Цвети и пахни!

Влияние мерцания огоньков на организм

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂, тот, который создаётся новогодними гирляндами, может оказывать негативное влияние на организм человека, а именно:

🙂могут возникать судороги или эпилептические припадки (повышенная чувствительность к мерцающему свету). В таком случае следует избегать контакта с гирляндами, стробоскопами и некоторыми видами экранных дисплеев.

🙂Может появляться головная боль или мигрень. Это связано с тем, что мозг реагирует на изменения интенсивности освещения, что может приводить к напряжению глаз и повышению чувствительности нервной системы.

🙂Длительное пребывание под воздействием мерцающих источников света может вызывать усталость, напряжение глаз, раздражительность и стресс. Это происходит потому, что глаза постоянно адаптируются к изменениям освещенности, что требует дополнительных усилий со стороны зрительного аппарата.

🙂Яркий и мерцающий свет перед сном может нарушать естественные биоритмы организма, затрудняя засыпание и ухудшая качество сна. Это связано с подавлением выработки мелатонина – гормона, регулирующего сон.

Для того, чтобы минимизировать негативное влияние мерцающего света на организм, рекомендуется:

🙂ограничить время нахождения под воздействием мерцающих огней;

🙂выбирать гирлянду с тёплым, не слишком ярким светом и выключать её за два часа до сна;

🙂избегать хаотичного мерцания, отдавая предпочтение равномерному свечению или плавной смене режимов;

🙂если есть проблемы с чувствительностью к свету, проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Таким образом, хотя мерцающий свет гирлянд может доставлять удовольствие многим людям, важно учитывать возможные негативные эффекты и принимать меры предосторожности, чтобы избежать дискомфорта и проблем со здоровьем.

Ставьте:

❤️ - если знаете о влиянии мерцания огоньков на организм;

🤩 - если гирлянды круглосуточно у вас работают

А вы украшаете свой дом гирляндами🙂
Выключаете их на ночь🙂

Продвижение папками

#здоровыйобразжизни@Tsvetiipakhni

Почти во всех домах в
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤⛄️🎄🎄

#минуткаюмора@Tsvetiipakhni

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 замена майонеза

1️⃣Греческий йогурт 250 гр. + сок лимона 1 ст. л. + горчица 1 ч. л. + сухой чеснок 1/2 ч. л. + соль, перец, зелень

2️⃣Авокадо 1 шт. + оливковое масло 3 ст. л. + чеснок 1 зубчик + сок лимона 1 ч. л. + соль, перец

3️⃣Кокосовый йогурт 200 гр. + сухой чеснок 1/4 ч. л. + свежая мята 10 гр. + цедра лимона 15 гр. + соль

4️⃣Кешью 150 гр. + кокосовое молоко 100 мл. + соль, паприка

5️⃣Желтки перепелиных яиц 4 шт. + сок лимона 20 мл. + оливковое масло 50 мл. + горчица 1 ч. л. + яблочный уксус 1 ст. л. + соль

6️⃣Сметана жирная 3 ст. л. + дижонская горчица 2 ст. л. + соль, перец, базилик, петрушка

7️⃣Сливочный сыр 200 гр. + огурец свежий (на мелкой тёрке) 1 шт. + чеснок 2 зубчика + соль, перец

8️⃣Кисло-сладкое яблоко (очистить и натереть) 1 шт. + греческий йогурт 250 гр. + карри 1 ч. л.

9️⃣Сыр тофу 150 гр. + лимонный сок 2 ст. л. + оливковое масло 1 ст. л. + чеснок 2 зубчика + соль, перец

1️⃣0️⃣Сливочное масло (растопленное) 150 гр. + яйца (варёные) 4 шт. + петрушка + лимонный сок 1 ст. л. + соль, перец

Какие альтернативы майонезу вы используете в своих блюдах? Делитесь рецептами❗️

#рецепты@Tsvetiipakhni

Рецепт 💛💛💛💛💛💛💛💛💛

💛💛💛💛💛💛💛💛

Ингредиенты:

⚪2 яичных желтка
⚪1ст.л. лимонного сока
⚪1 ч.л. горчицы
⚪200 мл оливкового масла
⚪Соль, перец, паприка по вкусу

Способ приготовления:

1️⃣ Отделить желтки от белков.

2️⃣ К желткам добавить горчицу, взбить погружным блендером.

3️⃣К полученной смеси тонкой струйкой влить масло, не переставая взбивать.

4️⃣Добавить соль, перец и лимонный сок.

5️⃣Домашний майонез готов❗

💛💛💛💛💛💛💛💛💛

💛💛💛💛💛💛💛💛❗🤍

#рецепты@Tsvetiipakhni

Близится самый чудесный и волшебный праздник –

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

Одним из важнейших этапов подготовки к нему является создание праздничного стола.

В этот период даже те, кто обычно не ест майонез, едят его в составе традиционных новогодних салатов.

Можно сготовить его самостоятельно, а можно купить в ближайшем продуктовом магазине, но тогда очень важно смотреть на его состав, чтобы не было стабилизаторов, консервантов, красителей, загустителей, усилителей вкуса.

Именно такой майонез точно не принесет вреда и позволит насладиться праздничными салатами без последствий.

Вы готовите майонез или покупаете🤩

А вы уже решили какой маникюр будете делать на 😌😌😌😌😌 😉😌😉❓

Поделитесь в комментариях какие у вас сейчас ноготки😉

#красота@Tsvetiipakhni

Каркаде – рубиновый напиток здоровья

😊🤣😔😊🤣😉❤️ – восхитительный напиток с приятным кисло-сладким вкусом из цветков гибискуса.

Тибетские монахи считают, что этот чудесный чай способен исцелять множество недугов.

😒 В нем содержатся витамины А, группы В, С, РР, разнообразные антиоксиданты, антоцианы, которые придают красный оттенок растению, а также ряд элементов таблицы Менделеева. Лепестки богаты органическими кислотами.

😒 Чай повышает иммунитет, защищает от простуды, благотворно влияет на пищеварение, снижает температуру тела, укрепляет стенки кровеносных сосудов, очищает организм от токсинов, улучшает зрение, улучшает самочувствие, способствует омоложению, налаживает обменные процессы, эффективно снимает похмелье.

😒Обладая сильным мочегонным воздействием, он ликвидирует мочекаменную болезнь, положительно влияет на мочеполовые каналы и снимает воспаления.

😒 Горячий каркаде способствует повышению давления и бодрости, тогда как холодный, наоборот, понижает давление и успокаивает.

Есть два способа приготовления напитка:

☺️долго настаивать в холодной воде (самый полезный, сохраняется витамин С и целебные полифенолы);
☺️залить горячей.

Заваривать каркаде нужно в ёмкостях из фарфора, стекла или в таре, покрытой эмалью. Металлические сосуды могут исказить вкус либо придать ему искусственной горечи.

В готовую консистенцию можно добавлять мед, лимон или цедру, сахар.

🙊Употребляйте чай с осторожностью, или даже полностью откажитесь, если у вас есть перепады давления, повышенная кислотность желудочного сока, гастрит.

🙊Беременным и молодым мамам каркаде рекомендован до 2 чашек в день. Противопоказания есть и для детей — до 3-летнего возраста.

А вы любите красный чай🧑‍🦰

Собираю папку (продвижение каналов, привлечение новых подписчиков, повышение просмотров).

Ниши: здоровье, красота, мода, психология, мамы и дети, кулинария, маркетплейсы.

Хотите присоединиться? Пишите: @Olga_Flox или подписывайтесь на канал Продвижение папками и вступайте в закрытую группу: https://t.center/+Cdnstrvs8I81YWE6

#питание@Tsvetiipakhni

❤️🥰❤️❤️❤️🥰❤️

Как снять кольцо с пальца

#красота@Tsvetiipakhni