها اقیانوس زندگی را متلاطم می کند.

🔹اگر می خواهید حالات احساسی شما سالم و پاک و در عین حال قدرتمند باشد به هیچ دلیلی مانع تلاطم های اقیانوس وجود خود نشوید و آنها را سرکوب نکنید؛ زیرا این امواج مولد قدرت های روحی است.

🔹در اوج هر هیجان، هر موج یا طوفان عاطفی، ضمن اینکه عمیقاً در آن غوطه ور هستید، با حضور لحظه به لحظه خود دقیقاً ناظر تنفس ها باشید.

🔹در این جایگاه، آن طوفان حتی اگر مخرب باشد خود به خود آرام می گیرد. به این شکل آن طوفان، تغییر هویت یافته و سیر حقیقی و انسانی خود را طی می کند. این گونه نیروی هیجان را در خازن های روحی خود ذخیره کنید.

✍برشی از کتاب
هر روز برای همان روز /محسن مهدوی پور

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

وقتی آتش، شهر را صورتی می‌کند

🔹در آتش‌سوزی گسترده‌ای که بخش‌هایی از لس‌آنجلس را در بر گرفت، نیروهای آتش‌نشانی برای مقابله با شعله‌های ویرانگر، دست به اقدامی دیدنی زدند. هواپیماهای اطفای حریق، مواد خاموش‌کننده‌ای به رنگ صورتی بر فراز منطقه پلیسیدس پاشیدند و منظره‌ای عجیب و در عین حال زیبا خلق کردند.

🔹اما چرا صورتی؟ این رنگ، اتفاقی نیست. مواد خاموش‌کننده حاوی رنگی خاص هستند که به آتش‌نشانان کمک می‌کند تا به وضوح ببینند چه مناطقی تحت پوشش قرار گرفته‌اند. این راهکار به آن‌ها امکان می‌دهد تا راه پیشروی آتش را سد کنند و دقیق‌تر مانع گسترش شعله‌ها شوند.

🔹این مواد خاموش‌کننده ترکیباتی مشابه کودهای شیمیایی دارند و حاوی نمک‌هایی هستند که روی پوشش گیاهی قرار می‌گیرند. آنها با ایجاد یک لایه محافظ، جلوی رسیدن اکسیژن به سطح گیاه را می‌گیرند و از سوختن آن جلوگیری می‌کنند.

🔹پخش گسترده این مواد در آتش‌سوزی‌های کالیفرنیا، علاوه بر عملکرد حیاتی، منظره‌ای غیرمنتظره و نمادین ایجاد کرده است: لکه‌های صورتی که در دل فاجعه، نوید امید می‌دهند. اقدامی که نه‌تنها تکنیکی هوشمندانه است، بلکه نشانه‌ای از تلاش بی‌وقفه انسان برای مهار طبیعت خشمگین است.

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

🔹پایگاه تماشای طبقه ۹۴ ساختمان جان هنکاک در شیکاگو محفظه مخصوص شیشه‌ای دارد که بازدیدکنندگان را در ارتفاع سیصد متری، ۳۳ درجه به جلو خم می‌کند که دیدی شبیه «چشم پرنده» را تجربه کنند.

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

چیز مهمی نیست… اما چقدر مهم است!

🔹در طول روز، اتفاقاتی می‌افتد که ما بی‌توجه از کنارشان عبور می‌کنیم، شانه بالا می‌اندازیم و زمزمه می‌کنیم: «چیز مهمی نیست.» اما همین اتفاق‌های کوچک، همین لحظات نادیده گرفته شده مثل سایه‌ای آرام در گوشه‌ای از ذهن و دلمان باقی می‌مانند.

🔹ما بی‌خبر از اثرشان، ادامه می‌دهیم، خسته از روزی شلوغ، سر روی بالش می‌گذاریم… و درست همان موقع، آن «چیز مهمی نیست» از خواب‌مان انتقام می‌گیرد.

🔹همه‌ی آن‌ حس‌ها و فکرهایی که سرکوب کردیم، دوباره به سراغمان می‌آیند. انگار شب، آینه‌ای می‌شود برای نشان دادن آن‌چه در روشنایی روز از آن غافل بودیم. و تازه می‌فهمیم که آن اتفاق، آن لحظه، آن نگاه یا جمله، چقدر برای ما سنگین بوده است.

🔹ما به این جمله‌ی ساده‌ی «چیز مهمی نیست» عادت کرده‌ایم. اما شب‌ها، همان سکوت‌های عمیق شبانه، به ما یادآوری می‌کنند که هیچ چیز از دل و ذهن ما بی‌اثر نمی‌گذرد.

🔹کاش بیشتر به آنچه درونمان می‌گذرد گوش کنیم. کاش در لحظه، به خودمان بگوییم: «این اتفاق مهم است. حسش کنم. بفهممش.»

🔹وگرنه شب‌ها همیشه می‌آیند تا از آنچه نادیده گرفتیم، برایمان قصه بسازند.

✍ پرستو مرزبان

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

هوش یا تلاش؟
راهی برای پرورش کودکی با عزت نفس

🔹به کودکان نگویید “باهوشی”. این کلمه، هرچند در ظاهر یک تعریف مثبت است، اما گاهی بیشتر از آنکه انگیزه بدهد، محدودیت ایجاد می‌کند. کودک با شنیدن این برچسب، خودش را در قابی می‌بیند که تنها وقتی موفق باشد، شایسته‌ی آن عنوان است. اما اگر روزی شکست بخورد یا از پس کاری برنیاید، به این باور می‌رسد که دیگر آن “باهوش” همیشگی نیست.

🔹به‌جای تمرکز بر نتیجه، تلاش کودک را ببینید و تشویق کنید. این کار به او می‌آموزد که ارزشش وابسته به موفقیت یا شکست نیست، بلکه به میزان تلاشی است که می‌کند. وقتی تلاش مورد تحسین قرار می‌گیرد، کودک احساس امنیت می‌کند؛ امنیتی که به او اجازه می‌دهد اشتباه کند، زمین بخورد و دوباره از نو آغاز کند.

🔹گاهی ما ناخودآگاه، با برچسب‌هایی مثل “باهوشی”، ترس از شکست را در دل کودکان می‌کاریم. اما چیزی که آنها واقعاً نیاز دارند، این است که باور کنند ارزشمند هستند، حتی وقتی شکست می‌خورند. همین باور است که عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس را در وجودشان ریشه‌دار می‌کند و به آنها شجاعت مواجهه با چالش‌های زندگی را می‌بخشد.

✍ ملیکا حسینی

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

🔹روش پیچیده تهیه منابع آب شیرین برای نیویورک

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

خانه های چوبی

🔹خانه‌ها در آمریکا بیشتر از چوب ساخته می‌شوند و این موضوع دلایل متنوعی دارد که به شرایط طبیعی، اقتصادی و تاریخی این کشور برمی‌گردد.

🔹اول از همه، آمریکا منابع بسیار زیادی از چوب دارد. جنگل‌های وسیع در این کشور باعث شده چوب به یک ماده اولیه ارزان و در دسترس تبدیل شود. ساخت‌وساز با چوب هم سریع‌تر و ساده‌تر است و به سازندگان امکان می‌دهد خانه‌ها را در مدت زمان کوتاهی بنا کنند.

🔹دلیل دیگر، انعطاف‌پذیری چوب در ساخت‌وساز است. خانه‌های چوبی در برابر زلزله‌ها یا شرایط طبیعی خاص، بهتر عمل می‌کنند و به راحتی قابل بازسازی و تعمیر هستند. این نوع خانه‌ها همچنین عایق حرارتی خوبی دارند که باعث می‌شود در فصول سرد و گرم انرژی کمتری مصرف شود.

🔹از نظر تاریخی، بسیاری از مهاجرانی که به آمریکا آمدند، سنت ساخت خانه‌های چوبی را از کشورهای خود به اینجا آوردند. این روش ساخت‌وساز از همان ابتدا رواج پیدا کرد و هنوز هم در بسیاری از مناطق آمریکا، به‌ویژه در حومه شهرها، محبوب است.

🔹به طور کلی، چوب در آمریکا ترکیبی از دسترسی آسان، هزینه کمتر، سرعت ساخت و ساز بالا و هماهنگی با شرایط طبیعی است که آن را به گزینه‌ای محبوب برای ساخت خانه‌ها تبدیل کرده است.

✍ نورا آوند

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

جنگ درونی پشت رقص و شادی!

🔹رابین ویلیامز، هنرمند نابغه‌ای که با خنده‌هایش گرمای زندگی را به قلب میلیون‌ها نفر هدیه می‌داد، اما در پس این شادی‌ها، او به ما یادآوری کرد که افسردگی همیشه در چهره‌ی غمگین و گوشه‌گیر پدیدار نمی‌شود. گاهی در پس خنده‌ها و انرژی ظاهری، روحی زخم‌خورده پنهان شده است.

🔹روانشناسان این حالت را “افسردگی پنهان” می‌نامند؛ نوعی از افسردگی که در آن فرد برای پنهان کردن حال واقعی خود، تلاش بسیاری می‌کند. شاید لبخند بزنند، شوخی کنند یا در ظاهر موفق به نظر برسند، اما در درون با خلا و دردهای عمیق دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

🔹خودکشی رابین ویلیامز تلنگری دردناک بود؛ یادآوری اینکه گاهی از حال واقعی حتی نزدیک‌ترین افراد هم بی‌خبر می‌مانیم.

🔹گاهی یک مکالمه ساده، پرسیدن “واقعا حالت چطوره؟” یا حتی یک نگاه دقیق‌تر می‌تواند نشانه‌هایی را آشکار کند که از چشم دور مانده‌اند. سلامت روان فقط یک مسئولیت شخصی نیست؛ ما وظیفه داریم مراقب عزیزانمان باشیم و نشانه‌های هشدار را جدی بگیریم.

🔹به یاد رابین ویلیامز و تمام کسانی که جنگیدند، لبخند زدند، و در سکوت با
زخم‌هایشان تنها ماندند…

✍ پریسا آذرخش

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

امروز، ۲۴ دی ماه

قدردانی

🔹اگر به یک دانه زنده و آماده کاشت مانند یک گردوی با پوست، خوب نگاه کنید می بینید از چند بخش بنیادی تشکیل شده است.

🔹 بخش بیرونی و سخت که نهایت فشردگی ماده است و پوست نام دارد. بخش میانی یا منبع تغذیه که ماده ای نیمه زنده است و معمولاً پر از مواد غذایی است. بخش مرکزی که هسته یا نطفه زنده و آماده رشد یا مرکز حیات دانه است.

🔹این بخش یا دل زنده که در مکان فیزیکی دانه نمی گنجد به شعور، آگاهی و هوش ساکتی آغشته است که همانند نرم افزار یک کامپیوتر پرقدرت آن را راه اندازی و آماده حرکت می کند.

🔹یک دانه مانند، لوبیا، گندم، گردو و یا تخم حیوانات، مانند خاویار و تخم پرندگان، نمادی از شعور بیکران کیهان است، ولی هم اکنون مهره های زندگی در این جهان، به صورتی در کنار هم قرار گرفته اند که آنها غذای انسان شده اند.

🔹پیامی که در این واقعیت وجود دارد این است که هر هنگام می خواهید آنها را برای خوردن، طبخ کردن یا جوانه زدن آماده کنید، قبل از هر چیز از روح یا شعور ساکت درون آن ها به خاطر اینکه بخش میانی و بخش قابل خوردن خود را به بدن شما ارزانی می کنند، تشکر و قدردانی کنید.

✍برشی از کتاب
هر روز برای همان روز /محسن مهدوی پور

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

آیا فضای مجازی عملکرد مغزمان را تغییر داده است؟

🔹در دنیای امروز، دوپامین، که مسئول احساس خوشحالی و انگیزه در مغز است، به وسیله فضای مجازی به ابزاری برای جلب توجه تبدیل شده است.

🔹وقتی نوتیفیکیشن یا پیام جدیدی دریافت می‌کنیم، مغزمان یک سیگنال از لذت دریافت می‌کند. این لحظات کوتاه و سریع به ما حس خوبی می‌دهند، اما هیچ‌وقت ما را راضی و سیر نمی‌کنند.

🔹به همین دلیل، مغز ما عادت کرده است که همیشه به دنبال لذت‌های فوری باشد.

🔹این رفتار باعث شده که دیگر نتوا‌نیم به تجربه‌های عمیق و طولانی مانند گفت‌وگوهای طولانی، دیدن یک غروب زیبا یا خواندن یک کتاب توجه کنیم.

🔹ما به دنبال پاداش‌های سریع هستیم و صبر برای چیزهای با ارزش و مهم‌تر را از دست داده‌ایم.

🔹درنتیجه زندگی واقعی برای ما سخت‌تر شده و دیگر نمی‌توانیم به راحتی لذت‌های عمیق را تجربه کنیم.

🔹برای اینکه دوباره زندگی واقعی را حس کنیم، باید این چرخه را بشکنیم و یاد بگیریم که با سکوت، صبر بتوانیم از تجربه‌های اصیل و عمیق زندگی لذت ببریم.

✍نیلوفر خلیق

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

سکوت، زبان پرقدرتی است که گاهی از هر کلمه‌ای زیبا‌تر و اثرگذارتر است

🔹سروش صحت بار دیگر به ما یادآوری می‌کند که سکوت نه فقط عدم صحبت، بلکه فرصتی است برای درک عمیق‌تر، برای آرامش درون و ارتباطی خاموش اما عمیق با خود و دیگران.

🔹زمانی که سکوت می‌کنیم، آنچه که در دل داریم بیشتر از هر کلمه‌ای بیان می‌شود.

🔹شاید سکوت همان زبان نادیده‌ای باشد که همیشه در دسترس است اما کمتر درک می‌شود.

🔹سکوت در حقیقت یک انتخاب آگاهانه است؛ دقیقا آنجایی که نمی‌توان تمام احساسات و افکار را با کلمات بیان کرد، سکوت سخن می‌گوید.

✍پرستو مرزبان

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

قدرت آگاهی

🔹زندگی همیشه پر از چالش‌ها و لحظات دشوار است که ما را مجبور به مواجهه با ترس‌ها، ضعف‌ها و تضادهای درونیمان می‌کند.

🔹 یونگ معتقد بود که درون هر فرد یک دنیای ناخودآگاه و پیچیده وجود دارد که تنها با آگاهی می‌توانیم آن را بشناسیم و از آن عبور کنیم.

🔹 آگاهی واقعی زمانی شکل می‌گیرد که بتوانیم با بخش‌های سایه‌وار و پنهان خود روبرو شویم. این یعنی از خودمان فرار نکنیم، بلکه به همه جوانب وجودیمان نگاه کنیم، حتی اگر در ابتدا ناخوشایند باشند. فقط در این صورت است که می‌توانیم از بند ترس‌ها و محدودیت‌ها رها شویم.

🔹وقتی این آگاهی در ما جاری می‌شود، به قدرتی دست می‌یابیم که می‌تواند در برابر هر چالشی مقاوم باشد.

🔹آگاهی به ما قدرت می‌دهد که از زندگی نه به‌عنوان میدان نبرد، بلکه به‌عنوان یک مسیر پر از فرصت برای تکامل و فهم عمیق‌تر زندگی نگاه کنیم.

🔹این‌گونه است که به معنای واقعی از آسیب‌ها و رنج‌ها محافظت می‌شویم و در مسیر تبدیل شدن به فردی کامل‌تر قدم می‌زنیم.

✍ ملیکا حسینی

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

فرعونی که فراموش شد

🔹ملکه حتشپسوت، یکی از معدود فرعون‌های زن مصر باستان، بیش از ۲۰ سال حکومت کرد، اما پس از مرگش تلاش شد تا او از تاریخ محو شود.

🔹او در ابتدا به‌عنوان نایب‌السلطنه برای پسرخوانده‌اش، تحوتمس سوم، وارد عمل شد، اما پس از مدتی خود را فرعون اعلام کرد. با این حال، پس از پایان حکومتش، مجسمه‌های او تخریب و نامش از کتیبه‌ها حذف شد.

🔹این مسئله سوالاتی را به وجود می‌آورد: آیا تحوتمس سوم قصد داشت روایت سلطنت را بازنویسی کند یا این اقدامی سیاسی برای بازگرداندن سلسله مردانه بود؟

🔹حتشپسوت نه تنها جایگاه فرعونی را تصاحب کرد، بلکه آن را با مهارت و درایت به شکلی تازه تعریف کرد.

🔹او برای مشروعیت‌بخشی به سلطنتش، از زبان مذهبی استفاده کرد و خود را «دختر آمون» نامید، یکی از بزرگ‌ترین خدایان مصر.

🔹او حتی نمادهای سنتی فرعون، مانند ریش مصنوعی و لباس مردانه را پذیرفت تا نشان دهد که جنسیت مانعی برای رهبری نیست.

🔹دوران او همراه با صلح، رونق اقتصادی و پروژه‌های معماری باشکوهی مانند معبد دیر البحری بود که تا به امروز شاهکاری در معماری مصر باستان به شمار می‌رود.

✍️ پریسا آذرخش

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

امروز، ۲۳ دی

ارتباط با گیاهان

🔹سعی کنید یکی از همین روزها ترجیحاً همین امروز به طبیعت یا دست کم به یک پارک بروید و با درختان و گیاهان محیط این گونه ارتباط برقرار کنید.

🔹از کنار هر درخت یا درختچه که رد می شوید بدون اینکه مستقیم به آن نگاه کنید، تمام حواس خود را به مرکز و توده حیاتی گیاه تمرکز داده و با زبان دل خود به او ابراز کنید: "انرژی و شعور ساکت تو که هر لحظه با کائنات ارتباط دارد، با عمق دل و فضای ساکت و هشیار پشت گفتگوی درونی من نیز ارتباط داشته و یکی است. من به وجود تو و ارتباط با تو نیاز دارم من می خواهم ذخیره گاه درونی ام را که توسط نا آرامی ها و دغدغه های زندگی مصرفی، خالی شده است با تو پر و تازه کنم"

🔹اگر در جنگل و محیط دنجی هستید به تنه بزرگ یک درخت که می رسید آن را عاشقانه بغل کرده و لمس کنید. لحظاتی در همان حالت باقی بمانید و این موجود زنده بی ادعا و ساکت را در آغوش بفشارید و تمایز بین دو آگاهی، اختلاف انرژی و درهم چرخیدن انرژی خود را با او و او را با خود احساس و تجربه کنید. با بخشی از توجه خود شاهد این آمیزش
کیهانی شوید تا مولود آن به صورت آرامش و هشیاری تازه ای در شما متولد شود.

✍برشی از کتاب
هر روز برای همان روز /محسن مهدوی پور

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

تأثیرات زندگی در فضا بر بدن فضانوردان

🔹زندگی در فضا تجربه‌ای بی‌نظیر و شگفت‌انگیز است، اما همراه با چالش‌های جسمی بسیاری برای فضانوردان است.

🔹یکی از مهم‌ترین این چالش‌ها، وضعیتی به نام «سندرم سازگاری فضایی» است؛ شرایطی که می‌تواند توانایی فضانوردان برای راه رفتن و انجام فعالیت‌های روزمره را پس از بازگشت به زمین، تحت تأثیر قرار دهد.

🔹این سندرم به دلیل تأثیر محیط میکروگرانشی (گرانش ناچیز) فضا بر بدن ایجاد می‌شود. در واقع، در فضا خبری از راه رفتن یا تحمل وزن بدن نیست و فضانوردان برای حرکت، از فشار دادن سطوح یا گرفتن دستگیره‌ها استفاده می‌کنند.

🔹این نوع حرکت متفاوت، باعث می‌شود عضلات و استخوان‌هایی که روی زمین برای تحمل وزن و راه رفتن به کار می‌روند، فعالیت کمتری داشته باشند.

🔹برای بازگشت به حالت عادی، فضانوردان باید یک دوره توانبخشی و فیزیوتراپی را پشت سر بگذارند. این فرایند که ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد، به بدن کمک می‌کند قدرت، هماهنگی و تعادل خود را بازیابد.

🔹طول مدت توانبخشی به عواملی مانند مدت زمان اقامت در فضا و شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد.

✍پرستو مرزبان

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

زیبایی‌هایی که در ظاهر دیده نمی‌شوند

🔹ما آدم‌ها معمولاً فقط ظاهر دیگران را می‌بینیم؛ چهره، لباس یا رفتارهایشان. اما حقیقت این است که پشت این ظاهر، دنیایی از احساسات و زیبایی‌های پنهان وجود دارد. چیزی که شاید در نگاه اول نتوانیم ببینیم، ولی اگر کمی عمیق‌تر نگاه کنیم، شگفت‌زده‌مان می‌کند.

🔹انیمیشن “Re Gifted” دقیقاً همین موضوع را به شکلی ساده و تأثیرگذار نشان می‌دهد. داستانی که به ما یادآوری می‌کند هر کسی چیزی درونش دارد که ارزش دیدن و درک کردن را دارد، حتی اگر ظاهرش کامل یا بی‌نقص نباشد.

🔹گاهی پیش می‌آید که کسی را قضاوت می‌کنیم فقط به خاطر چیزی که در ظاهرش می‌بینیم. شاید او به‌ظاهر آرام باشد، اما درونش پر از شور و هیجان است. شاید کسی را عادی ببینیم، اما درونش پر از رؤیاهای بزرگ باشد. این انیمیشن به ما یاد می‌دهد که آدم‌ها را فقط با چشم‌هایمان نبینیم، بلکه با دل‌مان درک کنیم.

🔹زیبایی واقعی، در قلب و درون آدم‌هاست. شاید وقت آن رسیده که کمتر به ظاهر دقت کنیم و بیشتر سعی کنیم دنیای درونی دیگران را ببینیم. چون همین چیزهای پنهان، همان زیبایی‌هایی هستند که ما را به هم نزدیک‌تر می‌کنند.

🔹اگر شما هم این انیمیشن را دیدید، برداشت و احساسات خود درمورد آن را با ما به اشتراک بگذارید.

✍نیلوفر خالق

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar

رویای آپارتمان‌هایی به سبک معماری ایرانی

🔹فکرش را بکن، اگر آپارتمان‌هایمان به سبک معماری اصیل ایرانی ساخته می‌شد، شهرها چه روح تازه‌ای می‌گرفتند. ساختمان‌هایی که نه تنها سرشار از زیبایی، بلکه از معنا و اصالت بودند. دیگر خبری از دیوارهای سرد و بی‌روح نبود، بلکه هر گوشه‌ای از این آپارتمان‌ها داستانی برای گفتن داشت.

🔹تصور کن، حیاط‌های کوچک پر از درختان نارنج، حوضی آبی در میان، و صدای آب که در سکوت شب نجوا می‌کند. اتاق‌هایی با پنجره‌های ارسی که نور خورشید را با هزار رنگ به داخل می‌آورند. بالکن‌هایی که با گلدان‌های شمعدانی پر شده‌اند و زندگی را به خیابان‌های شهر هدیه می‌دهند.

🔹در این خانه‌ها، معماری فقط ساختن نبود، بلکه زندگی کردن با طبیعت بود. دیوارهای آجری با کاشی‌کاری‌های ظریف، طاق‌ها و قوس‌هایی که آرامش را به چشم‌ها هدیه می‌دادند، و ایوان‌هایی که آدم را دعوت می‌کردند به تماشای غروب یا شنیدن صدای باران.

🔹آپارتمان‌هایی با الهام از معماری ایرانی می‌توانستند جایی باشند که هویت و فرهنگمان را در هر آجر و هر نقش‌ونگارشان احساس کنیم. جایی که در آن، خانه فقط یک مکان نبود، بلکه پناهی بود پر از حس زندگی.

🔹چقدر زیبا می‌شد اگر به جای تقلید از سبک‌های بی‌روح مدرن، به هنر معماری ایرانی برمی‌گشتیم. هنری که نه تنها زیباست، بلکه عمیق، پر از احترام به طبیعت، و سرشار از آرامش است. شاید اگر دوباره به ریشه‌هایمان بازگردیم، شهرهایمان هم دوباره جان بگیرند و خانه‌هایمان، به معنای واقعی کلمه، خانه شوند.

✍ ملیکا حسینی

#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar