جنگ درونی پشت رقص و شادی! 🔹رابین ویلیامز، هنرمند نابغه‌ای که با خنده‌هایش گرمای زندگی را به قلب میلیون‌ها نفر هدیه می‌داد، اما در پس این شادی‌ها، او به ما یادآوری کرد که افسردگی همیشه در چهره‌ی غمگین و گوشه‌گیر پدیدار نمی‌شود. گاهی در پس خنده‌ها و انرژی ظاهری، روحی زخم‌خورده پنهان شده است. 🔹روانشناسان این حالت را “افسردگی پنهان” می‌نامند؛ نوعی از افسردگی که در آن فرد برای پنهان کردن حال واقعی خود، تلاش بسیاری می‌کند. شاید لبخند بزنند، شوخی کنند یا در ظاهر موفق به نظر برسند، اما در درون با خلا و دردهای عمیق دست‌وپنجه نرم می‌کنند. 🔹خودکشی رابین ویلیامز تلنگری دردناک بود؛ یادآوری اینکه گاهی از حال واقعی حتی نزدیک‌ترین افراد هم بی‌خبر می‌مانیم. 🔹گاهی یک مکالمه ساده، پرسیدن “واقعا حالت چطوره؟” یا حتی یک نگاه دقیق‌تر می‌تواند نشانه‌هایی را آشکار کند که از چشم دور مانده‌اند. سلامت روان فقط یک مسئولیت شخصی نیست؛ ما وظیفه داریم مراقب عزیزانمان باشیم و نشانه‌های هشدار را جدی بگیریم. 🔹به یاد رابین ویلیامز و تمام کسانی که جنگیدند، لبخند زدند، و در سکوت با زخم‌هایشان تنها ماندند… ✍ پریسا آذرخش #چند_ثانیه_دیگر @Chand_Saniye_Digar