◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

❤️🍃❤️

#همسرداری

❣همسرتان را زیاد ببوسید.

😘بوسه عاشقانه قاتل استرس است

😇 و باعث آرامش همسرتان میشود

✍و ایجاد محیطی #امن و #آرام برای شما را درپی دارد.


@zendegialavifatemii

🔴 یک ماده و بیشمار خاصیت
♻️ حکیم حسین #خیراندیش: مطمئنم تا حالا به ویژگیهای #متنوع و فراوان #بزاق، فکر نکردین و از میزان ارزش و اهمیت همین ماده به ظاهر بی ارزش بیخبرید..
اما باید گفت که بزاق علاوه بر ارزش تشخیصی از توانایی درمان #طیف_وسیع بیماریها برخورداره و جالبه که اغلب افراد ازین همه فایده بی اطلاعند..
مثلا #درمان #زخم_معده بدون هیچگونه دارو و فقط با دوبرابر کردن جویدن و به دنبال اون بیشتر شدن تولید بزاق امکان پذیره
یا
درمانِ #اضافه_وزن، که بیماران بسیاری تا کاهش ۳۰ کیلویی و رسیدن به وزن طبیعی، #معجزه_بزاق را تجربه کردن

همینطور در درمان بیماری #ویتیلیگو بزاق نقش صددرصدی داره
و بسیاری از بیماریهای دیگه که در یک پست مجال معرفی تمام اونها نیست..

تنها به اختصار باید گفت هرنوع مشکل گوارشی داشتید در کنار رعایت #تغذیه_سالم و اصلاح #سبک_زندگی تعداد دفعات جویدن باید #دوبرابر فرد سالم و بسیار #آرام و باسرعت کمتر باشه تا بزاق فرصتِ اعمالِ نقشِ معجزه گریِ خودش را پیدا کنه..
علی (ع) :
دوائک فيک و ما تشعر
ودائک منک و ما تنظر
داروى تو در درونت است در حالی‌که تو نمی‌دانى
و دردت هم از خودت است اما نمیبینی

🌸🍃

#تفاوت‌ها

زن‌ها👩 وقتی احساسی درونشان فوران کند
باید حرف بزنند🔊
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد😔 یا شادی😊...
خوشی یا ناخوشی...

آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند #آرام گرفته اند!

#مردها👨 اما...
چه در اوج #شادی😁 باشند چه اوج #غم😔 ترجیحشان این است که در گوشه ای خلوت به اتفاقاتی که افتاده است، #فکر کنند ونهایتا لبخندی☺️ بزنند
لبخندی گاه تلخ و یا گاه #شیرین...

#تفاوت‌ها رو بشناسیم تا #سازگارتر #زندگی کنیم...

#سوال

⁉️واقعا چرا انقدر خانما حرف می زنن؟
چه لذتی می برن؟ تا حالا فکر کردی؟

✅از نظر فیزیولوژیکی وقتی خانمی صحبت می کنه از پایین لبش #هورمونی براش ترشح می شه که خاصیت #آرام_بخشی داره...
و در اثر حرف نزدن مشکلاتی از جمله میگرن های اضطرابی می تونه براش به وجود بیاد...

♻️به طور متوسط یک زن در طول روز حدود هفت برابر یک مرد نیاز به صحبت کردن دارد.
✅تفاوت های آفرینشی را جدی بگیرید.
✅با یاد گیری تکنیک های گوش كردن فعال شرایط آرام بخشی را برای همسرتان فراهم کنید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#پاکسازی_ذهن

🌸هرگاه احساس کردید که #ذهن تان #آرام نیست و نگران هستید،‌ ابتدا عمیقا عمل باز دم را انجام دهید.

🌸 همیشه با باز دم شروع کنید و تا آن جا که می توانید عمیقا عمل بازدم را انجام دهید و تمامی هوای موجود در ریه هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا، حالات و احساسات شما نیز بیرون می ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. سپس هنگامی که شکم شما به علت بازدمی عمیق تو رفته است برای چند ثانیه صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه صبر کنید . مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
#آقایان_بدانند

🔻برخی اقایان فقط لحظه نیاز به مقاربت #مهربان میشوند 🔺


🔸اکثر مردان میدانند که #نوازش کردن همسرشان قبل از مقاربت مهم است اما برخی این مطلب را درست متوجه نشده اند . پنج دقیقه قبل از مقاربت، دردی را دوا نمیکند !

🔸شما باید قبل از شروع #رابطه_جنسی ساعتها و حتی روزها روی این قضیه وقت بگذارید.

🔸این نوازشها شامل تمام لحظاتی میشود که میتوانید در آنها به شریک #زندگی خود کمک کنید و به او نزدیک شوید.

🔸وی همواره باید کنار شما دلی آرام داشته باشد و با شما #احساس نزدیکی کند.
این بدان معنی نیست که به وی پیشنهاد #ماساژ دهید !

🔸بهتر است در مواقع مختلف #آرام بخش دل همسرتان باشید💜💜

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🧠 خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب و سستی ناشی از شروع فصل بهار نجات می هد

#آرام_بخش_ها


@khanoOomaneha @khanevade_shaad

📚🔰📚🔰📚🔰📚

#خودهیپنوتیزم فوری
چگونه با چشمان باز خود را #هیپنوتیزم کنیم؟ غلبه بر همه #مشکلات
نوشته فوربس رابینز #بلر
ترجمه دکتر #آرام

@khanoOomaneha

#ذغال_خاموش کنار #ذغال_روشن ، روشن می شود؛🔥

✨#همنشینی اثر دارد

⚡️اگر #شاد و #آرام نیستی،ببین #همنشینانت چه کسانی هستند؟؟؟

@khanevade_shaad
@khanooomaneha

🅾 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب

🔺 ۱ق.غ.خ عسل
🔺 ۳عددسیب رارنده
🔺 ۱ق.غ.خ دمڪرده زعفران
🔺نصف استڪان عرق بهارنارنج
🔺نصف استڪان عرق بیدمشڪ
🔺 ۲ق.غ.خ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید

👸 @khanoOomaneha 👸