Bis die Tage – willkommen Mensch

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Für dein 💫Klangerlebnis💫 in der Gruppe stehen folgende Termine zur Verfügung:

- 21.01.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 11.02.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 11.03.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 08.04.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 13.05.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 11.06.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 08.07.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 13.08.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 09.09.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 07.10.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 11.11.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
- 09.12.2025 Dienstag, 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr

Aufgrund begrenzter Plätze ist eine Anmeldung unter 0176/57736198 dringend erforderlich.

🙏🏻 Ein Energieausgleich von 25,-€ pro Teilnehmer pro Kursteil ist an die Kursleiterin zu entrichten. Die Kurse finden ab 2 Teilnehmern statt.
🏠Die Veranstaltung findet in Oelsnitz/V. statt - die genaue Adresse wird bei Anmeldung mitgeteilt.
✨ Getragen wird das Angebot durch den Verein Ars Menuschia e.V.
💫 Aus rechtlichen und versicherungstechnischen Gründen richtet sich das Angebot an Menschen ohne moderne Injektionen.

Du hast auch die Möglichkeit ein 💫Klangerlebnis💫 in der Gruppe als besonderes Geschenk in Form eines Gutscheins zu verschenken. Melde dich dazu gerne bei der Kursleiterin.

Herzliche Grüße❣️

💫Klangerlebnis💫

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Bist du gehetzt vom Alltag, vielleicht sogar deiner Kräfte erschöpft und benötigst eine Auszeit? Oder möchtest du dem täglichen Trubel für einen Moment entfliehen und dir die nötige Entspannung geben, bevor dich die Alltagshektik von den Füßen reißt?

💫Dann erlebe die Welt der Klänge.💫

Bei verschiedenen 💫Klangerlebnissen💫 hast du die Gelegenheit tiefe Selbstwahrnehmung  und Entspannung zu erfahren, um deine Energiereserven aufzuladen. So können Leib, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Mit diesen neu gewonnen Kräften fühlt man sich gestärkt und es lassen sich anstehende Aufgaben leichter bewältigen. Zudem wird der Leib zur Selbstheilung angeregt.

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Für die nächsten Tage:

zunehmender Mond 8./9. & 10. Januar 🌒
aufsteigend * Stier *

Dein Tagesmotto
Beharrlichkeit ist an Stier-Tagen besonders deutlich. Veränderungen stehst du wahrscheinlich deshalb kritisch gegenüber.

Schönheit & Wellness 🧖🏼‍♀️
Hast du schon mal eine Klangreise oder Ganzkörpermassage ausprobiert? Jetzt ist die richtige Zeit dafür - lass dich verwöhnen. Am Freitag solltest du wieder an die Nagelpflege denken.

Garten & Pflanzen 🪴
Wenn der Boden nicht mehr gefroren ist, können jetzt Sträucher und robuste Stauden, sowie Obstgehölze gepflanzt werden.

Gesundheit 🤸🏼‍♂️
An Stier-Tagen ist die Gefahr von Halsentzündungen groß. Vorbeugend solltest du einen angenehm warmen Tee trinken. Auch deine Ohren sind an diesen Tagen wahrscheinlich empfindlich.

Haushaltstipp 🧺
Räume solltest du nur kurz und schnell lüften, ebenso wie die Betten, denn sonst bleibt zu viel Feuchtigkeit in den Federn.

Tagesverbot ❌
Vermeide nun alles, was der Halsregion schaden kann, wie z.B. Fahrtwind und Zugluft. Setze dich möglichst keinen Lärm aus und rede nicht zu viel.

Eine gute Portion innere Wärme...🔥

Mit diesen Tipps sorgst du an kalten Tagen für eine gute Portion innere Wärme:

🌶 Iss warm: Eine warme Mahlzeit (z.B. Porridge, Auflauf, Suppe, Eintopf...) wärmt von innen und macht schön satt – idealerweise kombiniert mit wärmenden Gewürzen, wie z.B. Kurkuma, Ingwer, Zimt oder Chili.

🦶Halte deine Füße warm: Gönne dir ab und ein ein wohltuendes warmes Fußbad und zieh dir zu Hause dicke Wollsocken über deine Baumwollstrümpfe. Eine Wärmflasche wärmt nicht nur die Füße, sondern auch das Bett vor.

💪 Bewege dich ausreichend: Alleine schon davon wird Körperwärme erzeugt und du fühlst dich durch ein gutes Maß an Bewegung gleich vitaler und fitter.

❄️ Trainiere dich auf Kälte: Kurze Kältereize (Wechselduschen, Schneetreten, Tautreten, Kneippen...) stärken dein Immunsystem und verbessern die Durchblutung.

☀️ Tanke Licht: Gehe täglich raus und genieße auch im Winter das für uns so wichtige Sonnenlicht.


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Einen kraftvollen, lichtdurchfluteten guten Morgen wünsche ich dir!
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Ein neuer Tag ist angebrochen, ein Tag voller Möglichkeiten, Wunder und Erkenntnisse. Die Sonne erhebt sich am Horizont und mit ihr die unendlichen Chancen, die dieser Augenblick in sich trägt. Atme tief ein, spüre die Lebenskraft in dir und öffne dein Herz für die Fülle des Lebens.

Schenk dir heute die Zeit, innezuhalten und dankbar zu sein. Drei Dinge, die dir Kraft und Frieden schenken.

Sei dankbar für das Licht, das dir den Weg erhellt – innerlich und äußerlich. Dankbar für die Liebe, die dich umgibt und dich nährt – sei es von anderen oder die, die du dir selbst schenkst. Und sei dankbar für deine innere Stärke, die dich durch jeden Sturm trägt, dir Mut gibt und dich wachsen lässt.

Heute ist ein Geschenk. Sei bereit, es mit offenem Herzen zu empfangen.

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7.1. Tagesimpuls

FLUSSGEIST

*Auf zu neuen Abenteuern, süchtig nach Problemen, dem Fluss folgen und vertrauen*

Gib dich dem Fluss hin, denn du musst nicht weiter gegen den Strom schwimmen oder versuchen auszuweichen. Lass dich Flussabwärts tragen, weg von Wirbeln und Strudeln. Es ist Zeit, dem Ruf eines neuen Abenteuers zu folgen.
Lass deine Probleme liegen, auch wenn es schwierig ist. Denn im Normalfall will man die Dinge schnell zurechtrücken oder lösen, was wiederum einen großen Teil unserer Zeit aus macht.
Doch sobald du dich mehr um das Gute in deinem Leben kümmerst, erledigt sich das Schlechte von allein. Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.
Lass los und lass dich vom Fluss des Lebens tragen. Klammere dich nicht an Dinge oder Situationen, egal ob es Gedanken, Gefühle oder auch Auffassungen sind. Mit Hilfe des Flussgeistes kannst du es lösen.

Welche Situation möchtest du gerne geraderücken?

Nur 1 Minute Selbstmassage pro Tag und Sie werden erstaunt sein, was mit Ihrem Körper passiert❗️

✔️Daumen
Die Punkte am Daumen sind für Herz und Lunge zuständig. Durch die Massage dieses Fingers können Herzklopfen schrittweise korrigiert werden.

✔️ZEIGEFINGER
Verantwortlich für die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden lassen sich durch die Massage des Zeigefingers leicht lindern.

✔️MITTELFINGER
Die Durchblutung ist sein Anliegen. Bei Übelkeit, Schwindel oder Schlaflosigkeit massieren Sie einfach Ihren Mittelfinger.

✔️RINGFINGER
Dieser Finger steuert unsere Stimmung. Hat sich Melancholie eingestellt? Helfen Sie sich mit der Selbstmassage.

✔️LINKER FINGER
Kann die Nierenfunktion verbessern und bei Kopfschmerzen helfen. Patienten mit Nierenerkrankungen wird in China generell empfohlen, den kleinen Finger regelmäßig zu massieren. Unsere östlichen Brüder tun dasselbe gegen Kopfschmerzen.

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge uns doch gerne ❤

Selbstliebe beginnt mit dem ersten Schritt ❤️

Dein Leib zeigt mir etwas, das ich bei so vielen Weibern täglich sehe: diese ständige Unruhe, dieser Druck, perfekt sein zu müssen. Dein Cortisol ist völlig durch die Decke, weil du jeden Tag versuchst, die Welt zu tragen – eine Welt, die dich oft nicht mal richtig sieht 🤔

Aber du bist nicht deine Leistung, du bist nicht deine Fehler, und du bist auch nicht diese Stimme, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist. Selbstliebe ist keine Belohnung für harte Arbeit. Das fehlt vielen da draußen. Selbstliebe ist das, was du verdienst – einfach nur, weil du da bist, weil du existierst 🙏🏻

Selbstliebe ist kein Luxus, es ist etwas, das immer da sein sollte.
Und ich möchte, dass du heute nur eine Sache machst: Schau in den Spiegel und sag dir selbst: „Ich bin gut, ich bin gut genug.“ Und nicht, weil ich es dir sage, sondern weil es die Wahrheit ist ❤️

Quelle@instagram:hormoncoach_fuer_frauen

Hast du Fragen dazu..? Dann melde dich gerne bei uns 💞

Kontakt@diedreiis

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Sei bereit Dich dem Sturm zu stellen, dann wirst Du merken, am ruhigsten ist es in der Mitte.

Finde Deine Mitte, die Balance und das Gleichgewicht. Deine Homöostase. Du wirst bereits nach kurzer Zeit merken, dass Du dies nie mehr missen möchtest. Das Leben kann sehr einfach und lebenswert sein, wenn wir uns dazu entscheiden.

Es liegt immer an uns.

Also höre endlich mit all den Ausreden auf, die Dich in der Opferrolle halten - auch wenn diese lange Zeit angenehm und komfortabel war. So wirst Du niemals dort ankommen, was Dich lebendig sein lässt. Voller Freude, Liebe und Glück. Alles was war, war richtig - doch nun ist es an der Zeit, dies hinter Dir zu lassen.

Vergebe, vor allem Dir. Dann richte Dich auf und gelange in Deine wahre Kraft. Richte dein Haupt, strecke die Brust voraus & schärfe den Blick - lass Dein Herz das Kommando übernehmen und wähle den Frieden. Treffe die Entscheidungen aus der Liebe heraus & Du wirst heilen, was solange geheilt werden möchte.

Glaube an Dich!

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@GedankenWerk

„Wer sein wahres SELBST erkannt hat, sieht nicht länger die Grenzen des Sichtbaren, sondern die Größe seines wahren Wesens.”

@barbara_numerologie330
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