🔋Energy management Приближается осень, а это значит, что многим из нас придется поберечь свои внутренние батарейки. Захочется разогнаться, завершить начатое, начать нетронутое или вообще кардинально сменить траекторию движения. Все это здорово, но важно не растерять по пути все силы, и главное не уйти в минус. Для этого потребуется не только спланировать время, но также грамотно распределить энергию. Все чаще в исследованиях сталкиваюсь с новым понятием, которое довольно часто освещала в канале. Energy management — это практика управления энергией для повышения продуктивности, улучшения качества жизни и достижения целей. Топовые университеты уже включают это направление в MBA программы. И это здорово, понятие наконец-то выводят из размыто-духовных контекстов и переводят в научный, довольно понятный. В данном случае принято говорить об энергии, которая является совокупностью физической, эмоциональной, ментальной и духовной. Последнее подразумевает понимание человеком своих ценностей и некой жизненной миссии, которая может становиться мощным источником мотивации. Парадоксально, но публикации именно на эту тему лидируют по вовлеченности в моем канале. Не резюме, не поиск работы, не собеседования, а банальное — силы то где взять? Делюсь подборкой самых «острых» постов: 🌀 Время vs. Энергия 🌀 Избыточный потенциал 🌀 Почему мы не реализуем поставленные цели? 🌀 Как научиться понимать истинность своих желаний? 🌀 Где брать энергию? На сессиях я стараюсь взять во внимание этот аспект и подсветить для человека — любой план должен иметь опоры в виде внутренних ресурсов, не только внешних. Для этого важно понимать, что именно драйвит тебя по жизни и пробовать менеджерить эти знания. Приглашаю вместе поработать над карьерной стратегией и простроить ваши персональные опоры для движения в долгую. Подробности и запись.