امروز، ۲۳ دی ارتباط با گیاهان 🔹سعی کنید یکی از همین روزها ترجیحاً همین امروز به طبیعت یا دست کم به یک پارک بروید و با درختان و گیاهان محیط این گونه ارتباط برقرار کنید. 🔹از کنار هر درخت یا درختچه که رد می شوید بدون اینکه مستقیم به آن نگاه کنید، تمام حواس خود را به مرکز و توده حیاتی گیاه تمرکز داده و با زبان دل خود به او ابراز کنید: "انرژی و شعور ساکت تو که هر لحظه با کائنات ارتباط دارد، با عمق دل و فضای ساکت و هشیار پشت گفتگوی درونی من نیز ارتباط داشته و یکی است. من به وجود تو و ارتباط با تو نیاز دارم من می خواهم ذخیره گاه درونی ام را که توسط نا آرامی ها و دغدغه های زندگی مصرفی، خالی شده است با تو پر و تازه کنم" 🔹اگر در جنگل و محیط دنجی هستید به تنه بزرگ یک درخت که می رسید آن را عاشقانه بغل کرده و لمس کنید. لحظاتی در همان حالت باقی بمانید و این موجود زنده بی ادعا و ساکت را در آغوش بفشارید و تمایز بین دو آگاهی، اختلاف انرژی و درهم چرخیدن انرژی خود را با او و او را با خود احساس و تجربه کنید. با بخشی از توجه خود شاهد این آمیزش کیهانی شوید تا مولود آن به صورت آرامش و هشیاری تازه ای در شما متولد شود. ✍برشی از کتاب هر روز برای همان روز /محسن مهدوی پور #چند_ثانیه_دیگر @Chand_Saniye_Digar