Selbstliebe beginnt mit dem ersten Schritt ❤️ Dein Leib zeigt mir etwas, das ich bei so vielen Weibern täglich sehe: diese ständige Unruhe, dieser Druck, perfekt sein zu müssen. Dein Cortisol ist völlig durch die Decke, weil du jeden Tag versuchst, die Welt zu tragen – eine Welt, die dich oft nicht mal richtig sieht 🤔 Aber du bist nicht deine Leistung, du bist nicht deine Fehler, und du bist auch nicht diese Stimme, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist. Selbstliebe ist keine Belohnung für harte Arbeit. Das fehlt vielen da draußen. Selbstliebe ist das, was du verdienst – einfach nur, weil du da bist, weil du existierst 🙏🏻 Selbstliebe ist kein Luxus, es ist etwas, das immer da sein sollte. Und ich möchte, dass du heute nur eine Sache machst: Schau in den Spiegel und sag dir selbst: „Ich bin gut, ich bin gut genug.“ Und nicht, weil ich es dir sage, sondern weil es die Wahrheit ist ❤️ Quelle@instagram:hormoncoach_fuer_frauen