◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

💟 #تنوع_مزه_ی_زندگی_است

احتمالاً زندگی جنسی شما دچار ییکنواختی شده است. حتی محیج ترین فرد در رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شود، از آن دل زده خواهد شد. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با #همسرتان هم مشاهده می ینید، پس وقتش رسیده یه کمی تنوع وارد این رابطه کنید. برای جلوگیری از یکینواختی جنسی، باید یکمی خلاق باشید.

✨ میانی جدید انتخاب یکنید : همیشه یک گوشه خاص برای #معاشقه جنسی خود انتخاب نکنید
✨ لباس زیر های مناسب و جدید بخرید
✨ #عطر خوشبو استفاده کنید
✨ حتما مسائل بهداشتی و نظافتی را رعایت کنید : #آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
✨معمول است که مرد در #رابطه_جنسی پیش قدم می شود . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود .
✨رفتار تحریک آمیز داشته باشید : عشوه و ناز زنانه جنسی قبل از نزدیکی سبب #تحریک_شدید مرد می شود
✨با آرامش و مهربانی با او رفتار کنید : خشن و عجول نباشید . سعی کنید با کلام ، نگاه ، حرکات و رفتار خود به آرامی همسر را #تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به ارامی به او نزدیک شوید ...
✨ #بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک :است که شامل بوسیدن لب ها ، صورت ، لاله گوش ، گردن و یا هر قسمتی از بدن همسر باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی #مرد و #زن نقاط مربوطه شناخته می شود

@khanoOomaneha👰👰

#نکات_همسران

👙بزرگترین #خطای یک زن هنگام #رابطه جنسی

💦مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه هستند ، استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی باعث می شود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید: «زیر این همه آرایش چرا پنهان شده ای؟» دکتر بالک می گوید ذات مردان چنین است که نوع طبیعی را بیشتر می پسندند.

💦 مزه خوب آنها را مجذوب خود خواهد کرد و بر عکس زیاده روی آنها را فراری خواهد داد.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

تمرینات کگل بسیار خوب است...‼️
اما نه برای همه...


🔻🔺هر چند بسیاری از پزشکان تمرین کگل را در دوران بارداری توصیه می‌کنند اما مطالعات نشان داده تمرینات مربوط به کف لگن می‌تواند در هر زمانی از نشت ادرار به هنگام سرفه و عطسه پیشگیری کند و ضمنا جلوی افتادگی رحم را نیز بگیرد.

🔻🔺عضلات کف لگن خود را منقبض کنید، جوری که انگار می‌خواهید جلوی جریان ادرارتان را بگیرید، سه ثانیه نگه دارید، شل کنید و دوباره ۱۰ تا ۱۲ بار تکرار کنید. تدریجا انقباضات را به ۱۰ ثانیه برسانید.

🔻🔺اما عده‌ای از خانمهایی که به هنگام #رابطه_جنسی درد دارند یا مکررا ادرار می‌کنند ممکن است عضلات کف لگن‌شان بیش از حد سفت باشد، نه ضعیف.

🔻🔺در این شرایط، تقویت کردن عضلات کف لگن می‌تواند مشکل را بدتر کند. اگر تردید دارید که دچار چنین مشکلی هستید، به پزشک مراجعه کنید تا شما را برای کمک به شل کردن این عضلات، به فیزیوتراپیست ارجاع دهد.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#رابطه_جنسی
#آقایان_بدانند

👈 آقایان می‌توانند حتی در مواقعی که #حوصله ندارند و یا از همسرشان ناراحت و عصبانی هستند #تحریک شوند.

👈 اما #زن ها کاملا متفاوت هستند.
بدن آنها تنها به لمس و #نوازش واکنش نشان نمی‌دهد و خود به خود تحریک نمی‌شود.
#قلب و فکر آنها باید در ابتدا تحریک شود تا #بدنشان همراهی کند.
در واقع مدت تحریک #جنسی در زن ها طولانی‌تر از مردهاست. به همین دلیل همیشه می‌گوییم، #حساس ترین و تحریک پذیرترین اندام زن، #قلب اوست.

✅ وقتی قلب #همسرتان را از عشق سیراب کنید، این عشق به سایر قسمت‌های بدنش #جاری می‌شود و او شما را می‌خواهد.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺فرق خود ارضایی و سکس ⁉️

🔹💠#خودارضایی و رابطه #جنسی تنها در فيزيك كار با هم شبيه هستند ولي در مسائل روحي و رواني كاملا با هم فرق دارند .

🔸💠در خود ارضايی شما با تصوير سازی از يك معاشقه به انزال ميرسيد و همواره بعد از انزال در حسرت آنچه به تصوير كشيده بوديد باقي مانده و در نتيجه از نظر روحی ارضا نشديد بنابراين بدليل ارضا نشدن اگه بدن شما توان داشته باشه دلتون ميخواد كه كل روز در حال خود ارضايی باشيد

🔹💠در #رابطه_جنسی و در تماس بدن با جنس مخالف و لمس و نوازش ان انسان كاملا از نظر روحی تخليه ميشود.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ 💞⚜💞⚜💞⚜


۸ راهکار برای #پیشگیری_از #نارضایتی_جنسی

اغلب مردا و زنها ، چند ماه بعد از ازدواج، با کم شدن تدریجی #رضایت از #روابط_جنسی خودشون مواجه می شن.

این افت #تدریجی گاهی اتفاق می افته

پیشنهاد های زیر به شما تو پیشگیری از نارضایتی جنسی کمک می کنه:

۱- #عصبانیت و خشم خودتون رو تو رابطه طولانی نکنین.

۲- ⁣از #رابطه_جنسی به عنوان ابزار #مجازات و تنبیه یک دیگه استفاده نکنین.

۳- به برآوردن #نیازهای همدیگه باوجود مشکلات زندگی،اهمیت بدید.

۴- قبل از #مقاربت رفتارهای عاطفی که باعث شدت میل جنسی میشه شروع کنید.

۵- به روابط جنسی خود تون #تنوع بدید.

۶- رضایت جنسی رو تو همه جا #تجربه کنید.

۷- وقت #مقاربت_جنسی از من کودکی تون استفاده کنید

۸- #جذابیت، آراستگی و تناسب اندامتون رو جدی بگیرید.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅

🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
#آقایان_بدانند

🔻برخی اقایان فقط لحظه نیاز به مقاربت #مهربان میشوند 🔺


🔸اکثر مردان میدانند که #نوازش کردن همسرشان قبل از مقاربت مهم است اما برخی این مطلب را درست متوجه نشده اند . پنج دقیقه قبل از مقاربت، دردی را دوا نمیکند !

🔸شما باید قبل از شروع #رابطه_جنسی ساعتها و حتی روزها روی این قضیه وقت بگذارید.

🔸این نوازشها شامل تمام لحظاتی میشود که میتوانید در آنها به شریک #زندگی خود کمک کنید و به او نزدیک شوید.

🔸وی همواره باید کنار شما دلی آرام داشته باشد و با شما #احساس نزدیکی کند.
این بدان معنی نیست که به وی پیشنهاد #ماساژ دهید !

🔸بهتر است در مواقع مختلف #آرام بخش دل همسرتان باشید💜💜

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‌ #رابطه_جنسی_همسران

بانووووو این فایل صوتی مفید رو ازدست نده

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹

80%از مشکلات جنسی بر می گردد به عدم مدیریت جنسی واتاق خواب

فرایند جنسی مرد چهار گام را طی می کند
گام اول👈تحریک شدن
گام دوم👈تمایل پیدا کردن

گام سوم وچهارم را در فایل صوتی وپوشه زیر یاد بگیرید.

زمان : 39 دقیقه

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#نکات_همسران

❗️جورابهای زیبا بپوشید❗️

🧐طي تحقيقات انجام شده زنانی که حین #رابطه_جنسی جوراب پوشیده بودند ضمن تسریع درفرآیند تحریک جنسی از نظر مدت زمان ارگاسم نیز زودتر وبهتر به ارگاسم دست یافته اند.
💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

ایده_اتاق_خواب #رابطه_جنسی .

این مواد طبیعی بیشتر از ادکلن ها باعث افزایش میل جنسی میشود👇👇👇
.
💓بو های طبیعی مثل بوی دارچین،پرتقال،وانیل، گل یاس و...
.
مقداری خیار حلقه‌‌شده را کنار تخت‌تان قرار بدهید.
.
اثرات مثبت وانیل به طور مخصوص در بین مردان سن دار تر قوی می باشد.
.
نکته
خانومای بلاااا یک قطره کوچک از روغن دارچین را قبل از تماس زناشویی روی دستگاه جنسی خود آغشته کنید...و سپس از ما تشکر کنید☺️(سبب ازدیاد جریان خون در دستگاه جنسی آقایان)
‌
از بوهای طبیعی در اتاق خوابتان استفاده کنید.


💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

⭐️ #رابطه_جنسی قبل از #ازدواج.
بشنوید از:

#دکتر_محسن_محمدی_نیا_معین 💫 روانشناس و مشاور خانواده

💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#رابطه_جِنسی تان را جذاب تر کنید :

🔹 روی تخت یا مبل خود بالشی بسیار نرم و مخملی یا یک پتوی زیبا بیندازید. این به شما کمک می‌کند که راحت باشید و در کنار همسر خود حسابی گرم شوید.

🔸 گل‌های تازه و زیبا بخرید و آن را در سالن نشیمن یا اتاق خواب خود قرار دهید. گل‌های تازه، فضا را بسیار رومانتیک کرده و عطر دلنشین را در محیط پراکنده می‌سازد.

🔹 بر سر میز غذا و در اتاق خواب خود می‌توانید از شمع یا نورهای هالوژن رنگی استفاده کنید. همه چیز زیر این نورها بسیار زیباتر از قبل به نظر می‌رسد.

🔸 عکس‌های دو نفره از خود و همسرتان در اتاق‌ها بگذارید و به آنها نگاه کنید. این عکس‌ها یادآور روزهای زیبای گذشته برای شما خواهد بود.

🔹 اتاق را به عطر خوشبو و مورد علاقه هر دو نفر، معطر سازید. بوی خوش می‌تواند احساس جنسی را در شما زنده و فضا را بسیار جذاب‌تر کند.
 
🔸 در اتاق گاهی موسیقی ملایم روشن کنید. همواره از آهنگ‌های جذاب و مورد علاقه طرفین استفاده کنید. گاهی آهنگ‌هایی گوش دهید که برایتان یادآور روزهای خوش گذشته باشد.

#رابطه_جِنسی تان را جذاب تر کنید :

🔹 روی تخت یا مبل خود بالشی بسیار نرم و مخملی یا یک پتوی زیبا بیندازید. این به شما کمک می‌کند که راحت باشید و در کنار همسر خود حسابی گرم شوید.

🔸 گل‌های تازه و زیبا بخرید و آن را در سالن نشیمن یا اتاق خواب خود قرار دهید. گل‌های تازه، فضا را بسیار رومانتیک کرده و عطر دلنشین را در محیط پراکنده می‌سازد.

🔹 بر سر میز غذا و در اتاق خواب خود می‌توانید از شمع یا نورهای هالوژن رنگی استفاده کنید. همه چیز زیر این نورها بسیار زیباتر از قبل به نظر می‌رسد.

🔸 عکس‌های دو نفره از خود و همسرتان در اتاق‌ها بگذارید و به آنها نگاه کنید. این عکس‌ها یادآور روزهای زیبای گذشته برای شما خواهد بود.

🔹 اتاق را به عطر خوشبو و مورد علاقه هر دو نفر، معطر سازید. بوی خوش می‌تواند احساس جنسی را در شما زنده و فضا را بسیار جذاب‌تر کند.
 
🔸 در اتاق گاهی موسیقی ملایم روشن کنید. همواره از آهنگ‌های جذاب و مورد علاقه طرفین استفاده کنید. گاهی آهنگ‌هایی گوش دهید که برایتان یادآور روزهای خوش گذشته باشد.


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#رابطه_جنسی هر چند وقت یکبار باید انجام شود ؟

💠 و بعد از انجام رابطه چه چیزی بخوریم تا #قوای_جنسی زودتر بازگردد

از : حجه الاسلام #دکتر_ضیایی

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

 ♋️

#علت_بی_رغبتی برخی زنان نسبت به #آمیزش_جنسی چیست؟

گاهی هم بی رغبتی زنان، فقط روانی است و به خاطر تمرکز روی یک مسئله کاری یا مشکلی در زندگی است، که در این صورت با تحریک و #معاشقه به شکل های مختلف و مهیج مشکل حل می شود. اگر چه از رابطه ی جنسی، زوجین هر دو لذت می برند، اما برخی از ویژگیهای خاص، التذاذ ( #لذت_بردن) از رابطه جنسی زنان را کمتر از مردان کرده که با عدم مراعات های لازم، این تفاوتها می تواند مشکلات ناراحت کننده ای ایجاد کند.


#خسته_شدن_زودتـــرزنان نسبت به مردان، یکی از ویژگی هایی است که کمتر مد نظر قرار دارد و کم توجهی به همین مسئله موجب سوء تفاهم بین زوجین می شود. وقتی چند شب پشت سر هم رابطه ی جنسی با کیفیت خوب و زمان بر برگزار شود، بعد از مدتی پدید آمدن مشکلاتی مثل عصبی شدن و زود رنجی، بهانه گیری و ... از سوی #بانو #طبیعی است.

// این امر باعث #بی_رغبتی و فرار زن از آمیزش جنسی با #شوهـر شود.//

 
⚠️⚠️ بانویی در مشاوره اذعان می کرد که: من و همسرم هر وقت با هم رابطه ی خیلی خوبی داشته باشیم بعد از چند شب چشم می خوریم!!

آن چیزی که از نظر این خانم چشم زخم محسوب می شود، در حقیقت یک سیکل طبیعی جسمی و روانی است که در زندگی آنها اتفاق می افتد. این مشکل می تواند با گذشت چند شب استراحت و بی توجهی به امور جنسی برطرف شود.

در واقع این مشکل برای کسانی پیش می آید که #رابطه جنسی  آنها از یک نظم زمانی خاصی مثل همان الگوی شب #جمعه که خیلی ها به آن پایبندند، برخوردار نیست. البته لازم نیست برای جلوگیری از این مشکل رابطه را به یک شب در هفته محدود کرد اما بهتر است بیش از سه شب پشت سر هم نباشد.

گاهی هم #بی_رغبتی زنان، فقط روانی است و به خاطر تمرکز روی یک مسئله کاری یا مشکلی در زندگی است، که در این صورت با #تحــریک و #معاشـقـه به شکل های مختلف و مهیج مشکل حل می شود.

.

@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅

‍ 💞⚜💞⚜💞⚜


۸ راهکار برای #پیشگیری_از #نارضایتی_جنسی

اغلب مردا و زنها ، چند ماه بعد از ازدواج، با کم شدن تدریجی #رضایت از #روابط_جنسی خودشون مواجه می شن.

این افت #تدریجی گاهی اتفاق می افته

پیشنهاد های زیر به شما تو پیشگیری از نارضایتی جنسی کمک می کنه:

۱- #عصبانیت و خشم خودتون رو تو رابطه طولانی نکنین.

۲- ⁣از #رابطه_جنسی به عنوان ابزار #مجازات و تنبیه یک دیگه استفاده نکنین.

۳- به برآوردن #نیازهای همدیگه باوجود مشکلات زندگی،اهمیت بدید.

۴- قبل از #مقاربت رفتارهای عاطفی که باعث شدت میل جنسی میشه شروع کنید.

۵- به روابط جنسی خود تون #تنوع بدید.

۶- رضایت جنسی رو تو همه جا #تجربه کنید.

۷- وقت #مقاربت_جنسی از من کودکی تون استفاده کنید

۸- #جذابیت، آراستگی و تناسب اندامتون رو جدی بگیرید.
@khanoOomaneha
┅═•✿~🌟~✿•═┅

#خانومها_بخوانند


اگر خدای نکرده متوجه #خیانت همسرتون شدید:

❌به هیچ عنوان به روی همسرتون نمیارید که متوجه این مسئله شدید ( چون قبح عمل بریزه مرد تا حد زیادی آرامش میگیره ! شاید #اولش بترسه که وای زنم فهمید ولی کم کم با وجدان خودش بهتر کنار میاد و وقتی ببینه شما با دونستن اون موضوع هنوز سر #زندگیت هستی میگه این با وجود این اتفاق هم پای من میمونه پس شاید خیلیم خطرناک نباشه! )



❌ همسرتون رو با #وجدانش دربندازید
یعنی با وجود تمام سختیش سعی کنید نقاط ضعف خودتون در رابطه رو شناسایی کنید و رفعش کنید / بعد اون خودش بعد یه مدت حس میکنه که چقددددر آدم پستی هست ! کی میتونه به زن به این خوبی خیانت کنه ؟!

یه چیز رو در گوشی بگم، من قبول ندارم که مردی که #خیانت میکنه تقصیر زن خودش هم هست !
اما قبول دارم مردی که خیانت میکنه تونسته خودشو راضی کنه که زنم نقطه ضعفی داره -

شما سعی کنید به طریقی متوجه شید که از کدوم بُعد از #رابطتتون ضربه خوردید ؟ شاید خیلی به ظاهرتون نرسیدید / شاید خیلی عاشقی نکردید / شاید توی #رابطه_جنسی کم گذاشتید / شاید همراه اون در تفریحات نبودید و ..... حالا اگه اون جنبه از رابطتونم اصلاح کنید مرد شما خودش به خودش نهیب میزنه ... و هیچکس و هیچ چیز بهتر از وجدان آدم نمیتونه روش موثر باشه )


👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

🌺دلایل خودارضایی در خانم های متاهل


❇️عدم مهارت و اطلاع کافی همسر از چگونگی ارضاء شدن خانمها

یکی از دلایل مهم #خودارضایی در #خانمها ی متاهل این است که، #رابطه_جنسی در این زوج مختص برطرف کردن نیازهای جنسی مرد می باشد. مرد اصلا یا نمی داند که یک خانم نیز، باید به ارضاء #جنسی برسد و یا اینکه چگونه یک خانم باید به ارضاء جنسی برسد را، نمی داند.

🔵اکثریت قریب به اتفاق مردها فکر می کنند که رابطه واژینال مهمترین قسمت یک رابطه جنسی است، در صورتیکه فقط رابطه واژینال، برای اکثر خانمها مهم نیست. اکثر خانمها برای رسیدن به #ارگاسم نیاز به رابطه واژینال ندارند و در حقیقت، برقرار کردن رابطه واژینال با خانم بدون آمادگی وی سبب درد شدید و از بین رفتن #میل_جنسی می شود. اکثر #آقایان ظرف دو دقیقه رابطه واژینال دچار انزال می شوند، در صورتیکه خانمها برای رسیدن به ارگاسم نیاز به ۱۵-۱۰ دقیقه تحریک با کیفیت مناسب دارند.

✅ بنابراین اگر یک مرد اطلاع کافی از نحوه ارضاء جنسی در خانم نداشته باشند، خانم ممکن است جهت برطرف کردن نیازهای جنسی خود، اقدام به خودارضایی نماید.

✳️ یکی دیگر از دلایل مهم خودارضایی در خانمها، رها شدن خانم در رابطه جنسی قبل از رسیدن به ارگاسم است. یک سیکل جنسی از ۴ مرحله تشکیل می شود و مرد و زن باید از این ۴ مرحله عبور کرده و به ارضاء جنسی برسند. گاها در یک رابطه جنسی هم مرد و هم زن وارد این سیکل جنسی می شوند، ولی مرد بعلت ارضاء شدن، رابطه را قطع می کند، درصورتیکه خانم هنوز سیکل جنسی را کامل نکرده است، در این موارد ممکن است خانم با خودارضایی سیکل #جنسی را کامل کرده و به ارگاسم برسد.


👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

#رابطه جنسی قبل از ازدواج. 👆👆
بشنوید از:
دکتر محسن محمدی نیا معین
روانشناس و مشاور خانواده

‌ #رابطه_جنسی_همسران

بانووووو این فایل صوتی مفید رو ازدست نده

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹

80%از مشکلات جنسی بر می گردد به عدم مدیریت جنسی واتاق خواب

فرایند جنسی مرد چهار گام را طی می کند
گام اول👈تحریک شدن
گام دوم👈تمایل پیدا کردن

گام سوم وچهارم را در فایل صوتی وپوشه زیر یاد بگیرید.

زمان : 39 دقیقه

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨

@@khanevade_shaad👈👨‍👩‍👧‍👦

👇👇👇👇👇👇👇👇