◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#معیارهای_انتخاب_همسر

همتایی و تناسب❗️

◀️تناسب تحصیلی:
اگر چه میزان #تحصیلات نمی‌تواند تضمین‌کننده روابط معقول و #ازدواج_موفق باشد، اما باید پذیرفت که بینش و منش افراد تحصیل‌کرده با دیگر اقشار جامعه متفاوت است. از آنجایی که کسب دانش در #رشد و تعالی فکری افراد و نگرش آنها بسیار مؤثر است؛ تناسب در میزان تحصیلات، تأثیر بسیار مهمی در زندگی مشترک دارد و زمینه ایجاد درک و تفاهم بیشتر زوجین را فراهم می کند.
از دید روانشناسان برترین حالت تناسب تحصیلی در ازدواج این است که یا طرفین در تحصیلات یکسان باشند یا تحصیلات دختر یک مقطع پایین‌تر از پسر باشد، دلیل این مسأله ایمن کردن خانواده از برخی #مشکلات_زناشویی است؛ چرا که این امر ممکن است باعث عدم اطاعت زن از همسر شود.

#تناسب #همتایی

🔴 #اینگونه_فکر_کنید

💠 به جای اینکه همیشه به این بیندیشید که شما از #همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد.

💠 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود.
💠 و حس نوع دوستی و #محبت به #همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد

#همسرانه
#مشاوره_خانواده
#سیاستهای_همسرداری
برای بانو و آقا

💠 اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یاد گرفتی چیست؟
میگویم #پذیرش ..!


👇پذیرش یعنی:

✔️ پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش.
✔️ پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان.
✔️ پذیرفتن اینکه #مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.

✔️ پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم.
✔️ پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
✔️ پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول #زندگی من نیست.

✔️ پذیرفتن، انتظار نداشتن از دیگران.
👈 داشتن پذیرش در زندگی یعنی پایان دادن به تمامی #دعواها و #اختلاف ها..

✅مدیریت خانواده

خانه با ترکیب #عقلانیت مرد و #عواطف زن اداره می‌شود؛ زیرا قوه تعقل و #خردورزی مردان بر #احساسات و عواطف آنان غلبه دارد و عواطف زنان نیز بر #تعقل آنان غالب است و خانه با تعقل تنها یا عاطفه تنها اداره نخواهد شد.

✍يعنی همان‌طور که زنان معمولاً قادر به #ریاست کلی خانه نیستند، مردان هم نمی‌توانند محیط داخلی خانه را #مدیریت و اداره کنند و از این جهت زنان بر مردان برتری دارند.

👌پس با دانستن #تفاوت‌ها به راحتی می‌توان پذیرفت که تکلیف و وظایف هریک از #زوجین در خانواده چیست و دیگر به دنبال #برابری نخواهیم رفت.

و بسیاری از #مشکلات در خانواده ها به دلیل عدم #آگاهی به #وظایف و #حقوق خود و همسر در خانواده است.

فرزندم انگیزه درس خواندن ندارد . به درس بی علاقه است .
چه راهکاری پیشنهاد می کنید ؟

❤️
دکتر افسانه رحیمی

#والدین_آگاه
#دانش_آموز
#مشکلات_آموزشی


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

در یک نظر سنجی از #خانمها در مورد نشانه های مردی که واقعا شما را دوست دارد
اکثر جوابها اینگونه بود:

بی خبر به #دیدن ما می آید
بیشتراز پیام دادن #زنگ میزند
در #مشکلات کنار ماست و از راه دور راهکار ودلداری نمیدهد
سعی میکند گاهی حتی با یک #شاخه گل سورپرایزمان کند❤️


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#داستانکهای_پندآموز



روزی دانشمندی آزمایش جالبی انجام داد.

یک شیشه وسط یک آکواریوم بزرگ گذاشت و آن را دو نیم کرد.

در یک سمت ماهی بزرگی قرار داد و در سمت دیگر یک ماهی کوچک که غذای مورد علاقه دیگری بود.

ماهی بزرگ بارها به ماهی کوچک حمله کرد و هربار به دیوار نامرئی برخورد کرد تا اینکه دیگر ناامید شده و از حمله دست کشید.

او دیگر باور کرده بود که شکار آن ماهی کوچک محال و غیر ممکن است!

دانشمند دیوار حائل را برداشت. ولی ماهی بزرگ دیگر هیچ وقت به سمت ماهی کوچک نرفت.

دیواری که در ذهنش بین او و ماهی کوچک ساخته شده بود بسیار محکم تر از آن دیوار شیشه ای بود ....

✍گاهی دیوار #مشکلات از خود مشکل محکم تر است...
بیاییم باورمان را نسبت به مشکلات عوض کنیم...
تا #خدا هست زندگی باید کرد.

@khanoOomaneha

‍ #بهداشت_جنسی
#مشکلات_تخمدان


درمان کوچکی تخمدان ( که باعث سقط جنین مکرر می شود)

💠آیت الله ضیائی

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

‍ #بهداشت_جنسی
#مشکلات_تخمدان


درمان کوچکی تخمدان ( که باعث سقط جنین مکرر می شود)

💠آیت الله ضیائی

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

‍ #سوزش_سر_معده

علل و درمان‼️
رفلاکس یا سوزش سر معده یکی از مشکلات شایع و ناگوار #دوران #بارداری است.

💟 راهکار

♦️غذای خود را در وعده‌های کوچک میل کنید
♦️در حالت نیمه نشسته بخوابید
♦️از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده و تند پرهیز کنید
♦️از خوردن شیرینی‌جات خودداری کنید
♦️آب فراوان بنوشید
♦️به انجام تمرینات تنفسی بپردازید
♦️مواد غذایی را امتحان کنید
♦️از غذاهایی با خاصیت قلیایی استفاده کنید
♦️درمان‌های سالم و طبیعی را دنبال کنید
♦️پس از هر وعده غذایی پوست یک پرتقال ارگانیک را چند دقیقه بجوید.
♦️دمنوش‌های گیاهی بنوشید
♦️به تمرینات تن آرامی بپردازید

#تغذیه_بارداری 🚺
#مشکلات_باردرای 🚺

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

درمان #مشکلات_پوستی کک جوش صورت

پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی

@khanoOomaneha @khanevade_shaad

#مشکلات_زندگي با #همسر_پارانوئید

#پرسش

⁉️ همسرم اختلال پارانوئید دارد و روز به روز هم بدتر می شود. بی اعتمادیش تا حدی شده که میخواهد به بقیه آسیب بزند چند روزیه تحت درمان روانپزشک قرار گرفته به نظر شما حالش خوب میشه؟ آیا درمان غیر دارویی هم دارد؟؟؟؟؟؟؟

⚠️ مشکلات زندگی با همسر پارانوييد

#پاسخ

▪️مهم ترین اقدام درمانی برای افراد با اختلال پارانویید دارو درمانی است. اما به مرور می توانید برای تاثیر گذاری بیشتر داروها با یک روان شناس بالینی هم در ارتباط قرار بگیرید تا راهکارهای رفتاری و درمانی را هم به ایشان ارائه دهند. اما در نظر داشته باشید همین که همسر شما بیماری را پذیرفته و به روان پزشک مراجعه نموده است جای شکر دارد چرا که اغلب این بیماران به بیماری خود اذعان نداشته آن را نمی پذیرند لذا برای درمان آنها هم کاری نمی توان کرد.
▫️به هر حال روش صحیح رفتاری با چنین افرادی با توجه به مقدمه ذیل توضیح داده می شود شما باید بدانید شخص پارانویا ریشه مشکلش کاملا در درون خودش هست. و گاهی ممکن است خود فرد در تنهایی به این نتیجه برسد که مشکل از خودش هست. لذا فرد اضطراب و نگرانی در درون خود دارد. و ترس از دست دادن او را آزاد می دهد. باید توجه داشت عامل اصلی شما نیستید. در واقع اینطور نیست که صرفا عدم اعتماد به شما منجر به این مشکل شده است. در بدترین حالت ممکن است بعضی رفتارهای ابهام آمیز شما محرک رفتار ایشون بشود و این مسئله را شدت ببخشد.
▪️با این مقدمه که متوجه شدیم مسئله در شما نیست و ریشه اش در فرد پارانویا هست، پس شما صرفا با کاهش محرک ها و ابهامات در رفتارتان می توانید تا اندازه زیادی از برانگیختگی او جلوگیری کنید.
▫️نباید رفتار دو پهلو از خود نشان دهید. و پیشاپیش آنچه او را تحریک می کند شناسایی کنید و حتی توضیح دهید. گاهی بهتر است حتی شما در بعضی مسائل پیش دستی کنید.
مثلا بگویید فلان پارک نمی آیید آنجا از نظر مفاسد مناسب نیست و بهتر می دانید در منزل بمانید.
▪️یا اگر حساسیت او روی تماس های تلفنی شماست، وقتی کسی به گوشی تان زنگ می زند سریعا در مورد آن توضیح دهید.
▪️به هر حال فراموش نکنید. این بخشی هست که مربوط به شماست. بدون همراهی او و خواست او این مسئله درمان نمی شود. او هم باید تکالیفی را عهده دار شود و مقاومت ها را کاهش دهد.
با شخص پارانوئید نمی توان از راه استدلال برای اشتباه بودن باور خود وارد بحث شد. چرا که اولا چنین استدلال هایی را نمی پذیرد؛ ثانیا با هر استدلالی، شواهد جدیدی را به مجموعه شواهد خود اضافه و آن‌ها را کامل تر می کند. ثالثا با پافشاری در مورد بی گناهی همسر، ممکن است پیش فرض جدیدی به پیش فرض های وی اضافه شود. در این صورت وی احتمال وجود رابطه بین همسرش و کسی که از او دفاع می کند را در ذهن خود شکل می دهد.
◽️ توصیه های زیر را می توان مدنظر داشت:
۱ - از مجادله با این اشخاص پرهیز کنیم و سعی در تغییر افکار آنان نداشته باشیم.
۲ - سعی در مقابله به مثل با آنان نداشته باشیم.
۳ - در زمینه هایی که او حساسیت دارد، رفتاری حساسیت برانگیز نداشته باشیم. البته اجتناب افراطی از مواردی که او حساسیت دارد نیز گاه به عنوان دلیلی بر تایید پیش فرض های او به شمار می آید.
۴ - رابطه خود را در دیگر زمینه ها با بیمار تقویت و سعی کنیم رضایت خاطر او در آن زمینه ها را فراهم کنیم. مثلا در گفت وگوهای معمولی و در موضوعات عادی سعی کنیم رابطه خوبی با او برقرار و رضایت خاطر او را فراهم کنیم یا در مورد تصمیماتی که ربطی به سوء ظن او ندارد، با او هم اندیشی و هم فکری داشته باشیم.
۵ - بهتر است برای جلوگیری از لوس شدن یا طلبکار بار آمدن بیمار، گاهی که از او ناراحت هستیم؛ با توجه به مواردی که در بند چهار درباره آن صحبت کردیم، او را با محرومیت مواجه کنیم.
به هر حال این اقدامات در اصل درمان کننده این بیماری نیست. به ویژه اگر با شخصیت پارانوئید مواجه باشیم؛ اما این گونه اقدامات تا حدی می تواند از تحریک بیشتر بیمار جلوگیری کند.

@khanevade_shaad

📚🔰📚🔰📚🔰📚

#خودهیپنوتیزم فوری
چگونه با چشمان باز خود را #هیپنوتیزم کنیم؟ غلبه بر همه #مشکلات
نوشته فوربس رابینز #بلر
ترجمه دکتر #آرام

@khanoOomaneha