Selbstverteidigung Es gibt viele Möglichkeiten zur Selbstverteidigung, macht euch bitte eigenständig Gedanken darüber. Dies ist eine Entscheidung mit der ihr gut leben solltet können. Selbstverteidigung, sollte einzig und allein dazu dienen, wie es der Name sagt, sich selbst zu verteidigen und zu schützen. Das wir dabei auch das Leben unserer Lieben schützen wollen, gehört auch zum Schutz und zur Selbstverteidigung. Im Ernstfall ist eine schnell spontane Reaktion wichtig, dabei ist wichtig die Augen auch im Hinterkopf zu haben. Vielleicht kennt ihr dies auch, dass sich Situationen unwohl anfühlen und ihr schon etwas voraus ahnt. Vertraut dabei auf euer Gefühl, wie oft hat es sich schon bewahrheitet. Körperhaltung und Körpersprache sind dabei ein wichtiger Bestandteil. Durch unsere Köpersprache senden wir Signale an unser Umfeld. 👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋 @AlleswasduzumLebenbrauchst