شروع به دوست داشتن خود کنید...
میدانم که انجام دادن آن برای بعضی از شما واقعاً کار سختی است
برای این کار جلوی
#آینه بایستید و به خودتان
#عشق بورزید.
بعضی از شما قادر به انجام دادن آن نخواهید بود...
افرادی هستند که حتی نمی خواهند برای یک دقیقه کامل در آینه به خودشان نگاه کنند.
آن را امتحان کنید، خواهید دید که منظور من چیست...
اما وقتی به آینه نگاه میکنید،
#خدا را ببینید، نه بدن ظاهری را. ببینید که از شما
#نور میدرخشد،
#آگاهیِ خالص را ببینید،
#سعادت را ببینید، هیچ مطلق را، خودتان را ببینید...
شروع کنید و این را تمرین کنید، در آینه خودتان را نگاه کنید، شاید یک دقیقه، سپس به دو دقیقه و سه دقیقه و چهار ادامه دهید، به خودتان نگاه کنید.
واقعیت را به خودتان بپذیرید، "من برهمن هستم"، "من واقعیت نهایی هستم"، "من فضای بی حد و حصر هستم"، "من هوش کامل هستم"
اگر شما هر روز هر روز به خودتان بگویید، چه میشود؟
فکر میکنید چه رخ می دهد؟
اگر هر روز به آینه نگاه کنید و این کار را بکنید، میتوانستید به خدایی که هستید تبدیل شوید.
از امروز با دانستن این
#حقیقت در مورد خود، شروع کنید و برای همیشه
#آزاد شوید.
#رابرت_آدامزروزی چند دقیقه برای دوست داشتن خود وقت میزاری؟
@yogaamag 🌸🍃