در واقعيت درمانى، هويت موفق و هويت ناموفق به شكل زير از يكديگر متمايز ميشود:
☑️ويژگى هايى كه افراد با #هويت_موفق از خود نشان مى دهند عبارتند از: ▫️براى ارضا و برآورده سازى نيازهايشان احساس مسئوليت ميكنند. ▫️قادر به تبادل عشق و محبت هستند. ▫️احساس ارزشمندى ميكنند. ▫️به روابطشان با ديگران اهميت ميدهند. ▫️نيازهايشان را به گونه اى برآورده ميكنند تا هزينه اش بر دوش ديگران نباشد يا مانعى براى ارضاى نياز ديگران نباشد.
❌ويژگى هايى كه افراد با #هويت_ناموفق از خود نشان مى دهند عبارتند از: ▪️خودشان را به عنوان افرادى منفور، ناخواستنى، و طرد شده مى بينند. ▪️نمى توانند با ديگران صميميت و مشاركت داشته باشند. ▪️قادر به انجام و پيگيرى تعهدات نيستند. ▪️عموماً افرادى نا اميد و درمانده اند.