Правильное дыхание делает нас более спокойными, счастливыми, здоровыми, энергичными и помогает организму работать лучше во всех отношениях. 🫁 Собрала для вас подборку 5 постов на канале про дыхание: 👉 Дыхание квадрат 👉 Глубокое и объёмное дыхание 👉 Попеременное дыхание 👉 Практика осознанного дыхания 👉 Дыхание волной Приятной практики! ✨ ☺😉😉☺