Как определить соматотип? Не давно мы узнали формулу ИВ идеального веса. Тип телосложения: 🟢Астенический (Тонкокостный) ➡️Запястье для мужчин менее 18 см для женщин менее 15 см ➡️Реберный угол острый ( менее 90 градусов) 🟢Нормостенический (Нормальный) ➡️Запястье для мужчин 18-20 см для женщин 15-17 см ➡️Реберный угол ближе к прямому (примерно равный 90 градусов) 🟢Гиперстенический (ширококостный) ➡️Запястье для мужчин более 20 см для женщин более 17 см ➡️Реберный угол тупой ( больше 90 град) PS Реберный угол -  между нижними ребрами. Я измерила  свою кисть, и мой соматотип Астеник . Кто вы по соматотипу? здесь о чем кричит наша кожа здесь как поддерживать здоровье и красоту А я продолжаю делать экзамены😊 Мои обнимашки 👐 #определиСоматотип