Время vs. Энергия
Когда мы чрезмерно фокусируемся на времени, в центре нашего внимания крутятся следующие вопросы:
— сколько я успел сделать?
— достаточно ли я сделал?
— насколько я продуктивен?
Но сам фокус на времени порой уводит нас от решения более важных вопросов:
— как то, что я сейчас делаю соотносится с моими целями?
— насколько меня заряжает то, что я делаю?
— как я могу добавлять в свою жизнь то, что дает мне энергию?
Время безусловно самый понятный ориентир, но чтобы не раствориться в нём и выстроить собственные опоры, для нас важны приоритеты.
А они, так или иначе, строятся вокруг балансировки энергии. Которая сейчас становится одной из самых ценных валют.
Банальное, но очень классное упражнение: понаблюдать в течение недели, как разные процессы и задачи заряжают или наоборот, опустошают вас? Порой утечки обнаруживаются в совсем неочевидных местах.
Цепочку постов на тему балансировки энергии в работе и жизни
можно найти выше.