Rezepte aus Natur und selbst gemacht 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 ⛑ NotfallVorsorge ⛑ 3er Regel Kauf-Nix-Liste Was fällt alles aus, wenn der Strom ausfällt Regenwasser nutzen Wasserquellen Wasser filtern Notfall-Vorsorge mit Lebensmitteln Erdmiete Fortbewegung Lebensmittel einlegen Kochen im Notfall Survival Bibel Wärmeversorung im Notfall Richtige Anwendung von Rettungsdecken Lagerfeuer machen Verständigung im Notfall Tauschmittel Toilette Zahlungsmittel im Notfall Umgang mit dem Kompass Profilerstellung Wertvolle Hilfsmittel Selbstverteidigung Nahrung aus der Natur Notfallrucksack Hausapotheke ➡️ Zurück zum Start ⬅️ 👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋 @AlleswasduzumLebenbrauchst @Rezepteausnaturundselbstgemacht 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿 ⛑ #Überleben #NotfallVorsorge